Szülés utáni depresszió (Postnatal Depresszió) Hope Klinika

Szülés utáni depresszió

A szülés utáni depresszió miatt sok nő szomorú, félő, dühös vagy szorongó a születés utáni első 4-6 hétben. Sok fiatal anya meglepődik azon, hogy mennyire gyengének, kimerültnek, magányosnak vagy idegesnek érzi magát.

Ezek az érzelmek, sokszor minden ok nélkül, ellentétesek azzal, amit a fiatal anya elvárt tőle, hogy érezze magát és "rossz" anyának gondolja.

Ezek a tünetek, ha enyhe formában jelentkeznek, összhangban vannak azzal, amit a szakemberek "babakéknek" neveznek, és a nők 70-80% -ában jelentkeznek szülés után, és kezelés nélkül néhány napon belül eltűnnek.

Szülés utáni depresszió - ”Baba kék "

Általában a születés utáni első 3-5 napban szomorúság, szorongás vagy düh érzése jelentkezhet a fiatal anyában. Irritmus és idegesség fordulhat elő a gyermek, a partner vagy más gyermekek iránt.

Egyéb tünetek:
hangulatingadozás
- kiáltotta hirtelen, minden ok nélkül
Enyhe alvászavarok, étvágytalanság
a döntések meghozatalának nehézségei
a gyermek gondozási képességével kapcsolatos túlzott aggodalmak.

A tünetek a hormonszint gyors és hirtelen változása, a születési nehézségek és az új anyai feladatokhoz való alkalmazkodás stresszéből adódnak.
Szükség van érzelmi támogatásra és a családtagok felelősségének megosztására, valamint az anyaivá válás képességeire, valamint az ebben az időszakban bekövetkező normális testi és lelki változásokra.

A szülés utáni depresszióban talált sajátosságok

Ha a tünetek nem múlnak el, súlyosbodnak vagy két hétnél tovább tartanak, akkor gyanítani kell a szülés utáni depressziót.

Ugyanazok a fő tünetei vannak, mint a súlyos depressziónak, annak egyik altípusa.

A tünetek a születés után az első 4 hétben jelentkeznek, és a következő tulajdonságokkal rendelkeznek:

a szomorúság vagy az idegesség intenzív érzése, amely nemcsak az otthoni házimunkát vagy a munkára való képességet érinti, hanem a gyermek gondozását is
fáradtság, kimerültség, súlyos alvási nehézségek
étvágyzavarok
túlzott bűntudat, kétség érzése
aggódik amiatt, hogy ez árthat a gyermeknek (ami megijeszti)
a gyermek iránti túlzott törődés és aggodalom vagy a gyermek elhanyagolása, közönyössége iránti bűntudattal
ha a szülés utáni depresszió nagyon súlyos, öngyilkossági gondolatok merülhetnek fel

Szülés utáni depresszió kezelést igényel, amely nélkül a helyzet évekig tart és súlyosbodik, veszélyeztetve az anya és a gyermek életét.

A szülés utáni depresszió kockázatának kitett emberek olyan anyák:

pszichiátriai történelem
szülés utáni depresszió kórtörténete egy korábbi születés során
közelmúltbeli stressz (halál a családban, új városba költözés, betegség a családban stb.)
megfelelő családi támogatás hiánya (egyedülálló nők, nincs partner stb.)
a család érzelmi rendellenességeinek története

A szülés utáni depresszió a nemrégiben szült nők 10-15% -ában fordul elő, és az anyáknál is előfordul a fent felsorolt kockázati tényezők nélkül.

A szülés utáni depresszióban szerepet játszó tényezők

hormonális okok:
az ösztrogén és a progeszteron szintjének gyors csökkenése a születés után
a pajzsmirigyhormon szintjének gyors csökkenése
a szülés erőfeszítései vagy a császármetszéssel járó műtéti stressz kimeríti az anya testét, amelynek változó időre lesz szüksége a gyógyuláshoz
születés után a krónikus alváshiány és a gyermekgondozási stressz elősegítheti a krónikus fáradtság szindrómát és a depressziót

Pszichológiai változások:

Az új gyermek megjelenésével, különösen ha ő is az első, visszafordíthatatlan változások vannak a következőkben:

családdinamika: a két partner kapcsolata a szerelmesek státuszáról az anya és az apa viszonyára változik, vannak szexuális kapcsolatok károsodásai, féltékenység a partnerek között a gyermekkel való kapcsolat iránti figyelem mértékét illetően stb.
a nő szabadságának mértéke (lehet, hogy fogolynak érzi magát, már nem teheti meg, amit akar, a gyermeket kell első helyre állítania stb.)
társadalmi-szakmai identitása (szülői szabadságon marad, egy ideig feladja szakmai karrierjét, mi nem történik az apával stb.)
fizikai megjelenés, sok nőt érint a fizikai megjelenés elvesztése a terhesség előtt
társadalmi mítoszok az anya szerepének betöltéséről: sok nőnek irreális, idealizált elvárásai vannak azzal kapcsolatban, hogy miként fogják érezni magukat a gyermekkel, a gyerekkel való kapcsolattal és a gyermek személyiségével, vagy akár fizikai megjelenésével, a szuper anya személyes képességeivel szemben, és szomorúvá és frusztráltvá válnak. a valósággal szemben

Szülés utáni depresszió kezelése

A kezelés gyógyszeres és pszichoterápiás, pszichiáter fogja előírni.

Ne feledje, hogy az antidepresszánsok átjutnak az anyatejbe, ezért beszélnie kell orvosával a szoptatásról.

Általánosságban elmondható, hogy a szerotonin újrafelvétel gátló (SSRI) osztályú antidepresszánsok viszonylag biztonságosak a szülés utáni depresszióban, még szoptató anyáknál is.

Ha a terhes nőnek fokozott a szülés utáni depresszió kockázata, akkor az antidepresszánsokat (SSRI osztály) folytatni lehet a terhesség alatt.

Hogyan védhetjük meg magunkat születés után a depressziós tünetek megjelenésétől?

Hogyan támogathatjuk a depresszió felépülését (a kezelés mellett)?

pihenjen, ne szándékozzon többet tenni, mint amennyit tud, aludjon a gyerekkel
kérjen segítséget a barátoktól és a családtól, kérje meg partnerét, hogy segítsen a csecsemő etetésében az éjszaka folyamán
vigyázni és személyes időre törekedni, amennyire csak lehetséges minden nap: hagyja el a házat minden nap egy rövid sétára, egy találkozóra egy barátjával stb.
beszéljen az érzelmeiről a partnerével, ne feledje, hogy normális ebben az időszakban érzelmi rendellenességek
ne merülj ki, nincsenek tökéletes anyák, akik képesek minderre, de vannak depressziós anyák, akik nem tudják megtenni azt, ami feltétlenül szükséges, rajtad múlik, hogy mit választasz neked és a babádnak
beszéljen más anyákkal, ismerkedjen meg az interneten tapasztalható hasonló tapasztalatokkal (főleg, ha depresszióban szenved), ez segít megtudni, hogy mások hogyan küzdötték le ezt a helyzetet.