Szüksége van egy Fork & Bikini edzőre
A nap kérdése
Nem könnyű motiválni magad: esős idő, kirándulás barátnőkkel, mozi este, mindezt egy kis rosszakarattal. és voila! Gyorsan elfelejtem a céljaimat a következő tükörbe nézésig.
Igen, mindannyian átéltük, és a Fourchette & Bikini az első, miért ne gondolnánk olyan sportedző alkalmazását, aki motiválni fogja, megérteni és felhatalmazza Önt arra, hogy elérje céljait? Az I Love My Popotin edző tanácsokkal szolgál.
Mi az a sportedző ?
A sportedző vagy a személyi edző, ha azt szeretné, hogy "stílusosabbá" tegye, egy sport szakember. Tudja, hogy minden nagyszerű sportolónak van személyi edzője, mert csak így lehet sikeresen felülmúlni önmagukat.
A közhiedelemmel ellentétben nem minden edző testépítő és még mindig boldog! Most, ha edzője túlsúlyos, kérdéseket tehet fel magának. Lehet, hogy az edző sportot tanult vagy valamilyen edzéssel rendelkezett, a legfontosabb az ügyessége és az energiája, amelyet ad neked.
Mi értelme van egy személyre szabott tanfolyamnak ?
Az edzőterem edzője (ha van ilyen) nem szentelhet annyi időt rád, mint egy személyi edző, nyilván azért, mert túl sok az ember és az izgalom. Ha edzőterembe jár, nehezebben fog segítséget kapni.
A magán edző
- Ez lehetővé teszi, hogy ellenőrizze a testtartását. Alapvetően megakadályozza, hogy ártson magának. És igen, hányszor kell megkérnem, hogy tartsa tiszteletben a gesztusokat, mert különben garantált lesz a hátfájás! Ez megakadályozza a másnapi merevséget és javítja a teljesítményét.
- Bátorít és energiát ad neked! Hidd el, nagyon hasznos, ha panaszkodni kezdsz, vagy kifogásokat találsz a folytatásra.
- Bemutatja a gyakorlatok bemutatását.
- Megmutatja, hogy mely izmokat használják, és miért dolgozza fel őket.
- Teljesen személyre szabott és személyre szabott programot készít az Ön számára, amely megfelel a céljainak.
- A sport edzőjétől azt várják, hogy teljes potenciáljának kiaknázásával segít minket felülmúlni.