Szilárd anyagok bevezetése - a diverzifikáció megkezdésének megfelelő ideje
Mikor van a megfelelő idő a diverzifikáció megkezdésére?
Szilárd anyagok bevezetése - sok családban ellentmondásos téma. Hány éves korban ajánlott csökkenteni az anyatej vagy tápszerek bevitelét, valamint a gabonafélék és más, 4-6 hónapos korosztályra jellemző ételek bevitelét? Milyen jelei vannak annak, hogy a baba készen áll a szilárd anyagok bevezetésére? És hogyan lehet a legjobban bemutatni őket a gyermek menüjében?
Mikor kezdjem?
A 60-as években a szülők a gabonaféléket bevezették a 2-3 hetes életkorú csecsemők menüjébe. Az évek során a diverzifikáció megkezdésének ajánlott életkora 2 hónappal, majd 4 hónappal előrébb lépett, és most a WHO (Egészségügyi Világszervezet) a 6 hónapos kort választotta ideálisnak a szilárd anyagok bevezetésére. Ha a csecsemő kizárólag szoptat, a legtöbb gyermekorvos azt javasolja, hogy a szülők 6 hónapot várjanak az étel bevezetésére. Az anyatej biztosítja a csecsemő növekedéséhez szükséges összes tápanyagot és vitamint. Az életkor, amikor a diverzifikáció sok mindentől függ a baba fejlődésében, minden gyermek számára egyedülálló dologtól, ezért a legjobb, ha a döntés meghozatala előtt kikéri a gyermekorvos véleményét.
Honnan tudhatja, hogy a baba készen áll-e?
Amint az út során látni fogja, a kölyökkutya megértésének és megismerésének kulcsa csak rá és reakcióira figyel. A csecsemő viselkedésében számos jel és mérföldkő jelzi, hogy készen áll a következő szakaszra való áttérésre: a szilárd anyagokra. Néhány közülük a következőket tartalmazza:
- egyedül tartja a fejét és dőlve ülhet
- extrudálási reflex hiánya (az a természetes reflex, amely miatt a csecsemők bármilyen idegen tárgyat kiszorítanak a szájukból)
- legalább 6 kg súlyú
- a rágási mozdulatok megjelenése szóbeli szinten
- érdekli a szülei étele
Ez nem azt jelenti, hogy ha a baba elérte a fenti célok egyikét, akkor készen áll a szilárd anyagok bevitelére az étlapjára, hanem azt sem, hogy a diverzifikáció megkezdéséhez nem szükséges ezeket az akvizíciókat bejelölni. Néhány nagy súlyú csecsemő az élet első két hónapjában elérheti a 6 kg-ot, de valószínűleg nem tud ülni, sőt el sem tudja tartani magát. Más, már ülő csecsemők még nem tudnak rágni. Mások el akarják érni szüleik tányérját, és már tudják, hogyan kell rágni, de gyengék lehetnek, súlyuk mindössze 4,5 - 5 kg. Csak a gyermek gyermekorvosával mérlegelheti az általa elért haladást, és eldöntheti a szilárd anyagok bevezetésének megfelelő időpontját.
Hogyan vezetjük be a szilárd anyagokat?
A szilárd anyagok bevezetésekor könnyen ki lehet kezdeni az életkornak megfelelő gabonafélékkel, anyatejjel vagy tápszerrel keverve. A legtöbb gyermekorvos azért ajánlja a rizses gabonapelyheket, mert ezeknél a legkisebb az allergia kiváltásának kockázata (nem tartalmaznak glutént). Amint megszokta a gabonafélét, bevezethetünk zöldségeket, különösen gyökérzöldségeket (sárgarépa, petrezselyem, paszternák, zeller), amelyekhez cukkinit, paradicsomot stb. A zöldségeket előnyben részesítik, hogy a baba ne szokja meg az édes ízt; később felvehetjük a gyümölcsöt a menübe. Új étel bevezetésekor ne feledje, hogy hetente legfeljebb 1 új gyümölcsöt/zöldséget veszünk fel a baba étlapjába, hogy azonnal megfigyelhessük, milyen ételeket szeret a csecsemő, de különösen gyorsan észleli az allergiás reakciókat az egyik bevezetett ételre.
A diverzifikáció során mindig ellenőriznünk kell a gyermek gyermekorvosától a baba egészségét, de mindenekelőtt nyugodtnak és türelmesnek kell lennünk. Ne felejtsük el, hogy ez az egész étkezési folyamat a lehető legújszerűbb a babája számára, és hogy ez egy olyan élmény, amelyből anya és gyermeke egyaránt tanulhat.
