Szolárium tippek és tippek - NetDoktor

Dr. rer. nat. Kathleen Küsel biológiát tanult a Rostocki Egyetemen. Első szakkiadványa a Borstel Kutatóközpont tudósaként az asztma ellen védő baktériumokkal foglalkozott. Akkor is az a vágy született, hogy sok embert könnyen érthető szövegekkel inspiráljon orvosi témákról, miután tudományos és orvosi újságíróként elvégezte doktori címét.

A szolárium mesterséges UV-sugárzást kibocsátó eszköz. Ez ugyanúgy károsítja a bőrt, mint a természetes UV a napfényben. A cserzett arcbőr vagy télen a hangulat gátlója miatt sokan még mindig a szoláriumra támaszkodnak. Itt találhat tippeket a mesterséges UV-fény helyes használatához, és hogy valóban jó ötlet-e az előbarnítás a szoláriumban.

Hogyan működik a szolárium?

A napfényt különböző eszközökkel utánozzák. Egyesek csak az arc területét vagy más testrészeket sugározzák be. A legtöbb szolárium azonban az egész testet szolgálja - az UV fényforrások úgy vannak elrendezve a készülékben, hogy tetőtől talpig megvilágítsák a testet.

Ezek a fényforrások speciális lámpák, főleg tubuláris UV fénycsövek. UV-A és UV-B sugarakat generálnak. Különböző reflektorokkal és szűrőkkel, valamint akril üvegtáblákkal az eszközgyártók befolyásolják, hogy végül mekkora sugárzás éri el a vásárló bőrét, és milyen UV-spektrum jön létre.

Miért káros a szolárium?

Még mindig elterjedt tévhit, miszerint a szoláriumból származó mesterséges UV-fény egészséges. Az UV fény intenzitása a szoláriumon lényegesen erősebb, mint az UV-komponens napfényben a mi szélességi fokunkon - és ezért legalább annyira káros a bőrre:

Amikor a bőrt UV-sugárzás érte, sok olyan reakció vált ki, amely gyengíti a szervezet immunrendszerét. Elmondhatja, hogy többek között a herpesz (herpes simplex) vagy a megfázás súlyosbodik, ha napsütésben tartózkodik. A kórokozók (például vírusok, baktériumok vagy gombák) elleni védekezés jelentősen csökken, az élősködő betegségek (például a malária) az UV-expozíció után jelentősen hosszabbak és súlyosabbak.

Mindenekelőtt azonban az utóbbi években számos tanulmány kimutatta, hogy a szolárium látogatása elősegíti a bőrrák kialakulását. A Nemzetközi Rákkutatási Ügynökség felfedezte: Ha havonta vagy évente tizenkétszer barnulsz a szoláriumban 35 év alatt, a fekete bőrrák (melanoma) kockázata 60 százalékkal nő, minden további szolárium látogatással további 1,8 százalékkal . A fehér bőrrák kockázata - ha 25 éves kora előtt elkezdi látogatni a szoláriumot - laphámrák esetén 102, bazálsejtes karcinóma esetén pedig 40 százalékkal növekszik.

Nemzetközi és nemzeti szakértői csoportok azt javasolják, hogy jobb elvileg kerülni a szoláriumokat.

UV fény

Az UV fény című cikkből elolvashatja, hogy pontosan milyen kárt okozhat az UV fény a testben

Szolárium: tippek

Különösen a fiatal lányok használják a szoláriumot, mert színt akarnak kapni. Mások remélik, hogy a szolárium segít a pattanások ellen. Valójában az UV-sugarak elpusztítják a faggyúmirigyeket, de a környező egészséges bőrszövetet is.

Ügyeljen a minőségre!

