Szódabikarbóna a hatékony fogyáshoz Kakinou Light
Írta: Kakinou Light és kiadta az Overblog
Cikk 2016. október 7-től
A szódabikarbóna vagy a nátrium-hidrogén-karbonát egyfajta só, amely nátriumból és hidrogén-karbonátból készül. Ez egy fehér szilárd kristály, amelyet finom por formájában értékesítenek.
A szódabikarbónát gyakran használják a sütemények receptjeiben, de sok más alkalmazási lehetősége van, sőt, a gyorsabb fogyás segédeszközeként is.
Milyen előnyei vannak a szódabikarbónának a fogyáshoz?
Az általam talált források többsége azt mondja, hogy a szódabikarbóna fogyás céljából alkalmazható a magas pH-nak köszönhetően.
A PH olyan kémiai tulajdonság, amely leírja, hogy egy anyag savas vagy lúgos (lúgos).
A pH-val nem térek ki sokkal részletesebben, ez leginkább a vegyi anyagok működését határozza meg, ami itt lényegtelen.
A szódabikarbóna lúgos vegyszer. A testnek megvan a maga pH-értéke - egyes részek savasak, egyesek pedig bázikusak.
A test és a pH
A vér mindig enyhén lúgos. Egyetlen étel vagy akár szódabikarbóna sem változtathatja meg jelentősen. Ha a vér pH-ja nincs egyensúlyban, ez általában súlyos betegség jele, és nagy valószínűséggel kórházba kerül.
A gyomrod erős savat tartalmaz az étel lebontásához. Ha szódabikarbónával próbálja semlegesíteni, egyszerűen több sav keletkezik.
Ha gyomorégéstől szenved a felesleges gyomorsav, a szódabikarbóna némi átmeneti enyhülést nyújt. A tested azonban úgy van kialakítva, hogy fenntartsa a természetes egyensúlyt, és mindig szabályozni fogja önmagát.
Állítólag a gyomorsavak semlegesítése segíti a testet a zsír lebontásában. Valójában nincs bizonyíték, amely alátámasztaná.
Az ételek vagy a szódabikarbóna befolyásolhatja és befolyásolhatja a vizelet pH-ját, de valójában a test önszabályozó hatása következtében. Ha túl sok savat vagy bázist fogyaszt, teste vizelettel üríti ki őket. Nem számít sokat az egészségi állapot vagy a fogyás szempontjából.
Tehát arra a következtetésre lehet jutni, hogy a szódabikarbóna nemcsak a test pH-értékét változtathatja meg, de ezt sem akarjuk. Hagyja a pH-értéket egyedül!
A szódabikarbóna elfogyasztása miatt lefogy?
Tehát megcáfoltam a szódabikarbónával és a fogyással kapcsolatos fő hipotézist, de van-e más bizonyíték arra, hogy ezt alátámasztja? Találtam egy esetet, amikor ez előnyös lehet: