Szülés utáni testápolás
A terhesség alatt és a születés után az egész test izmai elveszítik rugalmasságukat, érzékenységüket, megváltoztatják a test szerkezetét és alakját.
Terhesség alatt a kezelések nem lehetnek intenzívek, tanácsos lenne követni a terhes nők masszázsprogramját és az orvos tanácsát a sportprogramokkal kapcsolatban, amelyek természetesen a gyógytornász irányításával zajlanak (a kívánt méret gyorsabb visszatérése érdekében) terhesség után).
Szülés után minden nő szenved bizonyos hormonális változásokban, amelyek lelassíthatják a fogyás folyamatát. Az előző súlyhoz és formákhoz való visszatérést fizikai gyakorlatokkal, fizioterápiával, masszázzsal és test átalakító terápiákkal kell támogatni (a folyamat hosszú, 3 és 9 hónap között szükséges a kívánt eredmények eléréséhez).
Tippek és trükkök a jótékony hatások gyors eléréséhez:
- A kilogrammszám csökkentése érdekében feltüntetik: szauna, alakformáló masszázs, testmozgás;
- A tónus és a rugalmasság növekedése a bőrfelszín szintjén, valamint a striák csillapítása forró vagy hideg testpakolások következménye lehet;
- A hasi tónus és érzékenység jelentős javulása a reflexológiai foglalkozásokkal kombinált masszázs segítségével történik, a térség vér- és nyirokkeringésének stimulálása, valamint az elektrostimuláció miatt.
Az átalakítás/testápolási kezelések bizonyos nagyon fontos szempontok szerint változnak: életkor, születési típus, vajúdás, visszatérés a menstruációhoz, szoptatás stb.
Az életkor és a születés típusa nagyon fontos szerepet játszik a kezelések kiválasztásában, mivel a gyógyulás sokkal gyorsabb, minél fiatalabb az anya. Ha a szülés császármetszéssel történt, pihenőidőre van szükség minden program előtt. A bizonyos kellemetlenségek elkerülése érdekében célszerű a kezelést körülbelül 30-60 nap elteltével kezdeni. Császármetszés esetén kerülni kell a hasizmok intenzív gyakorlását.
A szülés során a születést közvetlenül követő időszak (legfeljebb 6 hét) posztnatális fizioterápiát alkalmaz, amely az új anya segítségére van, hogy könnyebben visszatérhessen a terhesség előtti morfofiziológiai állapotba. A szülés utáni gyógyulás célja a túlterhelt izmok (hasi, perineális, paravertebrális) helyreállítása, de az ördögi testtartás és az osteoarticularis egyensúlyhiány korrigálása is. A 6 hét elteltével elkezdheti a tényleges átalakítási programot, és a terápiák megválasztásában a szoptatási jelenséget figyelembe veszik (szoptatás esetén csak természetes olajokon és orvosilag igazolt krémeken alapuló masszázsok ajánlottak).
A Beautyferia szépség- és kényeztetőközpont az új anyákat látogatja meg kikapcsolódás/átalakítás céljából. A különleges Anyák Órája programmal a törpék várhatóan a központban is játszanak, és ez idő alatt az anyákat kényeztetik.
A Beautyferia szakemberei a következő kezeléseket javasolják:
- relaxációs masszázsok, tonizálás, nyirokelvezetés, ajánlott a még szoptató anyáknak;
- nyomásterápia: tökéletes kezelés mind fogyás, mind pedig a nehéz, duzzadt lábak érzésének megszüntetése érdekében. Vízelvezető, méregtelenítő és cellulitellenes hatású, de ami a legfontosabb: az ismétlődő szegmentális mozgások miatt segít a felgyülemlett stressz megszüntetésében és helyreállítja a közérzetet (szoptató anyák számára is ajánlott);
- elektrostimuláció: olyan anyáknak ajánlott, akik szeretnék elérni a tonizáló hatást, de nincs idejük fizikai tevékenységeket végezni (szoptató anyáknak is ajánlott);
- hideg/meleg csomagok: az intenzív hidratálás mellett a csomagok méregtelenítést, fogyást is segítenek, vízvisszatartás és felszíni striák kezelése esetén ajánlott;
- rádiófrekvencia: a rendszeres alkalmazás tökéletes kezelés a striák és a rugalmasság hiánya esetén, hatással van a bőrre az elasztin és a kollagén rostok;
- Eximia: az orvosilag igazolt X-move csodaszer minden foglalkozás után részt vesz a centiméterek jelentős csökkentésében és a bőrminőség javításában.