Szoptatás igen vagy nem 65 Olyan előnyök, mint az alvás, az egészség és a boldogság - miért szoptat

vagy

Szoptatni fog?

Mindig hallani, hogy a szoptatásnak hihetetlen sok előnye van, és hogy ez a legjobb az anyának és a gyermeknek. Mindazonáltal "Németországban csak körülbelül minden harmadik csecsemő négy hónapos korában kizárólag szoptat." (Szövetségi Egészségügyi Közlöny)

Miert van az? És milyen előnyei vannak a szoptatásnak?

Lezártam a dolgot, és összesítettem az összes előnyét és hátrányát az Ön számára.

Mi az anyatej?

Először is az a kérdés, hogy mi az anyatej, és mi különbözteti meg az előállított anyatej-helyettesítő tápszerektől. Itt van egy nagyon szép összefoglaló az Európai Szoptatási és Szoptatási Intézetről:

www.stillen-institut.com

Az élő komponensek tartalmaznak őssejteket, aminosavakat, vitaminokat, ásványi anyagokat, hormonokat, enzimeket, antitesteket és még sok-sok mást! Itt található az összetevők nagy részének világosan ismertetett listája - valóban csodatej! 🙂

A szoptatás hátrányai

Tehát most a szoptatás előnyeivel és hátrányaival: Az összes visszacsatolási kultúrával ellentétben kezdjük a szoptatás negatív vonatkozásaival:

  • A szoptatás kezdete lehet fájdalmas és kényelmetlen lenni - ó, tudom, miről beszélek. 🙁
  • Férfi megosztja saját testét egy másik lénnyel, és nem csak akkor, amikor akarod. # Tej
  • Szoptatás a Nyilvánosság általában kényelmetlenebb, mint mások előtt odaadni az üveget.
  • A szoptatás (még többet) igényel fizikai tudatosság az anya magának (jó tápanyagban gazdag étrend, megfelelő alvás stb.).
  • A szoptatás tiszta Anyu dolog, hacsak nem pumpálod ki, akkor apa is tud segíteni. Emellett teljes időben szoptathat és alkalmanként kifejezhet, bármi megengedett. 😉
  • Erősnek kell tartania magát a Alkohol fogyasztás korlátoz. Ha nem szoptat sokat, akkor is megkóstolhatja magát egy pezsgővel, sörrel vagy borral "pump and dump" -val vagy elég hosszú szünettel, de tervezésre van szükség.
  • Ugyanez vonatkozik Gyógyszer, sok itt még mindig tabu.
  • félelem valamitől Szoptató mítoszok (Megereszkedett mell, mérgező tej, kényeztetés, rossz alvás, étkezési korlátozások stb.) - még akkor is, ha ezek közül a mítoszok közül sok nem igaz.

Phew ... Nem igazán tudok másra gondolni, rád?

Egyébként az, hogy egy nő szoptat-e és meddig, főleg a környezetétől függ, különösen az apja véleményétől. Hihetetlen?!

„Minden kultúrában az a döntés, hogy egy anya meddig fog szoptatni, végső soron összetett szempont: mennyire érzem magam jól szoptató nőként? Hogyan látnak engem a többiek? Mit mond erről a párom? Mennyire könnyű számomra a szoptatás, vagy mennyi stresszel és korlátozással jár ez? Számos tanulmányból kiderül, milyen elképesztően erős az apa véleményének hatása - az apa ilyen hatása a szoptatás időtartamára számos kultúrában megfigyelhető. A társadalom egészének állása még mindig mérhető hatásokkal jár. És úgy tűnik, van némi zavart: egyrészt a modern társadalmakban az anyatejet tartják a legjobbnak a gyermek számára, és a gyermekorvosok nem fáradnak rámutatni annak előnyeire. Másrészt a szoptatást néha gyanakodva tekintik - a csecsemőt esetleg elronthatja a mellhez való szabad hozzáférés, vagy megszokhatja, hogy egyébként utat ér. Ezen túlmenően, különösen az angolszász országokban, a szoptatás szinte szexuális aktus, így a szoptatás néhány "modern" országban a nyilvánosság előtt nagyrészt tabu - nem éppen előnyös a szoptatás szempontjából ".

