Szirup Petersbogen-Apotheke e
Petersbogen Gyógyszertár e.K.
Petersstrasse 36–44
04109 Lipcse
Telefon: 0341/355 20 333
Fax: 0341/355 20 334
www.petersbogen-apotheke.de
[email protected]
Nyitva tartásunk
H-Szo: 9:00 - 20:00
Hétfőtől péntekig reggel 8 órától érhet el minket a sürgősségi szolgálatnál.
Minősítettek vagyunk!
Eseménynaptár
szirup
Szirup - a koncentrált gyümölcs
Hosszú kultusz más országokban, a szirupot itt is újra felfedezik. Kiváló süteményekhez és desszertekhez, fagylalttal vagy egyszerűen vízzel kevert italként. Pontosan ez a megfelelő egy forró nyárhoz - természetes és gyümölcsfrissítő. Az emberek szeretik kihasználni ezt!
A szorgalmas ivás nemcsak a torokszárazságra, hanem az egészségére is jó. Mivel testünk több mint fele vízből áll. Az emberi élethez nélkülözhetetlen és testünk biokémiai folyamatainak alapját képezi. Mivel minden tápanyag csak oldott formában képes felszívódni, a víz univerzális szállítóeszköz és oldószer a sejtek ellátására. Használják a tápanyagok testbe juttatására és az anyagcsere végtermékeinek a vesén keresztül történő eltávolítására (vizelet), valamint a hőmérséklet szabályozására a verejték bőrön keresztül történő kiválasztása és a bélmozgás útján. Az étkezési rostok duzzanataként növeli a zabkása térfogatát, és ezáltal normalizálja a széklet kiválasztását. Bőrünk rugalmassága lényegében a folyadékellátásától is függ.
A szomjúság figyelmeztető jele
Folyadék-egyensúlyunkat főleg a vese és a szomjúságérzet szabályozza. Ha a testben a folyadék mennyisége hirtelen megnő, a vesék növelhetik kiválasztási képességüket. Ha süllyed, a vesék csökkentik a vizelettel történő vízkiválasztást, és a szomjúság érzése jelzi számunkra, hogy végre meg kell innunk valamit.
De különösen nyáron, amikor szomjas vagy, gyakran túl késő, mert a folyadékkészleteket nem lehet azonnal feltölteni ivással. Fejfájás, gyenge koncentráció és szélsőséges esetekben a keringés összeomlása fenyeget. Ennek elkerülése érdekében a táplálkozási szakemberek naponta legalább 1-2 literes folyadékmennyiséget javasolnak, amelyet rendszeresen kell inni a nap folyamán.
A folyadékigény természetesen nagymértékben változik a fizikai aktivitástól, a környezeti hőmérséklettől és az étel víztartalmától függően. Forró napokon vagy fizikai aktivitás közben két-három liter is lehet. De mi a legjobb inni?
A tej, valamint a hígítatlan gyümölcs- és zöldséglé magas kalóriatartalmú tápanyag, ezért nem használható folyadékigény kielégítésére. Az asztali víz, a gyümölcsnektár és a stimuláló hatású italok, például a kávébab, a fekete tea, a kakaó, a sör és a bor szintén nem ajánlott. Ez utóbbit nem szabad naponta vagy nagy mennyiségben inni. A testet leginkább klórozatlan ivóvízzel, forrásvízzel vagy természetes ásványvízzel lehet ellátni.
A szirup üdítően gyümölcsös!
Napi több liter folyadékkal változatosnak kell lennie, jó íze mellett egészségének is jót kell tennie. Ha az ivóvíz hosszú távon túl unalmas: A hígított gyümölcsszirupok kiválóak, mint üdítő kulináris élvezetek. Nyáron valóban teljes mértékben kihasználhatjuk. Úgy tűnik, hogy a mindenféle színű és formájú gyümölcs egyedül várja, hogy megegyük őket, vagy hogy szörpként itassuk meg. A házi készítésű italok minden változatban nemcsak örömöt jelentenek az év ezen időszakában, hanem rúgást jelentenek egészségünk számára is. Legjobb természetes gyümölcsökből készült szirupok adalékanyagok, színezékek és tartósítószerek nélkül.
A málnaszörp nagyon aromás, de a fajtának nincsenek korlátai. Legyen szó eper és cseresznye, egzotikus ananász vagy mangószirup klasszikusairól, az ízek variációi távol tartják az unalmat. Ha a szirupot ásványvízzel keveri, gyümölcsös frissítőt kap, amely ideális a test folyadékkal, ásványi anyagokkal, nyomelemekkel és szénhidrátokkal való ellátásához. A víz és a gyümölcs megfelelő keverékét úgy kapjuk meg, hogy körülbelül két ujjal szirupot adunk egy pohárhoz, és a többit vízzel töltjük meg. Jó íze van, és egész jó!