Szoptatás és fitnesz ill

Biggi Welter, laktációs tanácsadó válasza

fitnesz

Szia Biggi,
a fiam most 8 hetes. Nem szoptatom teljesen, ezért etetem. (Sajnos, a tejmennyiség növelésére tett minden kísérlet ellenére a varázshatár (legfeljebb 40 g) megmarad.) Most elkezdtem az erőnléti edzéseket, hogy fokozatosan visszanyerhessem az elfogadható alakot. Most azonban kissé bizonytalan vagyok, mert mindig azt mondják, hogy szoptatás közben nem szabad fogyni, mert a zsírvesztés során túl sok toxin szabadul fel, és így átjut a múmiába. Meg tudnád világosítani?
előre is köszönöm!
lg
Bea

írta Bea1, 2001.09.14., 11:48

Szoptatás és fitnesz vagy fogyás

Biggi Welter, laktációs tanácsadó 2001. szeptember 14-én

Szoptatás és fitnesz vagy fogyás

Köszönöm a gyors választ. Nц, úgysem diétázok. Nemrég kezdtem el fitneszelni egy mozgásközpontban, és azt a célt tűztem ki magam elé, hogy kb. ez 24 kg lenne, ami testedzéssel és speciális táplálkozással áll előttem. De ha jól értettem, ez nem jelenthet problémát.
lg
Bea