Szív Naponta több mint 6 csésze kávé elfogyasztása veszélyes lenne
Jó az emlékezetnek, de rossz az alvásnak; előnyös a fogyáshoz, de veszélyes a vérnyomásra. Ennek előnyei és ártalmai Kávé a tudományos közösség széles körben tárgyalt és évek óta. Tehát elviszi vagy otthagyja? Egy tanulmány, amelyet 2019. március 6-án tettek közzé az American Journal of Clinical Nutrition folyóiratban, úgy tűnik, egyenesbe hozta a rekordot, feltárva a csésze kávé nem szabad napi szinten túllépni, hogy teljes mértékben kihasználhassuk erényeit.
22% -kal nőtt a szív- és érrendszeri betegségek kockázata
Ehhez a kutatók értékelték a kávéfogyasztás 347 077 emberből. Megnézték a genetikai anyag A résztvevők feltárják, hogy a koffeint metabolizáló gén hogyan befolyásolja az emberek koffeinfeldolgozási képességét és a szívbetegségek kialakulásának kockázatát.
Végül a tudósok azt találták, hogy iszik több mint hat csésze napi kávé kávéval nőtt 22% kockázataiartériás hipertónia stb szív- és érrendszeri betegségek. A kutatók meghatározzák, hogy ezek a poharak mindegyike tartalmaz 75 mg nak,-nek koffein, amennyiben a "csésze" fogalma egyénenként változhat. "Ha csak a koffeintartalmat vesszük figyelembe, a kettős eszpresszó nagyjából megegyezik egy normál kávéval" - mondja Prof. Elina Hyppönen, aki a tanulmány vezetője.