Szoptatás és fűszeres ételek - mit kell tudni

Gondoljon a fűszeres ételekre. Ha a szád ezekre az érzésekre vár, akkor azon nők közé tartozik, akik imádják fűszerezni az ételüket. Amikor terhes volt, csökkentheti a bevitelüket, mert fél a hasi problémáktól. Terhesség után érdemes visszatérni a szokásos étrendre. De ha arra kíváncsi, hogy "Fogyaszthatok-e fűszeres ételeket szoptatás közben?", Meghívjuk Önt, olvassa el a további információkat, hogy többet tudjon meg ezek biztonságáról.

A Gyermekek azt is elmondja, hogy a baba érzi-e az anyatej csípős ízét, és hogyan tudja megtudni, hogy a baba érzékeny-e a fűszeres ételekre.

Szoptatás közben nem árt pikáns ételeket fogyasztani?

Igen, az biztos. Bár kis mennyiségű fűszer bejuthat az anyatejbe, ez semmilyen módon nem befolyásolja a babát. Sok kultúrában az anyák hozzászoktak a fűszeres ételek fogyasztásához, és a szoptatás során nem változtatnak drasztikusan az étrendjükön. Nincs bizonyíték arra, hogy kicsik gyomorsavat éreznének, izgatottak vagy ingerlékenyek lennének.

A legjobb, amit tehet, az a változatos és egészséges étrend betartása, elkerülve azokat az ételeket, amelyek kényelmetlenül érzik magukat.

A csecsemőtáplálkozásra szakosodott Lucy Cooke pszichológus szerint "a szoptatott csecsemőket általában könnyebb etetni hosszabb időközönként, mert az élet legkorábbi szakaszától kezdve étrendjük különféle ízeket tartalmaz, míg a tápszeres tej ugyanolyan egységes tapasztalattal rendelkezik. ”

A fűszeres/fűszeres ételek befolyásolják az anyatejet?

Eltér a tápszertől, az anyatej az ételektől függően megváltoztatja az ízét. Például, ha fokhagymalapú ételeket fogyaszt, akkor az anyatej hasonló ízű lehet, és a babának is tetszeni fog. Ha a tej íze megváltozik, csecsemője több etetési varázslatot élvezhet.

A szakértők bölcsnek tartják megismertetni gyermekét a szilárd ételek ízének titkával. Hiteles nemzetközi szoptatási tanácsadó, Emma Pickett azt mondja: „Segít a babának az ízlés kialakításában, hogy felkészülhessen a szilárd ételek fogyasztásának kezdetére. De a gyakorlatban a természetes tejcukrok édessége uralja majd az ízeket. ”

Az 1990-es évek elején Julie Mennella és Gary Beauchamp kutatók által végzett tanulmány ezt megmutatta a fokhagymát evő anyák által szoptatott csecsemők hosszabb ideig tartó táplálkozási hatásokkal jártak, keményebben szívtak és több fokhagymával ízesített tejet ittak, mint azoknak az anyáknak a gyermekei, akik nem voltak kitéve fokhagymának.

Egy másik, 2001-ben publikált tanulmány ezt jelezte az aromának kitett csecsemőknek, amikor az anyaméhben vagy szoptatás alatt vannak, ugyanazok az ízek tetszhetnek, amikor felnőnek.

Ha azonban a baba ideges vagy ingerlékeny, vagy ha gyomorégést érez, próbáljon meg egy ideig könnyebb étrendet. Adjon gyermekének még egy kis időt az ízlésének elfogadására. Próbálja ki a hibaellenőrzési módszert annak ellenőrzéséhez, hogy a kicsi szereti-e a fűszeres ízeket tartalmazó tejet.

Hogyan állapítható meg, hogy a baba érzékeny-e a fűszeres ételekre?

A szoptatás alatti reakcióinak megfigyelésével megtudhatja, hogy a baba érzékeny-e a fűszeres ételekre.

Tehette:

- Etetés után izgatottá válni
- Alszik egy keveset
- Sokáig sírni
- Abbahagyja a kényelmetlenséget
- Hirtelen felébredni

A gyermek mellékhatásainak egyéb jelei a következők:

- Fütyülő lélegzet
- Bőrreakciók
- Nyálka vagy zöld széklet
- torlódás

Ezeknek a jeleknek azonban nem kell válaszolniuk a fűszeres ételekre, mert jelezhetik az étrendben más ételekre, például búza, tejtermékek, citrusfélék vagy kukorica iránti allergiát is.

Ha csípős ételeket evett szoptatás közben, és észlelte ezen tünetek bármelyikét, egy hétig tartózkodjon az evéstől, és később helyezze vissza, hogy megfigyelje a baba viselkedését. Egyes csecsemők izgatottakká válhatnak, ha anyjuk jelentős mennyiségű fűszeres ételt fogyaszt, ezért mindenképpen mértékletesen fogyasszon. Ha szükséges, segítségért ütemezzen konzultációt orvosával.

A szoptatás alatt a kedvenc étrended fűszeres/fűszeres volt? Vajon a fűszerek, mint a csípős paprika, érzékennyé tették a babádat? Tudassa velünk a megjegyzések részben.

Anya táplálja a szoptatást

Szoptatás - teljes útmutató

A csecsemő szoptatása a legtermészetesebb és táplálóbb módja annak, hogy hozzájáruljon a baba egészséges fejlődéséhez. Minden orvosi tanulmány azt mutatja, hogy a szoptatás a csecsemőnek minden szükséges ételt megad, erősíti immunrendszerét és csökkenti a fertőzések esélyét. Az anyatej idővel megváltoztatja összetételét - tápanyag-összetételét a baba igényeihez igazítja. Az egészségügyi előnyök mellett a szoptatás egy különleges időszak, amelynek célja az anya és a gyermek közötti kapcsolat elmélyítése. Így a szoptatási idő a csend értékes pillanatait jelenti, tele intenzív kommunikációval és megosztott szeretettel. Minden a szoptatásról, részletekkel - a Desprecopii.com-tól:

Mobil alkalmazás Me, anyu: nézd meg, hogyan fejlődik a baba

Modern anya vagy? Ezután telepítenie kell a Me, Mom alkalmazást a telefonjára vagy a táblagépére.
Az Én, anya alkalmazáson keresztül részesülhet az egészségről, a baba és a gyermek gondozásáról és fejlődéséről, a szülő-gyermek kapcsolatról szóló információk, valamint számos hasznos tipp az anyukáknak és apukáknak, így teljes mértékben megtapasztalhatja a szülői szépséget. Ingyenes hozzáférést biztosít számos segédprogramhoz és számítógéphez, például: Baba - az első 52 hét, Növekedési táblázatok, Oltási naptár, Gyerekprogramok, Fotóalbum és még sok más.