Szokatlan férfi étrend
A „Man v Fat Football” diétaprogramban a férfiak tízfős csapatokban jönnek össze, hogy lefogyjanak a futball segítségével. Fotó: Maria Stöhr
Christa Osman edző mérőszalaggal körözi a magas, testes férfit. Ujjnyi szélességgel megáll a hasa felett, és azt mondja: "Dave Jones, négy centivel kevesebb derék kerülete, mint három hónappal ezelőtt."
Nevezzük az igazság pillanatának, ma este a brit Colchester városban, Londontól körülbelül két órára autóval. Tíz férfi gyűlik össze a helyi futballstadion szomszédos helyiségében, rövid edzőnadrágban és neonzöld sportpálcában, közepén fürdőszoba mérleggel. A férfiak - nagyon erősek vagy nagyon túlsúlyosak - részt vesznek a legsikeresebb férfi étrend-programban Nagy-Britanniában.
A „Man v Fat Football” a félreérthetetlen fogalom neve: férfiak a kövérjük ellen - a futball segítségével. Tízfős csapatokra osztva 14 héten keresztül hetente egyszer versenyeznek más diétás csapatokkal. Ezen kívül az edzők segítenek táplálkozási tippekben.
Fogyás a testmozgással - ez elsőre nem hangzik különösebben újdonságnak. A "Man v Fat" esetében van egy speciális trükk: a résztvevőket minden meccs előtt lemérik, a csapat leadott fontjai bónusz gólnak számítanak. A diéta csapatmunkává válik.
Tehát míg Dave Jones, még mindig a mérőszalaggal a gyomra körül, ünnepli „Boldog napját”, a következő férfi leveszi a tornacipőjét és a súlyellenőrzéshez sétál. A teremben a csapattársak megvitatják, mit lehet tenni az éjszakai éhségérzet ellen. Egy fiatal srác, derékpántja mélyen belevág a kerek gyomrába, lefekvés előtt „csésze természetes joghurttá vagy kvarkká” válik. Ettől jól érzed magad. "
Andrew Shanahan számára az ilyen párbeszédek a siker receptjének részét képezik. A 39 éves férfi megalapította a „Man v Fat” programot. Azt mondja: "Hirtelen a férfiak receptek ötleteiről vagy a megfelelő ruhák megtalálásának nehézségéről beszélnek." Több mint 10 000 férfi cserél online ötleteket a sportról, az édeskömény salátáról és a motivációs segédeszközökről a kapcsolódó internetes fórumon.
"A férfiak általában nem beszélnek a súlyproblémájukról" - mondja Shanahan. Ő, aki korábban maga is túlsúlyos volt, sokáig hiába kereste a megfelelő étrendet. „A legtöbb fogyókúra természetesen a nőkre összpontosít. Arról szól, hogy újból felszerelje azt a kis fekete ruhát, vagy jól nézzen ki a tengerparton. Nem tudtam azonosulni vele. " Shanahan be akarta zárni a szakadékot. És 2016 elején megalapította Nagy-Britannia első diétás labdarúgó bajnokságát. A három hónapos program, amelynek keretében már több mint 1500 férfi fogyott, körülbelül 100 euróba kerül.
Kint a stadion előtti, kivilágított téren: Az első diétás csapatok már egymással szemben állnak a pályán, némelyikük rögzíti a sípvédőjét. Chris Deslandes kinyújtja a combjait, előrehajol a gyomra felett, megpróbálja megragadni a lábujjainak hegyét. Mély puffanással és élénkpiros fejjel ismét kiegyenesedik. "Ez történik, ha teljes a hasa edzés előtt" - mondja. A 30 éves játékos abban reménykedik, hogy a játék egész 30 percét át tudja élni.
„Az első meccsen csak három percig tudtam futni. Sokat izzadtam a rövid sétára a munkahelyemre - mondja Deslandes, és megveregeti a gyomrát. 18 kiló már lejjebb van, augusztusban 136 kilóval kezdte. Az orvoslátogatás arra késztette Deslandest, hogy vegyen részt a „Man v Fat” c. - Megmérte a tüdőmennyiségemet. Katasztrofális értékek jelentek meg. Túl messzire mentem, valamit változtatnom kellett. "
Deslandes azt mondja, hogy nem akarja magát kínozni evés közben. Végül is mindenki maga döntheti el, hogyan állítja be étrendjét. Egy csapattárs csak levest iszik. "Ez lenne a borzalom számomra. Jégkrémmel kedveskedem magamnak - mondja, majd: - Fogyni szörnyű. De ha azt mondod egy angolnak, hogy focizunk, mindenkit megkapsz, még engem is. "