Szilvalakkal történő méregtelenítés és fogyás
A szilval végzett fogyás és méregtelenítő kezelés mindössze három nap alatt csodákra képes. Így hosszan tartó étrend nélkül ezeknek a szezonális gyümölcsöknek az előnyei miatt a kilogrammok csodálatosan eltűnnek. Ezek a gyümölcsök a vérszegénység ellen is küzdenek, csökkentik a koleszterinszintet, hozzájárulnak a bőr egészséges megjelenéséhez, erősítik a fogakat és a csontokat.
Karcsúsító kúra elfogyasztott nyers szilval
Ez a kúra a nyári szezonban ajánlott, amikor a szilva is az egészség valódi csodájának tekinthető. Az A-, B-, C-, K-vitamint tartalmazó, ként, foszfort, magnéziumot, nátriumot, de a káliumot is tartalmazó gyümölcsök megszabadulnak a felesleges kilóktól.
Méregtelenítő kezelés aszalt szilvával, előnyökkel és ellenjavallatokkal
A szilva csoda az egészségünkre, és a méregtelenítő kezelés ezekkel a gyümölcsökkel több mint előnyös az emberi test számára. Az aszalt szilva segít a fogyásban, a méregtelenítés erősíti csontjainkat és izmainkat, növeli a napi energiaszintünket, fenntartja az optimális agyi egészséget, csökkenti a vastagbél- és mellrák kockázatát, javítja az emésztést, késlelteti az öregedési folyamatokat.
Ennek a méregtelenítésnek azonban kevésbé jó részei is vannak. Például az aszalt szilvával történő méregtelenítés növelheti a vesekő kockázatát.
Szilva székrekedés ellen
Az aszalt szilva hashajtó és antioxidáns hatású, megkönnyíti az emésztést és az intenzív transzportot.
Akinek nem szabad aszalt szilvát enni
Bár az aszalt szilva nagyszerű desszert, de az emberi szervezet számára is előnyös, van, akinek nem szabad enni ezeket a gyümölcsöket. Így azoknak az embereknek, akiknek veseproblémái, epehólyagja vagy veseköve van, nem ajánlott szárított szilva fogyasztása.
Hogyan lehet kiszárítani a szilva
Az otthoni szilva dehidratálásához először meg kell mosni, majd két darabra kell vágni, el kell távolítani a magokat, és úgy kell megnyomni a szilval, hogy egy nagyobb felület 22-30 órán át érintkezzen a levegővel.
A nap kiszáradása az egyik legrégebbi módszer, amelyet a háziasszonyok zöldségek és gyümölcsök esetében alkalmaznak. Létezik azonban a kiszárítás módszere is, amelyet egy készülék, az úgynevezett dehidrátor segítségével végeznek, amelyen keresztül bárki kiválaszthatja a kívánt hőmérsékletet, de azt is, hogy a nyers szilva milyen ideig szárít. E folyamat után ajánlott a szilvát papírzacskóba vagy kartondobozba tenni.
Milyen előnyei vannak a szilva kompótnak
A szilva kompót télen hoz, és nem csak extra vitaminokat és ásványi anyagokat. A felesleges kilóktól való megszabadulásra is javasolt, de a megfázás leküzdésére vagy a rossz emésztés helyrehozására is használják.
Miért kell szilva teát inni
A szilvalea segít erősíteni az immunrendszert, növeli a szervezet ellenálló képességét a fertőzésekkel szemben, ugyanakkor feszültebb helyzetekben is megnyugszik.