Szóval élvezze; alma
Most tudományosan bebizonyosodott: A legjobb karcsúsító termék nem jön ki a kémcsőből. Egyszerűen leszedik a fáról!
Az almás evők automatikusan fogynak. Ezt a csodálatos felfedezést a Pennsylvaniai Egyetem kutatói tették. Minden főétkezés előtt 15 perccel egy almát írtak fel tesztalanyaiknak, és elképesztő hatást figyeltek meg. Bár a nők nem változtattak mást az étrendjükön, átlagosan heti egy fontot vesztettek. A washingtoni egyetem kollégái most azt akarták tudni, hogy létezik-e egy bizonyos almafajta, amely különösen hatékony az elhízás ellen. A válasz igen!"
Smith nagyi a karcsú csillag
"Tudjuk, hogy az alma általában sok fogyást eredményez. De valójában különbségek vannak az összetételben" - mondja Giuliana Noratto, a tanulmány igazgatója. "Az enyhén savas nagymama sok rostot és növényi anyagot tartalmaz, amelyeket a gyomorsav nem roncsol el. Biztonságosan megérkeznek a bélbe, ahol ösztönzik a jó baktériumok fejlődését." Miért segít a fogyásban?
Az anyagcsere visszatér egyensúlyba
Sok túlsúlyos embernél a bélflóra és ezáltal az anyagcsere zavart. Következmény: Az érintettek gyakran panaszkodnak állandó éhségre, ezért esznek nagyobb mennyiséget. Ugyanakkor a zsírsejtek lassabban repednek fel. Ha a bélbaktériumok egészséges egyensúlyba kerülnek, a tünetek eltűnnek.
Az expressz hatás egy pillanat alatt:
A főétkezések előtti almáknak háromszoros hatása van
- Minden fajta megtölti a gyomrot.
- Valamennyi fajta értékes rostot tartalmaz, amely az emésztőrendszert sokáig elfoglalt és tele tartja.
- A Granny Smith különösen elősegíti a jó bélbaktériumok fejlődését, felpörgeti az anyagcserét és serkenti a zsírvesztést.
Nő diéta hírlevél képe
Könnyűnek és ízletesnek érzed magad? Akkor regisztráljon most a női diétás receptek hírlevelének képéhez. A hét legjobb diétás receptjeit ezután ingyenesen elküldjük Önnek e-mailben.