Szorongásos zavarok pszichiátriai hálózat

Számunkra a félelem nagyon normális és létfontosságú érzés. Mikor válik a félelem rendellenességgé vagy betegséggé? Mikor kezdjen valaki segítséget és támogatást keresni? A szakemberek és a terapeuták szorongásos rendellenességről beszélnek, amikor félnek

nem megfelelőnek és erősebbnek tűnnek a szükségesnél;
túl gyakran fordulnak elő vagy túl sokáig tartanak;
amikor a félelmek az előfordulásuk és a kitartásuk feletti kontroll elvesztésének érzésével járnak (vagyis a félelem "irányítja" az embert);
bizonyos helyzetek elkerüléséhez vezethet valós fenyegetés nélkül; itt a félelemtől való félelemről beszélünk;
súlyos szorongással jár együtt.

Ha a félelem függetlenné válik és valóban ártalmatlan helyzetekben jelentkezik, akkor az érintettek számára már nem lehet ellenőrizni és ellenőrizni.

frekvencia

A szorongásos rendellenességek csoportja a leggyakoribb mentális rendellenesség. A lakosság körülbelül 10–14 százaléka szenved szorongásos rendellenességtől, amely kezelést igényel. Negyedik embernek szorongásos rendellenessége lesz valamikor az életében. (.)

A szorongásos rendellenességek más betegségek mellékhatásaként is megjelenhetnek, pl. B. cukorbetegségben vagy szív- és érrendszeri betegségekben. A félelmek gyakran más mentális betegségekhez kapcsolódnak. Különösen a depressziós tünetek átfedik a szorongásos rendellenességekkel. (.)

Milyen szorongásos rendellenességek vannak?

A fóbia indokolatlan félelem a tárgyaktól, pl. B. pókok, kutyák, más emberek vagy a helyzet bizonyos jellemzői, pl. B. Magasság, nyilvános helyek, hosszú utak vagy tömegközlekedés. (.)
Specifikus fóbiák főleg bizonyos tárgyakra vonatkoznak, például pókokra vagy kígyókra. (.)
Nak,-nek Szociális fóbia akkor beszélünk, amikor a nem megfelelő félelmek és bizonytalanság társul társadalmi helyzetekhez. Ez magában foglalja a félelmet, hogy a figyelem középpontjába kerül, zavarba ejt vagy megaláz. (.)
Nak,-nek Tériszony akkor beszélnek, amikor az emberek félnek a tömegektől, a nyilvános helyektől, a tömegközlekedés használatától vagy az autóutaktól. (.) Az agorafóbia gyakran társul pánikbetegséggel.

Pánikbetegség spontán előforduló, visszatérő, kifejezett szorongási rohamok jellemzik, melyeket intenzív, fizikai tünetek kísérnek, mint versenyző szív, izzadás, szédülés stb. (.)

Emberek a generalizált szorongásos rendellenesség (GAS) szenvedők folyamatosan attól tartanak, hogy valami rossz történhet. Kihúzza a mindennapi dolgokat, és nem hagyhatja abba az aggodalmat. (.)

háttérrel

Amikor félelmet tapasztalunk, a stressz és a félelem rendszer aktiválódik testünkben. Az egész szervezetet riasztják. Az információ az érzékszerveken keresztül jut el az agyunkig. Ezeket az információkat két különböző módon továbbítják az agynak a thalamusnak nevezett területén keresztül. Az egyik út tudattalan és nagyon gyors, a másik út tudatos és sokkal lassabb.

Úgyszólván, a "gyors autópálya" közvetlenül az amygdala felé vezet. A mandulamagnak is nevezett amygdala fontos szerepet játszik az érzelmek szabályozásában és a veszélyek felismerésében. Kiváltja a félelmet és a stresszreakciót. Ha az izgatás továbbra is fennáll, ezek az agyi folyamatok kulcsszerepet játszhatnak a szorongásos rendellenesség kialakulásában (.)

A feldolgozás lassabb módja úgyszólván az országúton vezet. Ez az út magában foglalja a szem és a fül információinak tudatos feldolgozását és értékelését. A feldolgozástól és az értékeléstől függően egy megfelelő reakció vált ki a szervezetben.

