Szülés utáni érzelmi rendellenesség - depreHUB

- Psih. Yolanda Cretescu
Klinikai pszichológus és Adler-féle pszichoterapeuta

nak nek DepreHUB tanácsadást nyújtunk és a szükséges keretet a babakék vagy depresszió jelenségével szembesülő anyák időszakos klinikai értékeléséhez, valamint érzelmi állapotuk alakulásának nyomon követéséhez, otthon és online egyaránt a platformon keresztül Depreter (partnerünk az online depresszió terápiájában és monitorozásában).

utáni

Tagként is DepreHUB, az anyák beépülnek a relapszus-támogató és megelőző programunkba, amely lehetővé teszi számukra az élet minden területén az egyensúly helyreállítására/fenntartására szolgáló különféle tevékenységek és szolgáltatások (táplálkozási tanácsadás, alternatív terápiák, depressziós tüneteknek szentelt sportórák, társadalmi események és pszicho-oktatás).

Definíció és tünetek

Bár a gyermek születése az egyik legszebb élmény a nő életében, vannak olyan helyzetek is, amelyekben ez az esemény érzelmi rendellenességekhez vezethet, például a "babakék" néven ismert jelenség és a szülés utáni depresszió.

"Baba kék" Ez A legegyszerűbb a születés utáni depresszió formája, de előfordul nagyon gyakran, befolyásoló több mint 50% az első alkalommal szülő nők közül. Az első napokban, a szomorúság állapotában nyilvánul meg, látszólag ok nélkül sírva és hirtelen hangulatváltozással, de viszonylag gyorsan, legfeljebb 3 hét alatt eltűnik.

A társadalmi-kulturális nyomás, amely arra kényszeríti a fiatal anyát, hogy megtiltja a negatív gondolatok kifejezését, általában más tüneteket okoz, például fáradtságot vagy fejfájást. A legtöbb esetben a tünetek rövid ideig tartanak, ritkán tartanak két hétnél tovább, és a maximális intenzitás az ötödik nap körül alakul.

Az anyasággal kapcsolatos társadalmi reprezentációk szükségszerűen pozitívak. Elképzelhetetlennek tűnik az a gondolat, hogy a fiatal anya depressziós lehet. A valóságban azonban az anyaság gyakran okoz ambivalenciát: egyrészt nagy örömmel, másrészt még nagyobb felelősséggel társul. Gyakran a születést drámai elválasztásként élik meg. A baba kijön az anyaméhből, és a születés előtti jó közérzet és teltségérzet már nem létezhet. Akkor "terhesség gyászáról" beszélünk. A jelenség is "Baba kék" összefüggésben van egy nőiséggel vagy anyasággal, amelyet a nő nem vállalt teljes mértékben, vagy a régi szorongások vagy megoldatlan konfliktusok újbóli aktiválódásával kora gyermekkorától kezdve. A nő aggódva kíváncsi arra, hogy milyen anya lesz.

Néhány anya a depresszió súlyosabb és tartósabb formáját fogja tapasztalni, amelyet szülés utáni depressziónak neveznek.

Szülés utáni depresszió bármely gyermek születése után fordulhat elő, nemcsak az első születéskor. Az ilyen típusú depresszió első megnyilvánulásai a szülés utáni harmadik héten jelentkeznek, és a 7. vagy a 8. héten fokozódnak.

A babakékekkel ellentétben a szülés utáni depresszió tünetei intenzívebbek és hosszabb ideig tartanak, ami megzavarhatja az anya képességét a csecsemő gondozásában vagy más napi tevékenységekben: étvágyhiány, álmatlanság, ingerlékenység vagy harag., rendkívüli fáradtság, csökkent szexuális vágy, öröm hiánya, bűntudat, szégyen vagy értéktelenség érzése, súlyos hangulatváltozások, a gyermekhez való ragaszkodás nehézségei, a gyermeket bántó gondolatok.

