Szívinfarktus utáni betegek gyógyulása
Az iszkémiás szívbetegség a halálozás és a megbetegedések vezető oka Európában és az Egyesült Államokban, a szívinfarktus pedig az iszkémiás szívbetegségek legsúlyosabb formája. A leggyakoribb ok a mozgáshiány, a dohányzás és a magas zsír- és édességtartalmú étrend, valamint a magas vérnyomás.
Mi történik a szívinfarktus során? Néhány szívsejt elpusztul egy artéria (koszorúér) "eltömődésének" eredményeként, amely táplálja a szív területét.
A miokardiális infarktusban szenvedő betegeknek életmódjuk javítása és az új epizód kockázatának csökkentése érdekében néhány általános ajánlást kell követniük. Ezeket az ajánlásokat a szívinfarktuson átesett betegek millióinak orvosi vizsgálata alapján dolgozták ki. Így voltak nemzetközileg elismert kezelési irányelvek és ajánlások.
Nincs állati zsír (sertés, szalonna, vaj, tejföl). A betegeknek rengeteg gyümölcsöt és zöldséget, magas rosttartalmú ételeket, sovány húst (hal, csirke), növényi olajat (különösen olajbogyót) kell fogyasztaniuk. Az elfogyasztott ételhez nem ajánlott kereskedelmi forgalomba hozni sót vagy fűszerkeverékeket.
2. A testsúly csökkentése
Ajánlott és nagyon fontos, mert hozzájárul a vérnyomás csökkentéséhez.
3. Állandó testmozgás
Javasoljuk, hogy a mozgást a klinikai állapotnak megfelelően azonnal az infarktus után kezdje meg, a fizikai erőfeszítés fokozatos növekedésével, hogy a komplikáció nélküli infarktus után 6 héttel a beteg napi 4-5 km-t gyalogoljon, kívül kedvező. Hő, fagy vagy köd közbeni erőfeszítés ellenjavallt. Az Európai Unió néhány országában speciális kardiovaszkuláris helyreállítási programok működnek, amelyek felügyeletét az egészségbiztosítási rendszer rendezi. Romániában vannak speciális központok is, amelyek tapasztalattal rendelkeznek a területen, például Kolozsváron és Temesváron.
4. Leszokni a dohányzásról
Minden cigaretta növeli a vérnyomást, összehúzza az artériákat, megnöveli a vér viszkozitását, amely vastagabbá válik, olyan hatások, amelyek miatt a vér oxigénnel nehezebben jut el a szívizomba, elősegítve a szívinfarktus új epizódjának megjelenését.
5. A vérnyomásértékek fenntartása
Az orvosi vizsgálatok azt mutatják, hogy a szívizominfarktus fokozott kockázata 140/90 Hgmm-nél nagyobb vérnyomásérték mellett történik.
6. Kerülje a túlzott alkoholfogyasztást
Szövődmény nélküli szívinfarktus esetén naponta megengedett egy pohár vörösbor fogyasztása, antioxidáns hatással, amely védi a szívet.
7. Vér koleszterinszint
Szorosan korrelál az artériás falban található zsírlerakódásokkal. Szívroham után ajánlott, hogy az LDL, a "rossz" koleszterinszint 70 mg/dl alatt legyen, a HDL pedig a "jó" koleszterinszintje magasabb legyen, mint 55 mg/dl, ezek a célok testmozgással érhetők el., telítetlen zsírsavakban gazdag étrend (halak) és lipidcsökkentő gyógyszerek (koleszterinszint-csökkentő).
8. A vércukorszint helyes fenntartása cukorbetegeknél
Mivel a magas vércukorszint további kockázati tényező az iszkémiás szívbetegségekben, ajánlott, hogy a szívinfarktusban szenvedő cukorbeteg páciens a vércukorszintjét helyes és állandó értéken tartsa.
9. A gyógyszeres kezelés betartása
Tanulmányok kimutatták, hogy a szívinfarktus után alkalmazott egyes gyógyszerek növelik a várható élettartamot, javítják annak minőségét és megakadályozzák az új szívroham kialakulását. Ezért szükséges, hogy egy akut koszorúér-esemény után a beteg a szakorvos ajánlásai szerint figyelje meg a helyes és teljes gyógyszeres kezelést.
10. Infarktus utáni orvosi nyomon követés
Időszakos orvosi látogatások jelennek meg a beteg állapotának, a szükséges kezelésnek és a revaszkularizáció javallatának átértékeléséhez. Az orvosi szervezetek programjai folyamatosan új módszereket és gyógyszereket kutatnak a szívinfarktus kockázatának csökkentése, az egyszerű gyógyulás és az életminőség javítása érdekében, de a beteg elkötelezettsége a higiénia, az étrend és a gyógyszeres kezelés iránt az egyik legfontosabb tényező a megelőzésben és a gyógyulásban.
Dr. Sergiu Barsan
Elsődleges belgyógyász, kardiológiai szakorvos
Pronia Orvosi Központ