A félelmi rendszer felülbírálása különböző tényezőkből fakadhat. Negatív tapasztalatok, mint pl B. a gyermekkori korai elválás tapasztalatai nyomot hagyhatnak. Különösen a traumatikus tapasztalatok hatnak a félelem rendszerére. (.) A szorongásos rendellenességek gyakran hosszan tartó stresszes és elsöprő helyzetekből fakadnak. Az érintettek magas stresszszint mellett működnek. Az idő múlásával felmerül a tehetetlenség érzése. Az érintettek aggodalmakat és félelmeket ébresztenek abban, hogy többé nem tudnak megbirkózni az igényekkel, és hogy nem képesek teljesíteni saját teljesítménykövetelményeiket. Fennáll annak a veszélye, hogy a félelemrendszer hosszú ideig aktiválva marad.

Hasznos kezelés

A gondozók enyhíthetnek és ösztönözhetnek: A rettegő emberek számára különösen fontosak a környezetükben élő gondozók, akikben megbízhatnak. Amikor ezek az emberek segítséget kínálnak nekik, és remélik, hogy nincsenek a félelem kegyelmében, akkor ez különösen hatékony. (.)
Speciális célok elérése a mindennapi életben: Amikor az érintettek újra kitűzik a célokat az élet mindennapi területein, például a munkában, az életben és a mindennapi életben való megbirkózásban, ez segít megbirkózni a félelemmel. Fokozatosan kell követnie a céljait. (.)
Ne borítson el: Az érintetteket nem szabad elárasztani (.). Számukra a stabilizáció és a támogató megbeszélések és ajánlatok állnak az előtérben. (.) Csak akkor merészelhetik meg az első lépéseket az élet elkerülhető és nyugtalanító területeire, ha pszichológiailag ésszerűen stabilak.
Az önhatékonyság elősegítése: Minden olyan intézkedés és támogatási ajánlat, amely növeli és elősegíti az önhatékonyságot, hasznos. Ez magában foglalja a munkahelyi eredményesség érzését vagy a mindennapi feladatok vagy a hosszú ideje elkerült szabadidős tevékenységek sikeres elvégzését. (.)
A biztonság és az elkerülés viselkedésének csökkentése: A biztonsági magatartás megakadályozza a fenyegetési képzelet megfelelő felülvizsgálatát. (.) Csak valódi tapasztalatok révén lehet csökkenteni ezeket a mindennapi félelmeket. (.)

Segíteni az embereknek abban, hogy segítsenek magukon

Az érintetteknek minél több lehetőséget kell használniuk a mindennapi életben a félelmetes helyzetek kezelésére. Léphet lépésről lépésre, létrehozhat egy skálát, és elkezdhet egyszerűbb helyzetekkel, és lassan merészkedhet a nehezebbekhez. De egyenesen bekerülhet a nehezebb helyzetekbe is, ha az illető bízik benne, és a mindennapi élet megköveteli. A fontos az, hogy soha ne álljon meg a helyzet közepén. A félelmetes helyzetek átélése növeli az önbecsülést, az önhatékonyság tapasztalatait és csökkenti a helyzetben a félelem és a várakozás félelmét. (.)

A szorongás tünetei ezután egyre inkább kihatnak az érintettek egész életére: munkaképességre, társas kapcsolatokra, szabadidős tevékenységekre stb. Ezért a szorongásos rendellenességek kezelésénél nem kell túl sokat várni, hajlamosak krónikussá válni.

A súlyos szorongásos rendellenességek fekvőbetegként is kezelhetők. A fekvőbeteg-kezelésnek ezután járóbeteg-pszichoterápiához kell vezetnie.

A gyógyszeres kezelés kevésbé szorongóvá, nyugodtabbá és kevésbé feszülté teheti az embereket. Antidepresszánsokat gyakran írnak fel a szorongás kapcsán. Rövid idejű enyhítésre és tünetkezelésre benzodiazepinek, azaz nyugtatók, pl. B. Tavor vagy Valium. (.)

Segít az érintetteknek, ha a lehető legjobban tájékozódnak a szorongásos rendellenességekről. (.)