Szív koherencia, teszteltél más étrendeket - 1. oldal

a szív koherenciáját, tesztelted ?

Ez az első teljes test-lélek módszer a fogyáshoz, amely a jelenleg a leghatékonyabb stresszkezelési technikán alapul: a szív koherenciáján. Ezt a bevált módszert Dr. David Servan-Schreiber fedte fel a nagyközönség számára a bestseller Healing című művében. Neki köszönhetően több ezer ember visszanyerte vonalát és egyensúlyát.

A szív koherenciájával, nem kell diétázni! Megtanulod egyszerűen és gyorsan lélegezve szabályozni a pulzusodat. Amikor a szív folyamatosan dobog, a hormonális, neuronális, biokémiai események lépcsőzete következik be: csökken a stressz, az érzelmek jobban kezelhetők és az étkezési magatartás rendszeres.

Az igazán maradandó eredmények érdekében Dr. David OHare napi 9 perces programot tervezett 9 héten keresztül. Mindössze kilenc perc, hogy elsajátítsák a szív koherenciáját, majd az „érzelmi koherenciát” és végül az „étkezési koherenciát”, amely megnyitja az utat a tartós fogyókúra előtt.

Késedelem nélkül kövesse ezt a programot, hogy lássa a szív koherenciájának erőteljes hatásait az alakján.

A légzésszabályozás az érzelmeket azáltal csillapítja. Ha jógázol, tudod. És ha érzelmi kontroll, súlykontroll, akkor meg vagyok róla győződve, mert a súlygyarapodás minek köszönhető? Többnyire kontrollálatlan érzelmek

Nem azt mondom, hogy ez nem jó, hanem azt, hogy a túlsúlyos emberek sokat esznek, hogy kompenzálják a szenvedéseket. Érzelmeink irányításával békét kötünk szenvedéseinkkel, ezért kevesebbet eszünk.

---