Szív qigong; UlrikeAllner QiGong hipnózis
Pihenés és egyensúly
a szív és a keringés erősítésére
A kínai nézet szerint a szív az elme és a tudat székhelye. Ha a szív egészséges, hallgatunk a szívünkre. Ha a szív nyugodt és szeretetteljes, akkor a közepünkben vagyunk. Mert akkor a csatorna a gondolatoktól a szívig, a szívtől a lélekig és a lélektől az univerzumig széles. Az életed tele van és az igazi öröm terjed. Rendszeres gyakorlásával megnyugtathatja, összegyűjtheti és megerősítheti a szív Qi-jét. Ez nemcsak a szívet, a keringést és a vérnyomást, hanem a vékonybelet és az autonóm idegrendszert is segíti.
A Heart QiGong segít:
- Kardiovaszkuláris és vérnyomásproblémák
- Légszomj és izzadás
- Bélproblémák (pl. Hasmenés, bélgörcsök)
- Az autonóm idegrendszer rendellenességei
- Idegesség, türelmetlenség, távollét
- Nehéz elaludni
- Irigység, féltékenység, szűklátókörűség
Szív QiGong a szív és a keringés megerősítésére
A szív QiGong egy olyan módszer, amely 8 gyakorlatból áll a szív szervi funkcionális körének enyhítésére. Ez egy bizonyos légzési technikával és a belső nyugalom elősegítésével is megtörténik.