Szívroham, rehabilitáció - Deximed

Ossza meg ezt a beteginformációt

QR-kód

Készítsen képet erről a QR-kódról okostelefonjával

Közvetlen link

"A Deximed nagy segítség számomra annak érdekében, hogy gyorsan felkutathassam a terápiával vagy a diagnosztikával kapcsolatos jelenlegi ismereteket a mindennapi gyakorlatban. Az áttekinthető felépítés lehetővé teszi, hogy valamit gyorsan elolvassunk, még a beteg érintkezésében is." - PD Dr. med. Guido Schmiemann, általános orvos szakorvos, Bréma

A Deximed egy független orvos-információs rendszer, amely az elsődleges orvosi ellátásra összpontosít. Az összes orvosi területen bizonyítékokon alapuló és rendszeresen frissített cikkek különböztetik meg a Deximedet.

Mi a szívinfarktus utáni rehabilitáció célja?

Szívroham esetén az érelzáródás a véráramlás csökkenéséhez vezet a szívizom egy részén. Ha az edényt nem nyitják meg időben, a szívizom érintett része elhal, és helyébe olyan kötőszövet lép, amely nem képes összehúzódni. A szívroham akut szakaszában a kezelés egyik célja a véráramlás helyreállítása és ezáltal a szív károsodásának korlátozása. Az ezt követő rehabilitáció célja a gyógyulási folyamat támogatása és az új infarktus megelőzése.

A szívroham utáni rehabilitáció a kórházban kezdődik, ahol ösztönözni kell a testmozgást és felajánlják az edzést. A mentesítést követően több hétig vagy hónapig folytatódik. A kutatások szerint a szívrehabilitáció az otthoni környezetben ugyanolyan sikeres, mint egy speciális rehabilitációs intézményben. A szívroham rehabilitációja három fő területre összpontosít:

1. Életmódváltás
2. Gyógyszer
3. Pszichológiai ellátás.

Ha szívrohama volt, részletes oktatási utasításokat kap, amikor elhagyja a kórházat. Kövesse pontosan az utasításokat. A következő pontok csak a nem komplikált szívroham általános iránymutatásai.

Vissza a mindennapi életbe

Az, hogy mennyi idő alatt térhet vissza a napi tevékenységéhez, nagyban függ a szívroham súlyosságától, valamint a mindennapi élet stresszétől és megterhelésétől. Kezdje lassan, hogy ne terhelje túl magát, és fokozatosan növelje a munkaterhelést, amennyire csak tudja. Nincs semmi baj azzal, ha folytatja a nemi életét, ha az jó érzés az Ön számára.

Utóellenőrzés

Szívroham után rendszeresen ellenőriznie kell. A szív- és érrendszeri betegségek általában krónikusak: a betegség lefolyása befolyásolható, de gyógyítani csak ritkán lehet. Befolyásolhatja a kockázati tényezőket, amelyek jelentősen lelassíthatják a betegség progresszióját. A szívkatéterezés vagy a koszorúér bypass műtét egyes esetekben segíthet a tünetek enyhítésében, de nem nyújt gyógyulást. A vizsgálatok során orvosa különös figyelmet fordít a következő dolgokra:

• Orvosa megkérdezi Önt és fizikai vizsgálatot végez, hogy megnézze, vannak-e új tünetek vagy jelek arra, hogy a szív- és érrendszeri betegsége súlyosbodik.
• További vizsgálatok megindíthatók, pl. B. Gyakorló EKG, a szív ultrahangvizsgálata (echokardiográfia) vagy a koszorúerek röntgenvizsgálata szívkatéterrel (koszorúér-angiográfia).
• Fontos kockázati tényezőket, például a vérnyomást, a vér lipidszintjét, a vércukorszintet és a testsúlyt figyelik.
• Ha szükséges, a gyógyszer adagját módosítják, vagy intézkedéseket hoznak a mellékhatások korlátozására.
• Egyéni képzési program jön létre - erre általában akkor kerül sor, amikor elbocsátják a kórházból.

