Szoptató anya, aki n; nem tud lefogyni! Keresse meg a vonalat a baba után - FÓRUM Terhesség; erősítő

Két 4 és 3 hónapos kisgyerek édesanyja vagyok, 12 kg-ot kell leadnom (jóllehet 9 kg volt a fogyás közvetlenül a szülés után, most 12.). A legfiatalabb gyermekemet szoptatom, és remélem, hogy ezt sokáig megtehetem, de már nem akarok várni a szoptatás végéig, mint az első lányommal, mielőtt lefogyhatnék (az alakomat csak 2 évvel a szülés után kaptam vissza. az első). Ezúttal úgy döntöttem, hogy korábban saját kezembe veszem az ügyeket. Ha elég normálisan eszem, hízok (3 kg) ! Vigyáznom kell (nem diétázok), hogy ne hízzak, de hogy elveszítsem, ne álmodj róla.

Aki küzdött a fogyásért szoptatás közben, mit tettél azért, hogy ezt meg tudd csinálni?

---