Szülés utáni depresszió »okai, tünetei és kezelése
A szülés utáni depresszió (PPD) a szülés utáni 1. évben érinti az anyákat. A szomorúság, a kimerültség, a félelmek, az étvágy és az alvászavarok a tünetek közé tartoznak, és néha rögeszmés gondolatok, például ártani akarnak magának vagy gyermekének,.
Ez bűntudat érzetét kelti. Ezért elengedhetetlen, hogy a PPD-t gyógyszeres kezeléssel, pszichoterápiával és szociális terápiával kezeljék. Ha a depressziót nem kezelik, negatív hatásai lehetnek a gyermekre (pl. Az anya-gyermek kapcsolat romlása, későbbi érzelmi és kognitív deficit, alvási problémák, nyugtalanság). A szülés utáni depressziót hormonális változások okozzák, de azért is, mert a nő egész élete megváltozik. A babakék, más néven szülés utáni kedélyállapot vagy üvöltő nap, különbözik a szülés utáni depressziótól. Az előbbi nem betegség, csak röviden fordul elő, és születés után normális eseménynek számít.
áttekintés
frekvencia
Ausztriában körülbelül minden 7. anya szülés utáni depresszióban szenved. Ez 6 hét és 3-4 hónap között kezdődik a szülés után. A szülés utáni depresszió legenyhébb formája a sírós napok vagy a blues közvetlenül a szülés után - hangulatváltozások, szomorúság és elsöprő érzés az anyák háromnegyedét érinti.
Okok/tünetek/tanfolyam
Különböző tényezők játszanak együtt a szülés utáni depresszió okaiban. Egyrészt a születés után megváltozik a hormonális egyensúly, alacsony a szerotonin és az ösztrogén szintje. Másrészt, amikor megszületsz, egész életed felfordul: a partnerrel való kétszemélyes kapcsolat hirtelen háromirányú kapcsolattá válik, sok szabadság elvész, és új felelősségek váltják fel őket. Gyakran az anyasággal is be kell hozni a munkát.
A következő kockázati tényezők kedveznek a szülés utáni depressziónak:
- Mentális betegségek terhesség előtt vagy alatt
- A gondozó halála terhesség alatt
- Elválasztás terhesség alatt
- Munkahely elvesztése terhesség alatt
- Nehéz társadalmi vagy pénzügyi helyzet
- A születés eltér a tervezettől (pl. Császármetszés a természetes születés helyett)
- egyedülálló anya
A szülés utáni depresszió tünetei a következők:
- Fáradtság, kimerültség, energiahiány
- Szomorúság, könnyezés
- Üresség
- Kételyek a jó anya létével kapcsolatban
- Étvágyzavarok
- alvászavarok
- Koncentrációs nehézség
- félelmek
- Pánikrohamok
- Obszesszív gondolatok (pl. Önmagának vagy gyermekének ártása)
A depresszió előrehaladtával az anyák bűnös érzéseket keltenek abban, hogy nem képesek gondozni gyermeküket vagy elégszer szeretni őket. Ha a szülés utáni depressziót nem kezelik, a gyermekre nézve bizonyos kockázatok vannak: A következmények az alvási problémáktól kezdve a stressz tünetekig (pl. Nyugtalanság) a későbbi életben bekövetkező érzelmi problémákig (pl. Az érzések kezelésének csökkent képessége).
diagnózis
A szülés utáni depressziót gyakran későn ismerik fel, mivel általában csak a nőgyógyásznál végzett utolsó ellenőrzés után következik be (6 héttel a szülés után). Néha a gyermekorvos veszi észre az anya viselkedésének változásait, vagy az érintettek közvetlenül kapcsolatba lépnek szülésznővel, nőgyógyásszal, pszichiátriai szakemberrel vagy pszichoterapeutával. A kismamáknak ezért terhesség alatt tisztázniuk kell nőgyógyászukkal vagy szülésznőjükkel, hogy hajlamosak-e depresszióra, amelyet pl. Kérdőívekkel ellenőriznek. Ha a nők korábban mentális betegségben szenvedtek, a szülés utáni depresszió kockázata 30-60% -kal nő.
Diagnosztikailag meg kell különböztetni a szülés utáni depressziót az üvöltési napoktól/a blues bluestől és a szülés utáni pszichózistól (PPP), amelyek hallucinációkkal, téveszmékkel és a valóság észlelésének romlásával társulnak.
terápia
A szülés utáni depresszió, hasonlóan a depresszió egyéb formáihoz, gyógyszeres kezeléssel, pszichoterápiával és szociális terápiával kezelhető. Enyhe szülés utáni depresszió esetén gyakran elegendő 1-3 beszélgetés egy pszichoszomatikusan képzett nőgyógyásszal vagy pszichoterapeutával, amelyek során a szülés feldolgozásra kerül, és együtt megvizsgáljuk, hogy az anya milyen erőforrásokat - például a nagymama és a nagypapa által nyújtott babaápoláshoz - használhat.
Ezek a szociális terápiás intézkedések, amelyekben a család, a barátok, a szülésznők és az orvosok részt vesznek az anya enyhítése érdekében, nagyon fontosak a szülés utáni depresszió súlyosabb eseteiben is. A hosszú távú pszichoterápiát és gyógyszeres kezelést csak súlyos szülés utáni depresszió esetén alkalmazzák, ezeket pszichiáternek kell előírnia. Ha gyógyszeres kezelésre van szükség, általában olyan pszichotrop gyógyszereket alkalmaznak, amelyek lehetővé teszik az anyának a szoptatás folytatását, és amelyek nem jutnak be a csecsemő véráramába. A legtöbb esetben a kezelés ambulánsan végezhető.
Mit tehet még az érintett?
Az új anyák is tehetnek valamit a szülés utáni depresszió megelőzésében vagy enyhítésében:
- barátok és család: Az anyáknak aktívan kell megkönnyebbülniük a mindennapi életben, és már a kezdetektől be kell vonniuk a partnereket, a barátokat és a rokonokat a babakezelésbe. Ilyen segítõi hálózatok már születésük elõtt felépülhetnek. Akik sok társadalmi kapcsolatban állnak és jó kapcsolatot ápolnak párjukkal, megakadályozzák a szülés utáni depressziót.
- Sok alvás: Az anyáknak is ügyelniük kell a megfelelő alvásra, mivel az alváshiány súlyosbíthatja a szülés utáni depresszió tüneteit.
- A szomorúság első jelei: A nőknek a lehető leghamarabb orvoshoz kell fordulniuk, amikor a nagy, tartós szomorúság és a túlzott igények első jeleit érzik - mert a gyors kezelés sok bánatot takarít meg az anyának és a gyermeknek.
- Támogató csoportok: Az önsegítő csoportok látogatása a szülés utáni depresszió esetén is hasznos.
Ne feledje, hogy a szülés utáni depresszió sok nőt érint - nem vagy egyedül! Ne féljen segítséget kérni.