szindróma; Raluca; mai esemény
Szerző: AdamPopescu/Megjelenés dátuma: 2007.05.03. 03:05
A szakemberek kimerültség röntgenfelvételt készítettek: a túlterhelés felborítja az anyagcserét, és ez súlyos, néha halálos betegségekhez vezet.
A túlórák, az álmatlan éjszakák és a túlevés kevesebb, mint egy év alatt tönkreteheti a fiatal testet. A fizikai kimerültség állapotától kezdve az álmatlanság és az étvágyhiány anyagcsere-egyensúlyhiányhoz, szív- és érrendszeri betegségekhez és mentális rendellenességekhez vezethet, amelyek néha végzetesek lehetnek.
A test állandó éberségi állapota miatt először az anyagcsere jut eszembe, elsősorban azért, mert a stresszhormonok, például az adrenalin és a kortizol a szokásosnál nagyobb mennyiségben ürülnek ki.
"Ennek fényében lehetséges a hiperglikémia megnyilvánulása. Ez azt jelenti, hogy az inzulinszekréció fokozódik, és minden, amit az ember eszik, zsírokká válik. Így fordul elő a cukorbetegség ideges háttérrel "- magyarázza Adina Ghemigian endokrinológus a" Parhon "Intézet munkatársaitól. A túlzott hormonkibocsátás csökkent libidót, meddőséget és merevedési zavarokat is okoz.
Egyetlen fehérje sem gyengíti a szívet
A helytelen étrend viszont fehérje-, kálium-, magnézium- és kalciumvesztést okoz a szervezetből. A fehérje hiánya miatt minden létfontosságú szerv szenved, mert ez az anyag biztosítja működésüket.
"Az izomtömeg csökken, és a szív, a vesék, a máj már nem fog teljes kapacitással működni. A fontos fehérjehálózatból származó csontrendszer elveszíti a kalciumot "- részletezi Constantin Dumitrache endokrinológus, a" Parhon "Endokrinológiai Intézet munkatársa. A kálium- és magnéziumveszteség a dehidráció jelenségére jellemző.
"Az emésztőrendszeri rendellenességek miatt a testnedvek elvesznek. A leginkább érintett az izomrendszer, és az izmok ereje nemcsak a végtagokban csökken, hanem a szívizom esetében is, amely idővel utat engedhet. A szívinfarktus a 30 évesek esetében már nem újdonság "- állítja Constantin Dumitrache endokrinológus.
A kardiológusok "hirtelen halál szindrómáról" beszélnek, amely még alvás közben is megnyilvánulhat, ennek oka a túl gyenge szív. "Amikor fiatalokban fordul elő, a hirtelen halál szindróma különösen erőszakos. A legtöbb haláleset különösen stressz idején fordul elő. Valójában bebizonyosodott, hogy a nyári hónapokban, amikor az emberek lazábbak, a hirtelen halál ritkább "- mondja Dan Gheorghe kardiológus a Colentina Kórházból.
Az anyagcsere felborulása miatt felmerülő egyéb problémák a mellékvese problémái. "Már nem termelődik elegendő, az élethez elengedhetetlen hormon, például a test adaptálásáért felelős személyek, azok, akik részt vesznek az ásványi anyagok egyensúlyában vagy a normális szexuális életben" - teszi hozzá Constantin Dumitrache orvos. A gyomor "túlsavtartalma" idegháttéren is előfordulhat, ami fekély megjelenéséhez vezethet.
Az álmatlanság megzavarja az anyagcserét
A pihenés hiánya anyagcserezavarokat is kivált. A hosszan tartó álmatlanság megzavarhatja az energia-anyagcserét, kimerítheti a szervezet erőforrásait. "Különböző kémiai mechanizmusok égetik a glükózt, ami energiát ad az agynak.
A glükózlerakódások kimerülése után az idegsejtek zsírokat fognak használni, és amikor csökkennek, az agyi folyamatok hatással lesznek: figyelem, memória, koncentráció szenvednek tőlük "- pontosítja Lucian Vasilescu pszichiáter a bukaresti" Alexandru Obregia "kórházból.
A szentimentális, a társadalmi élet egyensúlyhiányával vagy az önmagával való elégedetlenséggel együtt az álmatlan éjszakák az étkezési ösztön rendellenességéhez vezethetnek, amely az anorexia nervosa vagy éppen ellenkezőleg, a bulimia révén jelentkezik.