El kell ismernem, hogy könnyen azonosulni tudok azokkal a „szempontokkal”, amelyekről Renz-Polster úr beszél. Tehát a szoptatás csak anyai dolog, apa nagyban befolyásolja a gyermek itteni jólétét!

Miért praktikus a szoptatás - annyi előny!

Az anyatejnek számos előnye van, amely megkönnyítheti otthon, éjszaka és menet közbeni életét!

Kíváncsi vagy, milyen érzés a szoptatás? elmondom neked!

A szoptatás előnyei a csecsemő számára

Térjünk rá arra, amit adsz a babának Jó tegye, amikor szoptat!

A szoptatás csökkenti a következő betegségek kockázatát:

  • Légzőrendszeri fertőzések
  • Középfülgyulladás
  • hasmenés
  • Emésztőrendszeri fertőzések
  • gasztroenteritis
  • hányinger
  • Gombás betegségek
  • Megfázás és influenza
  • Leukémia és lymphoma
  • És ha a babád elkapja, akkor A szoptató gyermekek gyorsabban felépülnek a betegségtől, porított tejű csecsemőként, ahogy az összetevők alkalmazkodnak.
  • - A kockázatot is hirtelen csecsemőhalál szindrómanagymértékben csökkenti a szoptatást. "
  • Érdekes módon állítólag egy mítosz, miszerint a palackozott csecsemők jobban alszanak. Ugyanolyan gyakran ébrednek, de nem alszanak el olyan gyorsan, mint a szoptatott csecsemők. Kicsit kapnak az anyjuk tejével Éjszakai ital, ami egyenesen visszavisz az álomországba. Ez neked megfelel? Érdekelne!
  • Szoptatáskor felszabadul az oxitocin hormon, más néven ölelő hormon. Ez a hormon épít többek között feszültség és a szoptatott gyermekek kevésbé észrevehetők agresszív és ritkábbá válnak ADS diagnosztizálták.
  • Valójában a vizsgálatok szerint a szoptatott gyermekek függetlenebb: "Tanulmányok, amelyek összehasonlították a hosszú anyatejes gyermekek függetlenségét a hagyományos társadalmaktól a csak rövid ideig vagy egyáltalán nem táplált nyugati gyerekek társadalmi kompetenciájával és függetlenségével, magasabb fokú függetlenséget mutattak ki a hagyományos társadalomból származó gyermekek körében."A gyerekek megértik, Herbert Renz-Polster)
  • A szoptató gyermekek átlagosak lesznek több testi közelség és érintkezés.
  • Előny: Kell nincs tejpor enni ... Mert a vegyileg előállított tej valószínűleg később lesz elhízottság és 2-es típusú diabétesz kapcsolódó: "Az ipari bébiételek magas fehérjetartalma miatt a gyorsabb növekedés a túlsúly és az elhízás kockázati tényezője" (Berthold Koletzko).
  • Még az EU Parlamentje is felszólal az előétel „dicsőítése” ellen:

Az EU Parlament szerint véget kell vetni az „etikátlan marketing gyakorlatoknak”, és így az olyan kijelentéseknek, mint például „az anyatej vagy a természet példájának követése”. Az ilyen kijelentések az anyatej közelségére utalnak - mondja Koletzko. - Ezt mi, gyermekorvosok kívánjuk a babáknak, de amiről csak álmodhatunk.

És a Szövetségi Egészségügyi Közlöny azt is mondja: "A szoptatás népszerűsítését azonban rendszeresen aláássa az anyatej-helyettesítő termékek nem megfelelő reklámozása."

A szoptató anya előnyei

Most jön egy igazi finomság, mert a szoptatás nemcsak a legjobb étel a babád számára, de a szoptatásnak is sok előnye van Neked! Igen!

