SZILIKON - Szuper anti stressz

szuper

Ha az oxigén a leggyakoribb és talán a legfontosabb elem a Földön, ezt kevesen tudják szilícium A földön való jelenlétét tekintve az oxigén után áll. A szilícium ezért a Földön a második leggyakoribb elem, és elsöprő jelentőségű a csontok, szövetek és szalagok szempontjából. Ezért feltétlenül szükséges a kollagén képződéséhez, a csontokhoz és a kalcium jó felszívódásához a szervezetben. Létfontosságú a körmök, a bőr és a haj egészsége szempontjából, valamint a csontképződés korai szakaszában. A test szilíciumszintje az életkor előrehaladtával csökken, így a 40-50 évnél idősebb embereknek ki kell egészíteniük ezt az ásványi anyagot. A múltban Nyugat-Európában egy nőcsoporton végzett, majdnem nyolc évig tartó tanulmány kimutatta, hogy a nagyobb szilíciumbevitel megállította az Alzheimer-kór kialakulását. Az említett tanulmányban a szilícium főleg ivóvízből származott

A szilícium fő előnyei:

· Nagyon fontos a szív- és érrendszeri betegségek megelőzésében;
· Fontos az artéria rugalmasságának megőrzéséhez;
· Kulcsszerep az Alzheimer-kór és az oszteoporózis megelőzésében;
· Hozzájárul az immunrendszer javításához;
· Gátolja a szövetek öregedési folyamatát;

A SZILIKON FŐ FORRÁSAI:

Paprika, szójabab, teljes kiőrlésű gabona, rizs pehely, lucerna, barna rizs, teljes zab, cékla, zöld.

Jelenlét a kiegészítőkben:
Bár a napi étrendből meglehetősen könnyen beszerezhető, meg kell említenünk, hogy vitamin és multimineralis kiegészítőkből is beszerezhető. Habár nem mindegyik tartalmaz szilíciumot, ha több gyártót nézel meg, könnyen megtalálhatod azt a formulát, amely összetevőiben szilíciumot tartalmaz.
A legjobb felszívódó forma állítólag a kovasav (más néven ortoszilinsav vagy OSA). A test jó felszívódása miatt szilícium-szállító szerként használják a testben.
A szilícium másik formája a szilícium-dioxid (SiO2) - ez a szilícium vegyülete oxigénnel.
Említettük a szilícium jelenlétét és annak lehetőségét, hogy kapszulákon/tablettákon vagy tablettákon alapuló kiegészítők révén bekerüljön a napi étrendbe, és kapcsolatban állónak tartjuk azokat, akik ilyen típusú kiegészítőket (szilíciumot is tartalmaznak) szednek, hogy ez nagyon jó megoldás, mert számos ásványi anyag, köztük kalcium, magnézium, kálium, bór és mangán feltétlenül szükséges a szilícium hatékonyabb felhasználásához a szervezetben.