Szülés utáni fogyás - Fogyni akarok - Journal des Femmes

4 hónappal ezelőtt szültem a 2. életévemtől, azóta lehetetlen visszanyerni egészséges testsúlyomat. 1. után 3 hónap alatt szinte mindent elvesztettem, de ott semmi. Kiegyensúlyozottan eszem, és lassan visszatértem a sporthoz (a császármetszés kötelezi, hogy ne erőltessem túl sokat).
Ezért szívesen segítenék magam kiegészítőkkel/gyógyszerekkel vagy más, de természetes módon, mivel szoptatok.

akarok

Hallottam Brulafine-ról. Nyilvánvalóan 100% -ban vegán kapszulákról van szó. Hallott közületek valaki vagy használt? Szívesen hallanék tőled.
És ha van még más tippje, megfogadom.:)

3 válasz

Ahelyett, hogy ezeket a "zsírégetőket" használná meggyőző eredményekhez, íme néhány tipp:
Óvakodjon a "csoda" diétáktól, amelyek gyorsan fogynak, hogy azonnal visszanyerjék azt, vagy még inkább, yoyo hatást, amely elhízáshoz vezethet.
Kattintson erre a kék linkre.
Íme néhány tipp:
https://sante.journaldesfemmes.fr/fiches-sante-du-quotidien/2504854-comment-perdre-du-poids-durablement-et-efficacement/
És még:
https://sante.journaldesfemmes.fr/fiches-sante-du-quotidien/2458898-perdre-5-kilos-en-1-mois-conseils-nutritionniste/

A cikkek elolvasása után helyesen cselekszem.
Csak a terhesség kilói lógnak ... Ezért vágyom arra, hogy mindezt növeljem.
A bezártságnak és az apu jelenlétének köszönhetően elkerültem a szülés utáni depressziót, de valóban vannak gondjaim ezzel a testtel, amelyeket már nem ismerek fel ...