  • A szoptató hormonok segítenek ebben A méh gyorsabban visszafejlődik, mert „az oxitocin hormon nemcsak a szoptatási folyamatot befolyásolja, hanem a méh összehúzódásait is kiváltja (még mindig vajúdó). Az erekre gyakorolt ​​nyomás vérzéscsillapításhoz, a méhből származó sebszekréció kilökődéséhez és visszafejlődéséhez vezet. Ugyanakkor lesz Vérszegénység és vashiány előrehajolt. "(Nőgyógyászok a neten) Ha kíváncsi vagy Még mindig fájdalmak összehasonlíthatóak a szülési fájdalmakkal, tapasztalatom az: Nem! Végül is végül is úgy éreztem, hogy napjaitok vannak. 🙂 Kis kiegészítés: Legalábbis az első gyerekkel. A második születés után sokkal intenzívebbek.
  • A szoptatás csökkenti az anya kockázatát Mell- és petefészekrák, még több, annál gyakrabban szoptat (tehát minél több gyereked van). Nos, most a nagy család? 😉

A következő betegségek egyikének kialakulásának kockázata csökken Önnek:

  • "A anyagcsereSzindróma, előfordulása II. Típusú cukorbetegség és koszorúér Szívbetegség néhány tanulmányban megtalálható. "(Szövetségi Egészségügyi Közlöny)
  • „A csecsemőjüket szoptató fiatal nőknél kisebb eséllyel alakul ki később Atherosclerosis„(Orvosi folyóirat)
  • „Egy svéd tanulmány kimutatta, hogy azoknál a nőknél, akik legalább egy évig szoptatnak, kisebb a kockázat a menopauza után Rheumatoid arthritis kiállítás. "(Nőgyógyászok a neten)
  • Van még egy koreai tanulmány is, amely szerint a viszonylag hosszú szoptatás növeli a kockázatát szürkehályog csökkent az idős korban.
  • „Azok az anyák, akik szoptatják gyermekeiket, ritkábban fejlődnek ki később Endometriosis.„(British Medical Journal)
  • Az egyik anyjának a kockázata Szklerózis multiplex (MS) megbetegedni a felére csökken! És azoknál a nőknél, akiknek már van SM, a szoptatás csökkenti a visszaesések számát (Orvosi folyóirat).
  • Szoptatás csökkenti a vérnyomást, a pulzust és a kortizol (stresszhormon) szekrécióját.
  • Feltehetően ezért csökken a megszerzésének kockázata is Szívroham vagy stroke akár 8-18%, akár a szoptatás hosszától függően (Orvosi folyóirat).

Amikor ezt elolvastam, azt gondolom, hogy a szoptató anyáknak bónuszt kell kapniuk az egészségbiztosításból. 😉

  • A szoptatás akár Növelje IQ-ját, igen!
  • Szoptatáskor felszabadul a cuddly oxitocin hormon, amelyet valószínűleg már részletesen ismer a szülés előkészítő tanfolyamáról. ez ahhoz vezet, hogy jól állsz szoptatás közben, és hogy jobban érzed magad.
  • Ezért a kockázat Szülés utáni depresszió (méghozzá jelentősen) és a stressz szintje - A hátránya azonban az, hogy azok a nők, akik fizikai panaszok miatt abbahagyják a szoptatást, annál inkább szenvednek.
  • Az oxitocin szekrécióján keresztül a kötés gyermekével is megerősített.
  • A szoptató anyák az arckifejezésedben vannak boldogabb, legalábbis e tanulmány szerint.
  • A peteérés nem fordul elő gyakori szoptatással, én személy szerint ezt előnynek nevezem. 😉
  • A szoptatás segít megelőzni ezt krónikus fájdalom után Császármetszés (Orvosi folyóirat).
  • Valójában az egész olyan mértékben méretezhető, hogy Évente 20 000 koraszülött haláleset világszerte(Például a mellrák) szoptatással elkerülhető. Tehát a szoptatás életeket ment. 🙂
  • Tehát, ha még nem vagy meggyőződve a szoptatásról, itt jön!

