Nyáron méregtelenítheti testét is
Idegesen figyeli a naptárat is, amely könyörtelenül jelzi, hogy jön a fürdési szezon, és minden lehetséges diétás erőfeszítés ellenére még nincs olyan alakja, amely megfelelne az elvárásainak? Akkor itt az ideje, hogy szervezetének hatékony tisztító kúrát nyújtson, amely nemcsak a jobb megjelenéshez, de a jobb közérzethez is hozzájárul!
Tudja, hogy - télen az emberek valamivel kevesebbet mozognak, de számos lehetőség kínálkozik a nassolásra, és a kilók lassan, de biztosan növekednek. Aztán tavasszal sokan idegesek vagyunk és elkezdünk mindenféle diétát. De néha ezek a diéták nem úgy működnek, ahogy ígértük. Ezenkívül az orvosi vizsgálatok gyakran nem túl jó eredményeket adnak a romlott étkezési szokások miatt. Aztán az orvosi rendelőben halljuk, hogyan növeltük az LDL-koleszterint, a cukrot a határértékig (vagy már meghaladtuk ezt a határt), ha szükséges, az orvos megrázza a fejét, ha az eredmények nem túl kielégítőek, azaz megnövekedett májvizsgálati eredmények.
Nyilvánvaló, hogy a test segítséget kér. Hogyan kell enyhíteni? Próbáld meg hagyni, hogy részesüljön egy tisztító és méregtelenítő kúrában, aminek köszönhetően nemcsak az alakja, de a hangulata és az egészsége is javulni fog.
Amit a saját testünk mond nekünk
A télen nem éppen legegészségesebb életmód - a már említett megnövekedett testtömeg és a kellemetlen orvosi vizsgálati eredmények mellett - további panaszokhoz is vezet. Az tartalmazza a legyengült immunrendszer (a test nem képes megvédeni magát a vírusok és baktériumok támadásaival szemben, ezért gyakrabban betegedünk meg), a szennyezett máj és a májbetegségek fokozott kockázata, az energia és a vitalitás hiánya, a megmagyarázhatatlan hangulat és fáradtság.
Ezek mind a szervezet mérgezésének következményei. A felesleges cukor zsírrá alakul, amely nemcsak a bőr alá rakódik le (és akkor nem férünk bele a kedvenc nadrágunkba), hanem az erekben és számos szervben, különösen a májban. A megnövekedett stressz hatással van a vesékre is, amelyeknél több mérgező hulladék van, és a belekben (ami szintén szorosan kapcsolódik immunrendszerünkhöz). Adja hozzá a mindenütt jelenlévő stresszt és a környezetből származó különféle szennyező anyagokat, nem lepődhet meg azon, hogy teste nem úgy működik, ahogy kellene.
Tisztítás, amely előnyös az egészségre
Egy válasz az összes említett problémára lehet hatékony méregtelenítő kúra alkalmazása akarat. Mi rejtőzik e név alatt? A méregtelenítés azt jelenti, hogy megszabadítja a testet a szervezetben lerakódott szennyező anyagoktól és méreganyagoktól. A tisztító kúra növeli a szervezet védekező képességét, és számos betegséget megelőzhet.
A méreganyagok elleni küzdelemben Az antioxidánsok fontos szerepet játszanak, amelyek elpusztítják az úgynevezett szabad gyököket (Testünkben képesek valódi rendellenességet létrehozni - nemcsak hogy felgyorsítják az öregedést, hanem gyengítik az immunitást, és a nehéz betegségek kialakulásához is kapcsolódnak). Hol találhatók az antioxidánsok? Különösen a friss zöldségekben, gyümölcsökben és a gyógynövények egész sorában.
Arra a célra A toxinoknak leginkább kitett szerv a májunk, a tisztító rendszert kifejezetten a májra kell irányítani.
Hogyan működik?
A természet kiváló szövetségest kínál a máj méregtelenítésére - a gyógynövénytej bogáncs (Silybum marianum), amely antioxidáns komplexet tartalmaz - a flavonoidok komplexét -, amely Silymarin hívás. A legjobb a tej bogáncs - zúzott gyümölcs, vegyenek, ezek nemcsak a máj állapotának javításában segítenek, hanem megtisztítják a bélfalakat is az ételmaradékok lerakódásaitól. Bár a piacon megtalálható egyéb bogáncsformák is (tea, amelyet forrásban lévő vízzel öntenek, amely elpusztítja az antioxidánsok nagy részét; olaj, amely zsírsavak és D-vitaminok forrásaként tekinthető, de A méregtelenítő hatás alacsony; olyan tabletták, amelyekbe gyakran más anyagokat adnak), a zúzott gyümölcs a leghatékonyabb a testünk megtisztítására.
Hogyan néz ki egy ilyen méregtelenítő kúra tejcsípővel? Könnyű.
Kényeztesse magát a zúzott gyümölccsel naponta 4 alkalommal. Igyon egy teáskanál vizet. Ha úgy érzi, hogy a testének valóban gyors lendületre van szüksége, vegyen be dupla mennyiségű tejes bogáncsot (Silybum marianum) a kezelés első 10 napjában.
Ha étkezési szokásait is módosítja, a hatások még nagyobbak lesznek. Ennek módjáról cikkünkben olvashat 8 tipp a diétával a bogáncsgal (Silybum marianum).
Első változások két hét múlva
Honnan tudja valójában, hogy testét sikeresen méregtelenítik? Az eredményekre nem kell sokáig várni!
Élvezzük az egészségesebb életet?
Nincs értelme becsapni önmagát - életmódváltás nem könnyű, bár nyilvánvaló, hogy még a tisztító kezelés kezdetén sem lesz könnyű. A test megszokta, hogy télen sok kalóriát vesz fel, és az elején kezd dacolni és tiltakozni. Emiatt előfordulhat, hogy az első napokban éhesnek érzi magát, fáradtabbá és kissé idegesebbé válik. Hiba lenne azonban abbahagyni a méregtelenítést! Hogyan lehet túlélni ezt a stressztesztet?
A tejbogáncsban (Silybum marianum) a természet által kínált egyik legerősebb szövetségesre talál. Tehát használja ki! Jót tesznek egészségének, valamint szépségének és hangulatának.
Kipróbálta már a tej bogáncs méregtelenítését? tapasztalat készült? Ossza meg ezt, és segítse a még mindig bizonytalanokat abban, hogy fontos lépést tegyenek a jobb egészség és az általános jólét felé!