Mit tehet maga?

Az újabb szívroham megelőzésének legjobb módja, ha saját maga csökkenti a kockázati tényezőket. Számos kockázati tényező szorosan kapcsolódik egymáshoz - például a rendszeres testmozgás szintén csökkenti a vérnyomást, segít a fogyásban és pozitív hatással van a vér lipidszintjére. Gyakran a betegnek egyszerre több kockázati tényezője van. Az életmód megváltoztatásával célzottan megelőzheti az új szívrohamot, és jelentősen lelassíthatja a betegség előrehaladását.

Leszokni a dohányzásról!

Ez a legfontosabb intézkedés, amelyet megtehet, és hasonlóan hasznos, mint a gyógyszeres kezelés. A passzív dohányzás szinte ugyanolyan káros, mint az aktív dohányzás. Ha segítségre van szüksége, kérdezze meg háziorvosát vagy egészségbiztosítóját a dohányzásról való leszokás programjairól.

Mozogj !

A rendszeres testmozgás elősegíti a vérnyomás csökkentését, a "jó" koleszterin (HDL-koleszterin) növekedését és az egészséges testsúly fenntartását. Elegendő fizikai aktivitás, pl. B. rendszeres állóképességi edzés formájában számos pozitív hatással van az egészségre, és valószínűleg ugyanolyan hatékonyan képes megelőzni a szív- és érrendszeri betegségeket, mint a gyógyszeres kezelés. Különösen előnyös a mérsékelt állóképességi edzés, például gyaloglás vagy kerékpározás; lehetőleg hetente legalább háromszor, körülbelül 30 percig. Tedd ezt a mindennapjaid részévé: a lift helyett menj a lépcsőn, biciklizz munkába, vagy gyalog vásárolj. Keressen egy olyan sportot, amelyiknek tetszik, például azzal, hogy együtt csinálja barátaival. Speciális szívrehabilitációs programokban irányítással edzhet és egyéni tanácsokat kaphat.

Mielőtt azonban saját maga sportolna útmutatás nélkül, fontos az orvosi vizsgálat és a tanács. Bizonyos esetekben a testmozgás veszélyes a szívbetegségekre, pl. B. nagyon magas vérnyomással, nagyon hirtelen vérnyomáseséssel az edzés elején, bizonyos szívbillentyű-hibákkal, nagyon súlyos szívizomgyengeséggel vagy akár akut fertőzés során.

Táplálkozz egészségesen!

Egyél minél gyakrabban friss gyümölcsöt és zöldséget. Ezenkívül rengeteg rostot javasol, ami megtalálható a teljes kiőrlésű gabonából és hüvelyesből készült termékekben, a halakban legalább heti kétszer, és alacsony a telített zsírtartalma (megtalálható húsban, készételekben és édes pékárukban). A lehető legnagyobb mértékben kerülje az üdítőket, például a kólát és az édesített gyümölcsleveket. Inkább igyon vizet vagy cukrozatlan teákat.

Igyon naponta legfeljebb 1 pohár (nő) vagy 2 pohár (férfi) alkoholos italt (ez vonatkozik például a borra, természetesen magasabb alkoholtartalmú italokra), jobb kevésbé.

Ha túlsúlyos: fogyjon!

A túlsúly növeli a szív és az erek stresszét. A magas rosttartalmú és alacsony kalóriatartalmú étrend a rendszeres testmozgással kombinálva segíthet a fogyásban és az ideális testsúly megőrzésében. Még néhány kilogrammal kevesebb testsúly is pozitívan hat. Kerülje a „villámdiétákat”, ezek ritkán vezetnek hosszú távú sikerhez.

Mérje meg a vérnyomását

A magas vérnyomás a szív- és érrendszeri betegségek egyik legfontosabb kockázati tényezője. Az önmérés segíthet a vérnyomás megismerésében és a terápia beállításában.