A szoptató anyák hosszan tartó és jobb minőségű alvási szokásokat mutatnak, mint azok, akik csecsemőjük tápszerét táplálják. Konkrétan vannak olyan kutatások, amelyek azt mutatják, hogy a szülés után 3 hónappal a szoptatás kb. 45 perces alvásnövekedéssel és csökkent alvászavarral járt.

  • Nagyjából lefordítva: a szoptató anyáknak minőségük van jobb alvás és a születés után 3 hónappal mérve 45 perccel hosszabb alvás kevesebb zavart okozva. Személy szerint megerősíthetem, hogy számunkra az alvás alig jelentett problémát számunkra. * Kopogd le *
  • Bámulatos, hogy vannak olyan tanulmányok is, amelyek MRI-t használnak annak kimutatására, hogy a teljesen szoptatott gyermekek anyái hallják a síró gyermekek hangját aktiválja az agy egyéb területeit.
  • Valójában a tanulmányok odáig mennek, hogy azt mondják, hogy az ápoló anyák azok boldogabb, wkevésbé stresszes és érzékenyebb mert a gyermekeik "valószínűleg pozitívan befolyásolják anyai viselkedésüket"
  • Tehát lányok, tehát ha nincsenek a fedélzeten, amikor alvásról van szó, most közelebb kerülhet az üzlethez: A szoptatás kalóriákat használ fel, és hosszú távon karcsúbbá tesz! Naponta körülbelül 500 kalóriát éget el, ami egy óra kerékpározásnak felel meg. Nos, akkor inkább hűsölök és csendesen. 😀 (Orvosi folyóirat)

Tudta, hogy felkészülhet a szoptatásra a terhesség alatt?!

Előnyök a család és a társadalom számára

  • Szoptatás megnyugodtam és kényelem még az éhségtől eltérő panaszokkal is, nálunk ez a mindenféle fegyver, és így védi a többi családtag idegeit is.
  • Legyünk őszinték: a szoptatás az fenntartható! Nincs csomagolás, nincs logisztika, nincs marketing és nincs hulladék ... Egy tanulmány extrapolálta, hogy az Egyesült Államokban 1 liter formatejhez 4000 liter víz szükséges (termelés, szállítás, hulladék, tisztítás stb.) (Európai Szoptatási és Szoptatási Intézet)
  • „A szoptatás népszerűsítése támogatja a gyermekek és az anyák egészségét és csökkenti a költségeket az egészségügyi rendszer számára. ”Bäm.
  • 2017-ben Németország elindította aSzoptatásbaráttá válásA "(BBF) és" szövetségi Élelmezési és Mezőgazdasági Minisztérium (BMEL) kezdeményezésére a Gesund Hálózat és a Szövetségi Kockázatértékelési Intézet (BfR) Országos Szoptatási Bizottsága, valamint a Yale Közegészségügyi Iskola végzi. Megvizsgálja a szoptatás keretfeltételeit, és ezáltal értékes hozzájárulást nyújt az anya és a gyermek egészségének előmozdításához és a szoptatás védelméhez Németországban. "Szövetségi Egészségügyi Közlöny) E fontos hangzású intézmények mellett TE is részese lehetsz!

Amint láthatja, teljesen meg vagyok győződve a szoptatásról és arról, hogy ez a legjobb indulás, amit gyermekének adhat. De azt is tudom, hogy különféle okokból nem mindig lehetséges szoptatni a gyermeket.

Gyermekének bébiételt adni nem rossz!

Ahogy mondani szokás: A szoptatás szerelem - palackok adása is!

Mindannyian azt szeretnénk, ami a legjobb a gyermekeink számára a rendelkezésünkre álló erőforrásokkal. # MamaPower