Szilvaterápia. Az erdei fürdő, egészséges séta! [Videó]
A reflektorfényben
Jean de Kervasdoué (az ökológusok hazudnak nekünk): "Az RNS vakcinák technikája részben megegyezik a GMO-k módszerével.
Covid19. 2021 januárja, a világjárvány kezdete óta a legrosszabb hónap ?
Padrig Montauzier: "A Breton mozgalomban egyesek megfelelőnek látták az ideológia előnyben részesítését a nemzeti ügy helyett" [Interjú]
Kontre Kulture: "Az Eddas sokkal több, mint egy egyszerű szöveggyűjtemény, amely az istenek vagy hősök történeteiről szól" [Interjú]
Nikola Mirkovic: "Nem szabad elhanyagolnunk egy olyan ember erejét, aki elutasítja a benyújtást" [Interjú]
A erdei fürdők, egyre népszerűbb gyakorlat. A ... val szilvoterápia, jó egészsége mélyen lehet az erdőben !
Szilvaterápia, de mégis ?
Ez egy egyszerű séta a fák alatt? Mit csinál ez a gyakorlat erdei fürdő ? A szilvoterápia faterápiára utal, és az erdő természetes előnyein alapul. Célja, hogy lehetővé tegye a feszültség, csökkenti a fáradtságot, de erősíti az immunrendszert is. Az egyre nyomasztóbb, szorongást kiváltó és gyors modern világban ezek tehát érdekes ígéretek. !
A legjobb feltételek elérése érdekében a erdei fürdő hatékony, nagyon lassan kell járni az erdőben egy-két órán át vagy tovább. Azzal, hogy megpróbál meditatív lelkiállapotba kerülni. Tehát nincs több mobiltelefon és más csatlakoztatott tárgy! Ezután a sétáló az erdei környezetre összpontosítva arra törekszik, hogy minden negatív gondolatot kiküszöböljön mindennapi életéből.