Ha az egészségügyi kockázat ellenére használni szeretné a szoláriumot, győződjön meg arról, hogy a szolárium kiváló minőségű:

Szolárium: Tippek a bőr és a szem védelmére

Ne használjon sminket vagy parfümöt. Ellenkező esetben az UV-sugarakkal bekövetkező kémiai reakció pigmentfoltokat és bőrpírt okozhat.
Óvja a szemét a mesterséges fény alatt! Viseljen speciális UV védőszemüveget, különben a sugárzás károsíthatja a látását.
Vigyázzon a gyógyszeres kezelésre! Például az UV fény kémiailag megváltoztathatja az antibiotikumokat, így allergia, bőrirritáció vagy bőrhólyag jelentkezhet. Ha bármilyen gyógyszert szed, mindenképpen beszéljen orvosával, mielőtt meglátogatja a szoláriumot.
Terhesség esetén jobb, ha nem megy a szoláriumba. A bőr nagyon érzékeny a terhességi hormonokra. Azt is gondolják, hogy az UV-fény lebontja a folsavat - és ez fontos a gyermeke számára.

Szolárium: milyen gyakran lehet?

A bőrgyógyászok évente legfeljebb 30-40 alkalommal, havonta háromszor pedig 10-15 percig ajánlják a napozást. Nem számít, hogy a fény természetes vagy mesterséges. A legjobb, ha a naptárba feljegyzi a szolárium látogatásait. Számolja meg, milyen gyakran feküdt az erkélyen vagy a tengerparton. Így tart áttekintést. Például a mallorcai tengerparti vakáció szinte a megengedett sugárzás éves dózisának számít.

A Szövetségi Sugárvédelmi Hivatal azt is javasolja, hogy tartson legalább két napos szünetet a sugárzási egységek között. Összességében havonta maximum tízszer kell a napozóágyon tartózkodnia - és csak akkor, ha nincs is otthon a napsütésben az erkélyen. Ezt követően a legjobb, ha hosszabb szünetet tart.

Előbarnítás a szoláriumban?

A sajtfehér nem érzi jól az embereket a tengerparton. De azért is, hogy elkerülje a leégést nyaraláskor, sokan támaszkodnak az előbarnításra a szoláriumban.

A szoláriumban azonban a bőr alig tud felkészülni a nap természetes UV-sugárzására. A Dermatológiai Megelőzési Munkacsoport rámutat erre. Többek között a szoláriumokban gyakran csökken az UV-B sugárzás aránya. Ez leégést okoz, de serkenti a könnyű kallusz kialakulását is - a szaruhártya védő megvastagodását. A szoláriumokban található napozóágyak, amelyek többnyire csak UV-fénnyel működnek, nem rendelkeznek ezzel a védőhatással: enyhe barnulást okoznak, de a bőrt nem kevésbé érzékenyek a leégésre.

Ezenkívül: Még a cserzett bőr sem mentes az UV-sugarak által okozott genetikai károsodásoktól, amelyek bőrrákhoz vezethetnek. A szolárium minden látogatása növeli a teljes UV-sugárzás dózisának számát, és ezáltal elősegíti a bőrrákot és az idő előtti öregedést.

Következtetés: Az előbarnítás a szoláriumban nemcsak hatástalan, sőt kockázatos is!

Napvédelem a bőr számára

Különösen az északi szélességeken szeretnék az emberek élvezni a nap vitalizáló energiáját. A bőr napvédelme című cikkben elolvashatja, hogyan lehet felelősségteljes magatartással a lehető legkevesebbet tartani a károsodást

Kinek szól a szolárium tabu?

A gyermekek és a fiatalok különleges védelem alatt állnak. Mivel a mesterséges UV-sugárzást az Egészségügyi Világszervezet (WHO) 2009 óta a rákkeltő tényezők legmagasabb kategóriájába sorolja (akárcsak az azbeszt és a dohány), szoláriumot csak 18 éves kortól használhat. De a szolárium néhány felnőtt számára is különösen kockázatos. Ha a következő tényezők közül egy vagy több érvényes Önre, akkor ne látogassa meg a szoláriumot:

Világos, érzékeny bőre van (1. és 2. bőrtípus).
Nagyon sok anyajegyed van.
Észrevehető pigmentfoltok vannak (megemelkedtek, nincsenek külön elhatárolva).
Gyermekkorában súlyos napégése volt.
Bőrrák fordult elő családjában.
Ön maga vagy már volt bőrrákja.
Szervátültetésen esett át.

Az első látogatás előtt a szoláriumban beszéljen a bőrgyógyászával. További tippeket és fontos információkat adhat Önnek. Meg tudja értékelni a bőrtípusát és meg tudja mondani, hogy a bőre alkalmas-e a szoláriumra.