Tegyen célokat, amelyeket el tud érni, és jutalmazza magát az elért eredményekért. Az egészségbiztosító társaságok számos ajánlatot kínálnak az életmód megváltoztatásához. Ne habozzon erről beszélni háziorvosával.

Gyógyszer

A gyógyszeres kezelés javíthatja a prognózist és csökkentheti az újabb szívroham valószínűségét. A következő gyógyszereket használják:

• Béta-blokkolók: Csökkentik a pulzusszámot és a vérnyomást, és ezáltal csökkentik a szívizmok oxigénigényét. Ily módon csökkentik a szívritmuszavarok gyakoriságát és megakadályozzák a szívrohamokat. Az úgynevezett kalciumcsatorna-blokkolókat a béta-blokkolók alternatívájaként alkalmazzák.
• Trombocita inhibitorok, például acetilszalicilsav (ASA, pl. Aszpirin): Ezek megakadályozzák a vérrögök kialakulását az erekben. Az acetilszalicilsav egész életen át tartó bevitele szívinfarktus után minden beteg számára ajánlott. Az acetil-szalicilsav alternatívája az újabb vérlemezke-gátlók, mint például a klopidogrel. Az infarktus utáni első hónapokban gyakran ajánlott két különböző vérlemezke-inhibitor egyidejű bevétele.
• Statinok: Ezek csökkentik a szívroham kockázatát azáltal, hogy csökkentik a koleszterinszintet és lassítják az artériák megkeményedésének progresszióját.
• ACE-gátlók: Ezek pozitívan befolyásolják a szívizom hegesedését, így az infarktus után a szív pumpáló funkciója nem romlik annyira.
• Influenza elleni oltás: Az éves influenza elleni oltás különösen fontos krónikus betegségben szenvedő betegek számára. Beszéljen háziorvosával, ha oltást szeretne!

Más gyógyszerek szintén fontosak lehetnek az Ön számára. Ha cukorbetegségben szenved, döntő fontosságú a vércukorszint szabályozása. Szívritmuszavarok, például pitvarfibrilláció esetén antikoagulánsokat, például kumarinokat alkalmaznak. Bizonyos körülmények között később is elvégezhető a szívkatéter vizsgálata stentbetéttel vagy bypass művelettel.

előrejelzés

A szívroham életveszélyes esemény, és az egyik leggyakoribb halálok Németországban. A szívrohamban szenvedő betegek körülbelül 10% -a az eseményt követő első hónapban meghal. A halálozás azonban az utóbbi években jelentősen csökkent. A gyors kezelés kritikus fontosságú a szívroham túlélése szempontjából.

A szív pumpáló funkciója szívinfarktus után gyakran rosszabb, mint korábban. A halál kockázata a következő hónapokban is növekszik egy szívroham után. Ha azonban megváltoztatja életmódját - különösen a dohányzásról való leszokást -, és megfelelő gyógyszereket szed, akkor jelentősen javíthatja a prognózist.

További információ

• Szívroham
• Mi történik, ha szívrohama van?
• Szívroham, okai
• Szívroham, kockázati tényezők
• Szívroham, tünetek
• Mellkasi fájdalom - szívroham jelei
• Szívroham, diagnózis
• Szívroham, terápia
• Szívroham, szövődmények
• Perkután koronária beavatkozás (PCI)
• A szív bypass műtéte
• Pitvarfibrilláció és pitvari rebegés
• Influenza (influenza)
• magas vérnyomás
• Fizikai aktivitás szív- és érrendszeri betegségek esetén
• Egészséges táplálkozás az erős szívért
• Túlsúly és elhízás
• Elhízás és fogyás
• Miért kell leszokni a dohányzásról és hogyan működik?
• A passzív dohányzás egészségkárosodása
• Szívroham - információ az egészségügyi személyzet számára

Szerzői

• Susanne Meinrenken, dr. med., Bréma
• Dietrich August, orvos, Freiburg im Breisgau

irodalom

Ez a cikk a szívrehabilitáció szakcikkén alapul. A dokumentum irodalmi listája alább található.

---