A szülés utáni anyai depresszió jelei gyakran elfedik őket a szülés utáni pszichológiai és fiziológiai változások. A fiatal anya sem ismeri a szülés utáni időszakot, és valódi depressziós tüneteket tulajdonít neki, természetesen elhitte őket. Nehéz lesz felfognia, hogy depresszióban szenved. És ha mégis megtenné, megkockáztatná, hogy a rokonai és kísérete "elítélje". Pontosan emiatt a szülés utáni depresszióban szenvedő nők többsége nem kér segítséget, és nem kap megfelelő kezelést.

Kedvező okok és tényezők

tényezők ami növelheti a szülés utáni depresszió kockázatát

  • Érzelmi zavarok, pánik által kiváltott neurózis, rögeszmés-kényszeres betegség vagy depresszió története vagy jelenléte - személynél vagy közeli hozzátartozójánál
  • A terhességgel vagy a születéssel kapcsolatos traumatikus tapasztalatok
  • A legutóbbi nagy stresszes események, mint az abortusz, a családban bekövetkezett halál, az áthelyezés, a munkahely megváltozása vagy elvesztése, a házasság, a különválás vagy a válás
  • A férj vagy a partner támogatásának hiánya vagy a partner hiánya
  • A család vagy a barátok támogatásának hiánya
  • A fizikai, érzelmi vagy szexuális bántalmazás története
  • Nem tervezett és nem kívánt terhesség
  • Alacsony önértékelés
  • Rossz minőségű vagy az anya-lánya kapcsolat
  • Pénzügyi nyomás
  • Nagyon magas elvárások önmagától, azzal a szükségességgel, hogy "tökéletes" és "irányító" legyél
  • Sok szükségletű vagy krónikus betegségben szenvedő csecsemő
  • Túlzott alváshiány
  • Pajzsmirigy betegség
  • A kábítószerrel való visszaélés vagy az étkezési rendellenességek előfordulása

Beavatkozás/támogatás DepreHUB

Egyszer a közösségbe DepreHUB, az anya be lesz írva tanácsadói és intervenciós rendszerünkbe, és a következő lépéseket hajtja végre:

A tünetek értékelése és a diagnózis

Ebben a szakaszban a beteget egy klinikai pszichológusunk veszi át, aki útmutatást és felügyeletet nyújt az értékelés és a kezelés teljes időtartama alatt.

Az értékelést és a diagnózist követően a szakember meghatározza az utat, amelyet az anyának követnie kell. Ha az értékelés a babakék jelenség jelenlétét jelzi, a klinikai pszichológus bevonja az anyát a DepreHUB tanácsadó és támogató terápiás programba, amely a pszichoterápiás foglalkozásokon túl tartalmazhat táplálkozási tanácsadást vagy dedikált mozgásórákat is.

A pszichoterápiás tanácsadás abból áll, hogy érzelmi támogatást nyújt mind az anyának, mind az élettársnak, segítve a felmerült problémák megoldását. A szorongás, a bizalmatlanság, a bűntudat vagy a tehetetlenség tüneteinek kezelésére összpontosít kognitív technikák (automatikus gondolatok javítása) és viselkedési (relaxációs gyakorlatok, légzés).

Ha a klinikai pszichológus depressziót észlel, a pszichiáter által ajánlott és felügyelt gyógyulási program bekerül a helyreállítási programba.

A szelektív szerotonin újrafelvétel-gátlók osztályába tartozó antidepresszánsok bizonyítottan hatékonyak a szülés utáni depresszióban, minimális mellékhatásokkal. Az antidepresszáns kezelést általában legalább 6 hónapos időszakra ajánlják, amelynek első szakasza a depresszióból való kilábalás, a második szakaszban a relapszusok megelőzése. Azoknál az anyáknál, akik korábban három vagy még több depressziós epizódot tapasztaltak, a gyógyszeres kezelést hosszabb ideig javasolják.

A gyógyulási és kezelési program során az anyát a klinikai pszichológus felügyeli, aki szorosan együttműködik a pszichiáterrel.