Születés után veszekedések a férjjel
Nekünk, anyáknak vagy apáknak sem könnyű áttérni a szülői állapotra. Az életedben bekövetkező változások sokasága, a testeden átmenő átalakulásokkal együtt mindezek miatt sokkal gyakrabban veszekedhetsz, mint korábban. Olvassa el az alábbi cikket, hogy megnézze, melyek azok a leggyakoribb okok, amelyek miatt végül gyermekünk születése után veszekedhetünk férjünkkel. Megtudja azt is, mit tehet annak érdekében, hogy kapcsolata ne szenvedjen, legyőzze a nehéz időket, és újra élvezhesse egymást és életének csodáját.
Gyermekét helyezi előtérbe, teljesen elhanyagolva férjét
Túl sok elvárásod van a férjedtől
Természetes elvárni, hogy a férjed sokkal jobban részt vegyen mindenféle dologban gyermeked születése után. Ezenkívül azt szeretné, ha teljes empátiáját és szeretetét megmutatná irántad.
Legtöbbször azonban nem lesz képes eléggé ötvözni a két vágyadat, ami bosszanthat téged, és vágyakozhat vitatkozni. Viszont férjedet úgy érezhetik, hogy elárasztják az állításaid, ami ismét viszályok lehetőségéhez vezet majd közöttetek.
Mostantól beléphet egy „ördögi körbe”, ahonnan nem lesz könnyű kijutni. Azonban a téged összekötő szeretet, a gyakrabban kommunikáló erőfeszítés és maga a gyermek felnevelése segít abban, hogy újra az előző kapcsolatod legyen. a kicsi születése.
Ön depressziós
Szülés után a hormonális átalakulások sokasága a testében továbbra is megnyilvánul. Ezért nagyon valószínű, hogy úgynevezett "baby blues" (hirtelen hangulatváltozás szülés után) vagy akár szülés utáni depressziótól szenved.
E problémák bármelyike, az életében bekövetkezett változásokkal együtt, elárasztottnak érezheti magát, és úgy érezheti, hogy senki sem ért meg és nem segít. Nem ritka, hogy ezeket a sérelmeket a férjére "önti", még akkor is, ha nem igazán akarja. Ezért gyakran felmerülhetnek veszekedések közöttetek.
Ezenkívül a különbségeket az okozhatja köztetek, hogy bár megpróbál segíteni rajtad, mégsem vagy elégedett azzal, amit csinál.
Általában a hangulatváltozásnak néhány héttel a baba születése után el kell múlnia. De ha súlyosbodnak, depressziós lehet, és speciális segítségre lehet szüksége.
Amikor megszabadul ezektől a problémáktól, a feszültség közted és a férjed között csökken, sőt a végén akár megszűnhet, ahogy egyre jobban hozzászoksz a szülők státuszához.
Alváshiány
Bár első pillantásra úgy gondolják, hogy a gyermek életének első hónapjaiban az alváshiány miatt csak az anyákat érinti leginkább, valójában teljesen más a helyzet.
Például egy 21 új szülő 2011-es tanulmánya szerint az anyák túlbecsülték férjük alvási óráit, ami viszont túlbecsülte anyjuk hangulatváltozásait. A valóságban sem te, sem a partnered nem pihennek eléggé, a nyolc óra alvás csak emlék, és megpróbálsz "ellopni" egy szundítást. Ezért mindketten idegesebbek vagytok, mint máskor, és nem sokáig, amíg ok nélkül vitába száll.
Egy másik, 2009-ben végzett tanulmány kimutatta, hogy a hosszú távú alváshiány befolyásolja a pár kapcsolatát azokkal, akik nemrég szülõvé váltak. Az elégtelen alvásról azt mondták, hogy "ugyanolyan veszélyes, mint az alkoholfogyasztás után a volán mögé ülni", mivel pusztító hatással lehet a házasságra.
Megoldás az ilyen válságos pillanatok leküzdésére lehet például a rokonok és barátok által nyújtott segítség elfogadása, amely jogot ad egy jó, pihentető alvásra, amely lehetővé teszi, hogy visszaálljon a formája és higadj le.
Utálni kezded a férjedet
Nem követi a megfelelő étrendet
Az orvosok erre figyelmeztetnek nagyon óvatosnak kell lenned az étrenddel kapcsolatban, amelyet követsz, és a szülés után. Tekintettel arra, hogy a terhesség fontos tápanyagok gyermekhez történő átviteléhez vezetett, itt az ideje, hogy helyreállítsa az állományát a megfelelő helyreállításhoz.
Valójában valószínűleg hallottál arról, hogy az ásványi anyagok és vitaminok (például magnézium, B-komplex vitaminok, kalcium stb.) Hiánya hajlamosabbá tesz bennünket az ingerlékenységre. Ez utóbbi azt a szokást is eredményezheti, hogy gyakran vitatkozik a férjével.
A szakemberek sürgetnek minket, hogy ne érjünk el ilyen következményeket, törekedjünk megfelelő étrendre, amelyből nem hiányoznak olyan ételek, mint a zöld leveles zöldségek, tejtermékek, sovány hús, gyümölcsök, diófélék stb. Nem szabad hagynunk, hogy befolyásoljon bennünket a kísértés, hogy visszatérjünk korábbi alakunkhoz, de racionálisnak és türelmesnek kell lennünk ahhoz, hogy testünk születés után helyreálljon. A felépüléssel látni fogja, hogy jobban fogja érezni magát, és az Ön és férje közötti bármilyen feszültség csökken.
Nem iszik elég vizet
Talán eddig nem gondoltad volna, hogy még a kiszáradás is ingerlékenyebbé, szorongóbbá, hajlamosabbá válhat fejfájásra és székrekedésre, ami veszekedést eredményezhet a férjeddel. Az ilyen megnyilvánulások különösen a gyermek születése utáni első hetekben láthatók.
Vigyázzon a nap folyamán a megfelelő hidratálásra, és látni fogja, hogy kevésbé lesz ideges és rosszul.
Más okokat is tud, miért lehet gyakrabban veszekedni a férjével gyermeke születése után?