Ha a bulimikák elérhetik a kettős súlyt, akkor az első esetben a 30 évesnél idősebbek súlya kevesebb, mint 40 kilogramm lehet. Az étvágytalanság kevesebb mint 6-12 hónap alatt tönkreteheti a testet, ha az alultápláltság beindul.
Túlterhelés miatt haltak meg
> Raluca Stroescu, a multinacionális Ernst & Young romániai részlegének ellenőrzési vezetője kimerültség miatt halt meg, több hetes megszakítás nélküli munka után. A fiatal nő 31 éves volt. Az Ernst & Young másik alkalmazottja, Laura Damian, az adóügyi osztály vezetője 2006 júliusában hunyt el. Fárasztó heti munka után, fáradtság miatt Laura elvesztette a kormánykerék uralmát, és az autó egy fém mellvédnek ütközött. Hat kómában töltött nap után meghalt.
> A temesvári Lorant Eros-Stark, 34 éves, alvás közben halt meg egy bukaresti lakásban, az orvosok ugyanazt a diagnózist állapították meg: túlterhelés. Az év elején meghalt fiatal férfit a PricewaterhouseCoopers Romania könyvvizsgáló cégnél alkalmazták.
> Hasonló eset történt Aradon: Irina Tica, egy 23 éves anya, a Delphi multinacionális vállalat alkalmazottja a múlt hónapban hunyt el. A boncoláskor kiderült, hogy a nő agyi kardiovaszkuláris leállás következtében halt meg. A rokonok a tragédiát a fáradtságnak is tulajdonítják: három hétig folyamatosan, minden szünet nélkül, napi 12 órában dolgoztak.
Rendkívüli kimerültség
Kiégési szindróma
Kezdetben a stresszhormonok tartják teljesíteni azokat, akiknek projektek, programok vagy versenyek vannak. Néhány hetes munka után a hozam csökken a hosszan tartó megterhelés, az álmatlan éjszakák, de a stimulánsok (kávé, cigaretta, energiaitalok) használatának kísértése miatt is, és eléri az úgynevezett "kiégési" szindrómát - magyarázza az orvos. Radu Braga, a bukaresti orvostudományi kar idegtudományi specialistája.
Az orvos szerint azonban ez a "teljes kimerültség" állapot eltűnik egy mini-nyaralás után. "Egyeseknek egy hétvégére van szükségük a felépüléshez, másoknak néhány hétre" - mondja a szakember. A szindróma gyakori a sportolókban, de a karrierrel foglalkozó fiatalokban is.
AZ Orvosok vonzzák a figyelmet
Riasztási jelzések és elsősegély-nyújtási intézkedések
Amikor ellenőriznie kell:
> a fáradtság a legjobb alvás után sem tűnik el
> olyan fáradtan ébredsz, hogy alig tudsz felöltözni
> a fáradtság több mint hat hónapig tart
> fáj a fejed
> a nyirokcsomód nő
> hiányozni fogják az izmaid
> csökken az étvágyad vagy kontrollálatlanul étkezni kezdesz
> fogyjon vagy hízzon rövid idő alatt
> gyakran vizel, és állandó szomjúságérzése van (a cukorbetegség jele)
> csökken a menstruációd, csökken a libidó
> szívdobogása, fejfájása, mellkasi fájdalma van
Mit kell tenned:
> ellenőrizze vérnyomását, koleszterinszintjét, vércukorszintjét, trigliceridjeit (ezzel az elemzéssel megnézheti, hogy a szív és az artériák egészsége veszélyben van-e)
> végezzen elektrokardiogramot szívének elektromos aktivitásának ellenőrzésére
> forduljon táplálkozási szakemberéhez vagy endokrinológusához (meg tudják mondani, milyen hormonvizsgálatokat végezhet, milyen időpontokban és hogyan készülhet fel az ilyen speciális vizsgálatokra)
> menjen pszichoterápiára, ha álmatlansága van, depressziós vagy csökkenő teljesítményt észlel
> ne hagyd el a házat étkezés nélkül (ezért kezdik el délben elhagyni az "elemeidet")
> pihenjen úszással vagy szabadtéri sportokkal
Ajánlásaink
Az INSP definíciói szerint a gyanús eset minden olyan személyt jelent, akinek hirtelen megjelenő láza és köhögése van…
Silvia Câmpeanu nemrégiben hatalmas drámán ment keresztül: az új koronavírus miatt elvesztette apját,…