Nézze meg baba receptjeink gyűjteményét! Nagyon gazdag, a változatosság kezdetétől kezdve elkészíthető receptekkel, tapasztalataink szerint sok tippet tartalmaz, később pedig, amikor a baba felnő, a receptek közül sok az egész család szolgálatába állítható.!
ajánlások
A diverzifikáció több szinten is jelentős befektetést jelent: idő, pénzügyi és különösen türelem. Mivel a terhesség alatt kettőjükben támogatunk és tanácsot adunk Önnek, itt az ideje, hogy támogatást és tanácsokat kínáljon a „kütyük” sokaságában, amelyek kísérik ezt a pillanatot, amikor a szilárd anyagokat bevezetik a baba étrendjébe.
Az első nagy pénzügyi befektetés az étkezőszékbe kerül, egy olyan kiegészítőbe, amelyet naponta legalább háromszor használnak a baba életének következő 2 évében. A piacon létező modellek sokaságából a következőket tesszük asztali szék ajánlások:
- 2 az 1-ben fából készült asztali szék a Bebe Design cégtől (külön használható, mint szék és asztal gyerekeknek)
- Planet multifunkcionális asztali szék a Kinderkraft-tól
- fából készült asztal szék párnával Hauckból
- Yam Yam étkező szék a Bertonitól
- Prima Pappa Diner étkező szék a Peg Peregótól
- evolúciós Slex asztali szék Brevi-től
További részletek a gyermek számára megfelelő étkező szék kiválasztásáról.
Mivel a baba életünkbe érkezése az egészségesebb étrend iránti aggodalommal jár, ha a költségvetés lehetővé teszi, a szilárd bébiételek elkészítésére szolgáló robotot szívesen látjuk. A vitaminok 75% -át megőrzi párolt ételekben, és rengeteg időt és fáradságot fog megtakarítani, mivel kifejezetten a csecsemő étkezésének elkészítéséhez szükséges műveletek nagy részének kezelésére tervezték őket: kiolvasztás és párolás, keverés vagy melegítés az edényben. A babarobot a legegészségesebb módon, gőz felhasználásával készíti el az ételt, és akár kirándulásokra is elvihető, így a csecsemőknek nem hiányzik az otthoni ételíz.
Babymoov 5 in 1 robot
Javaslataink a robotok számára a bébiételek elkészítéséhez vannak:
- A 3 az 1-ben Super Deco robot Minilandból: gőzt készít és felmelegíti a baba ételét, a tojás főzésének funkciója, és akár 6 palackot és tartozékaikat is sterilizálhatja.
- Nuvita 4 az 1-ben konyhai robotgép: párol, felolvaszt, összekever és melegít a bébiételeket, nem tartalmaz biszfenol A-t, kompakt
- Babymoov 5 az 1-ben Nutribaby robotja: a lehető legrövidebb idő alatt sterilizálja, melegíti, párolja, felolvasztja és összekeveri a bébiételeket. Az ételek a főzési idő függvényében elválaszthatók egymástól, nagyon könnyen használható és nagy előnyökkel jár az egész család egészségére nézve.
- Viva la Pappa de la Brevi konyhai robotgép
- Beaba Babycook Solo robot: a robot továbbfejlesztett változata, amely forradalmasította a bébiételek elkészítését, a Beaba Solo referenciapont a bébirobotok között
- Philips Avent gőzfőző és turmixgép: nagyon egyszerűen használható és a legkompaktabb robot a bébiételek elkészítéséhez, sok időt és helyet takarít meg a konyhában, útközben nagyon könnyen szállítható, a robot képes "növekedni" gyermekek egész generációi.
És mivel a modort már csecsemőkortól kezdve megtanulták, szükségünk lesz ezekre is evőeszközök és edények bébiételek tárolására, ajánlásaink e tekintetben:
Az Avent teljes asztali szettje: mindent tartalmaz, amire szüksége van a változatosság megkezdéséhez, nevezetesen 1 rekeszes tányér, 1 nagy és egy kis tál, 1 teáskanál és 1 villa.
És most, kedves szülők, csak annyit kell tennie, hogy sok-sok türelemmel felvértezi magát, és nagy bátran nekivág a sokszínűség kalandjának! Sikert és támogatást kívánunk!