Színes salátaütő tahini öntettel - étel szénhidrát nélkül
sok által főzött Sándor
Amit főzhet hozzávalóival!
Véletlenszerű receptek inspirációhoz
Hozzávalók (1 adag/s)
Étkezés előkészítő dobozok most újra raktáron!
kézikönyv
Mossa meg a rakétát és a zöldségeket, és vágja apróra a zöldségeket. Reszeljük le a sárgarépát zöldséges reszelővel egy nagy tálban, és adjuk hozzá a maradék apróra vágott zöldségeket és az apróra vágott újhagymát a puncshoz.
A tahini öntethez nagyon jól keverjen össze egy evőkanál tahini szezámmártást 2-3 evőkanál olívaolajjal, 2-3 evőkanál vízzel, ecettel, sóval és borssal. Ha úgy tetszik, adhat még néhány szezámmagot az öntethez.
Öntsük az öntetet a zöldségekre, és nagyon jól keverjük össze.
Tegye a megmosott rakétát egy lyukasztóba, és terítse rá a zöldségeket. Díszítsük apróra vágott eperrel vagy friss fűszernövényekkel (pl. Koriander) és tálaljuk.
Szerezzen be minden ingyenes, alacsony szénhidráttartalmú eszközt
Kapsz ingyenes Hozzáférés a heti tervekhez, élelmiszerboltlistákhoz és rendszeresen kap új recepteket és ajánlatokat.