Szoptatás és foglalkoztatás
Szövetségi Egészségnevelési Központ
- Familienplanung.de
- terhesség
- Család és munka
- Szoptatás és foglalkoztatás
Még mindig szoptat, de szeretne visszatérni dolgozni? A munkába való visszatérés nem feltétlenül indokolja a szoptatás leállítását. Mindkettőben meg lehet állapodni, ha jól felkészült. Ebben támogat az anyasági védelmi törvény.
Miután folytatta a munkát, folytassa a szoptatást
Sok nő úgy dönt, hogy gyermeke születése után karrier szünetet tart - többek között azért, mert szoptatni akar. Sok nő szoptat, mielőtt visszatér a munkába.
De az is lehetséges, hogy visszatérjen a munkába, és továbbra is folytassa a szoptatást. Gyakran az anya és a gyermek különösen élvezi a szoptatást, mert ez lehetőséget ad számukra, hogy „utolérjék” a közelséget és intenzíven töltsenek együtt időt.
Ha gyermeke valamivel idősebb, és már nem kizárólag szoptat, akkor a helyzet a legkönnyebb. Szoptatja gyermekét, amikor otthon van. Amíg dolgozol, a gyermeket táplálhatja a partner, a gondozó vagy a napközi.
De lehetőség van teljes szoptatásra és fiatalabb csecsemőhöz is dolgozni, bár időigényesebb. Az erőfeszítés attól függ, hogy hány szoptató étkezésed van a munkaidőben, és milyen messze van a munkahelyed az otthontól vagy a gyermeked tartózkodási helyétől.
Jogi előírások
Azok az anyák, akik a munkába való visszatérés után is folytatni kívánják a szoptatást, különleges jogi védelem alatt állnak, aminek megkönnyítenie kell a megbékélést.
Németországban az anyasági védelmi törvény és az „Anyák munkahelyi védelméről szóló rendelet” védi a várandós és szoptató munkavállalókat a munkahelyi veszélyeztetettség, a túlzott igények és az egészség károsodása ellen. Támogatják a szoptató anyákat abban is, hogy egyensúlyba hozzák munkájukat a szoptatással.
A szoptató anyák nem dolgozhatnak darabonként, futószalagon, túlórán, vasárnap vagy éjszaka. Vannak azonban mentességek egyes iparágak számára, például a gasztronómiában. A munkáltatónak arról is gondoskodnia kell, hogy a munkahely úgy legyen kialakítva, hogy a szoptató nő megfelelő védelemben részesüljön a veszélyektől.
A szoptató anyáknak törvényesen joguk van a munkaszüneti időkre a szoptatás vagy az anyatej kifejezése során is. Nyolc órás munkanapon belül legalább két 30 vagy egy 60 perc áll rendelkezésre. A szoptatási idők a normál szüneteken túl, munkaidőként számítanak. A részmunkaidős alkalmazottak a szükséges szoptatási szünetekre is jogosultak. A törvényben előírt szoptatási szünetek beépíthetők a munkanapba, vagy rugalmasan tarthatók. Az időket a munkanap elején vagy végén is beállíthatjuk úgy, hogy a munka később kezdődjön vagy korábban fejeződjön be.
A munkáltatók kötelesek helyet biztosítani a szoptatáshoz vagy a szivattyúzáshoz is. A szoba típusát és felszereltségét a törvény nem szabályozza részletesebben. De külön szobának kell lennie, felszerelve kényelmes székkel vagy fotellel, egy kis asztallal és ha lehetséges, hűtőszekrénnyel.
Szoptatás és munkavégzés: hogyan működhet?
Mint egy szoptató anya, aki vissza akar térni dolgozni, íme néhány lehetőség, amelyet fontolóra vehet:
1. Vigye munkába a babát: olyan megoldás, amely különösen jól működik az önálló vállalkozók számára, és mindaddig, amíg a baba nagyon kicsi és sokat alszik.
2. A csecsemő szoptatása a munkahely melletti napköziban: Ez akkor működik a legjobban, ha van egy vállalati napközi, ahol gyermekét elhelyezik. Akkor akár hívhat is a gyerekéhez, ha éhes.
3. Vigye a babát szoptatás céljából munkába: Ez jó lehetőség lehet, különösen, ha a partner szülői szabadságon van, és a munkahely nem áll túl messze az otthontól. Egy másik gondozó is hozza magához a babát.
4. Helyezze a szoptatási időszakokat a napi munkaidő elejére vagy végére, és ezzel lerövidítse a munka időtartamát.
5. Anyatej kifejezése: A teljesen szoptató anyáknak három-négy óránként képesnek kell lenniük az expresszióra, és lehetőségük van hűteni az anyatejet, hogy a munkanap végén hazavihessék őket. Ezután az anyatejet - hűtőszekrényben tárolva - másnap a gondozó táplálhatja. Az otthoni fagyasztóban lévő fagyasztott anyatej biztosítja, hogy mindig elegendő anyatej álljon rendelkezésre. A Szövetségi Kockázatértékelési Intézet részletes információkat nyújt az anyatej higiénikusan tökéletes pumpálásáról, tárolásáról, szállításáról és melegítéséről.
olvasni is
Tehát jól felkészült
A legjobb, ha terhes vagy, ha beszélsz a munkáltatóval arról, hogy valószínűleg szoptatsz, amikor visszatérsz a munkába. Jó, ha ezt a beszélgetést saját ötleteivel és javaslataival kezdi. Melyik szoba lehet alkalmas? Hogyan lehetne megállítani a szoptatási periódusokat? Speciális felszerelés szükséges?
Ha úgy dönt, hogy az anyatejet a munkahelyén fejezi ki, fontos, hogy gyermeke időben megszokja az üveget. Ez akkor működik a legjobban, ha egy másik személlyel (partnerrel, rokonnal vagy gondozóval) kezdi etetni gyermeke tejét egy bizonyos idővel, mielőtt visszatérne a munkájába. Megkönnyítik a változást a gyermek számára, ha Ön nincs jelen. Viszont a közelben kell lennie, és elérhetőnek kell lennie arra az esetre, ha gyermeke nehezen tudja elfogadni az üveget. De erre ritkán lehet számítani. A tapasztalatok azt mutatják, hogy a gyerekek jól kijönnek azzal, hogy anyjuk szoptatja őket, és egy másik ember is táplálja őket.
Az oldal utolsó frissítése: 2019.12.04