Szilárd széklet koplalás közben
számomra felmerül egy jelenség. Ma 16. koplalásom van, és a 12. nap óta szilárdabb, mint folyékony székletem.
Némi csodálkozásom van ezen, mivel ez a negyedik böjtöm során történt először. Eddig csak 12 napot böjtöltem, de a 2. naptól kezdve csak "vékony síp" volt a végéig. A székletürítés csak akkor kezdődött, amikor elkezdtem a felhalmozódási napokat.
Az ivási ütemtervem minden nap ugyanúgy néz ki:
4 nagy csésze tea
2-3 liter víz
1/2 liter frissen facsart narancslé
1/2 alacsony zsírtartalmú tej FX mérlegporral (vitaminokkal, ásványi anyagokkal és rostokkal stb.)
1-5. Nap Passage FX
a 6. nap óta 0,67 liter savanyú káposzta leve
a 10. nap óta egy kis kanál mézet keverek minden csészébe.
Talán vannak emésztési szakemberek itt
Azta. 16 nap. és hogy vagy? Miért issza ezt a cuccot a tejben?
A tej vagy fehérje normális állapotához . a sikeres felhasználáshoz valójában C-vitaminra van szükség. Talán ez keményíti meg a széket? Talán megnöveli a savanyú káposzta levét, vagy újra felhasználja az FX-et? Azonban rossz, ha a széklet nem folyékony? Sajnos nem tudom.
A tejben lévő dolgokat, vagyis az FX Balance-t iszom, hogy vitaminokkal, rostokkal, ásványi anyagokkal stb. Eddig minden alkalommal ezt vettem, amikor böjtöltem. Fel kell oldani a tejben. Tehát számomra nem a tej felhasználásáról van szó, hanem a porról.
Igen, megdöbbentőnek találom a 16 napot, mert csodálkozom, hogy ilyen sokáig kitartok. Tegnap gondoltam magamban, még 21 napig megteheted és megrendeltem a gyógyszertárból az elfogyó egyensúlyi poromat és a gélcseppjeimet (oxigénaktivátor).
De nem sokkal később gyengeséget éreztem, mintha megfázna valaki - teljesen száraz szájjal és száraz orral is. Ma reggel (17. nap) megint hetyke voltam, de nem igazán érzem, hogy kiütöttem volna. még mindig nagyon illik, de ismét enyhe "csillapítást" érez, ami körözött rajtam. Az ajkaim is teljesen szárazak.
Ez azt jelenti, hogy ma úgy döntöttem, hogy megtöröm a böjtöt, és beszerzem hozzá az összetevőket. Valójában csak 12 nap volt a célom, de érdekes volt látni, hogy folytathatom-e és hogyan.
7-8 kilót fogytam, és következetesen kezelem a felhalmozási napokat, és nem növelem gyorsan az adagokat. Furcsa módon, ahogy mások már leírták, valójában nem vagyok éhes vagy nincs kedvem almához. Csak akkor melegszik meg nagyon gyorsan a szám, ha meleg, jó illatú edények mellett haladok el. Óvatosnak és visszafogottnak kell lennem.
Üdvözlet a mászó állattól
Vigyorog, a mai nap általában rossz napnak tűnik. Azóta, hogy böjtölök, először volt vágyam enni valamit, amit természetesen nem. De az is lehet, hogy kissé unatkozom, de nincs kedvem semmit sem csinálni. furcsa.
Nos, meglátom, hogy megy ez tovább. A célom valójában csak holnapig van, ha akkor nem lenne jobb, akkor a terveket megtömöm a gyorsasággal . ha megint jobb, akkor nem . lássuk.
Bárcsak éhes lennél, biztosan eljön, amíg eszel
Mit érdekel a reggeli írásom? A reggeli tea után ismét sokkal jobban éreztem magam, ezért megvettem a felhalmozási napok alapanyagait - de ma is böjtöltem. Ha az első rögzített cél (számomra 12 nap) lejárt, és a másodikat nem veszed olyan nehéznek, akkor nehéz. Előre-hátra ingadoztam, hogy mit tegyek. De fokozatosan nyugtalan érzésem támad a 17 napos időtartam miatt, és csodálkozom a test tartalékain. De úgy gondolom, hogy a böjt megtörését kissé előre meg kell tenni, hogy várom a rágást.
Nos, tegnapelőtt óta nem voltam a bankban - se folyékony, se szilárd. Ma egy különleges adag savanyú káposzta levével "fogom" kezelni magam.
[A hozzászólást krabbeltier szerkesztette 2006. május 7-én, 23:16]
A 17. nap után megálltam, és a mai böjtöt befejeztem. Reggel ettem egy almát, ebédre pedig krumplilevest
Két órával később már nagyon fájt a gyomrom, és sürgetett, hogy pillanatok alatt edényhez menjek. Ezután azonnal mennem kellett, bár a gyomorfájdalom (inkább a hasban, esetleg a belekben is?) Rövid ideig folytatódott. De aztán többet kellett tennem (először szilárd volt, aztán folyékonyabb - hogy visszatérjek a témához). Ezt követően a fájdalom ugyanolyan gyorsan elmúlt. Vajon a bélben voltak-e utoljára méregtelenítő maradványok? Ezt el tudtam képzelni. Azt hiszem, a leves a bélrendszer működését késztette hamarosan.
Holnap reggel ropogós kenyér lesz gyógynövénykvarral - végül megint reggeli!
De már látom, hogy most már szinte nehezebb visszautasítani a finom ételeket - mert hamarosan visszatérhet. A böjt alatt elkövetett teljes "aszkézis" megkönnyíti a nélkülözést, mint az újjáépítési napok ideje.