Születési tapasztalatok; Ezt nekem senki sem mondta;
Születési tapasztalatok: "Senki nem mondta ezt nekem"
"Csaknem négy órán át nyomkodtunk - ez valószínűleg hiba volt"
Marlene * (33), 1 fia (6 hónap): "Nagyon jól ismerem a medencefenék izomzatát. Mert mindig nagyon jógáztam - még terhesség alatt is. És mivel képzett gyógytornász vagyok. Szülés után nőkkel is edzeni szoktam, hogy újra aktiválja az izmot.
Hogy a saját medencefenékem problémává válhat - erre még Lukas születése után sem számítottam. A méhnyakom azonnal kinyílt, és minden gyorsan haladt. Valamikor a szülésznő azt mondta: "Most megnyomhatja." De egy idő után az volt az érzésem, hogy egyszerűen nem tudom átvenni a kicsi. Három és fél órás összehúzódás után az orvos perineális metszést hajtott végre, és Lukas ott volt a következő összehúzódással.
Kicsit a medencefenékemmel dolgoztam közvetlenül a gyermekágyban. Semmi problémám nem volt, minden nagyon jól sikerült - a szülés után hat héttel a "fekete péntekig". Stresszes nap volt, sokat akartam csinálni. Hirtelen teljesen feldühítettem magam. Nullám volt a hólyagom felett.
Amikor ez néhány órával később megismétlődött velem, nagyon megdöbbentem. Sírva hívtam a barátomat, hogy azonnal haza kell jönnie, és hogy azonnal kórházba akarok menni. Egy orvos megvizsgált ott, és megállapította, hogy alig tudom tudatosan megfeszíteni a medencefenékemet. Feltehetően egy ideg túl nagy nyomást kapott a hosszú sajtószakaszból. Mostantól napi 100 alkalommal kellene edzenem az izmot.
Azóta a trükköm: Olvasás közben addig tartom a feszültséget, amíg a mondat megvan. Aztán újra elengedtem. Azóta nem volt szerencsétlenségem. A második természetes születés valószínűleg túl nagy terhet róna a medencefenékemre. "
"A kiképzett medencefenék izmai megnehezítették a szülést"
Britta (37), két gyermek (3 év és 2 hónap): Valójában nekem olyan volt, amiről sok nő álmodik: egy jól edzett test. A sport mindig is az életem része volt - Edzés télen, szörfözés nyáron. Iskolás korom óta lovagolok is. Mindenesetre a lányom három évvel ezelőtti születéséig még volt rá elég időm. Különösen lovaglás közben sokat dolgozik a test, a comb, a medence és a gyomor feszültségével.
Az első terhesség alatt sokáig folytattam az edzésprogramomat, és fittnek és tónusúnak éreztem magam. Minden útmutató szerint folytathatja olyan sportokat, amelyeket teste habozás nélkül ismer. Legalábbis addig, amíg nincsenek problémák. És hogy terhesség alatt edzeni kell a medencefenék izmait. Ezt is szorgalmasan tettem.
Amit nem tudtam - és mi rejlik minden könyvben: A feszes medencefenék izom eléggé késleltetheti a szülést. A súlyos összehúzódások és a nyitott méhnyak ellenére Pia elakadt. Nagyon elakadt. Ez sok erőbe és fájdalomba került.
Csak napok múlva mondta a kórház egyik orvosa, hogy sokkal fontosabb a terhesség alatt gyakorolni a medencefenék elengedését és kinyitását. A feszültség és a kapaszkodás csak a regresszióra vált. Mivel a szülés során a csecsemő feje olyan erősen nyomja a medencefeneket, hogy enged. Az izomnak és a kötőszövetnek messze kell húzódnia egymástól, hogy a gyermek át tudjon lépni. Jól edzett izomnál ez nehezebb.
"A szex és a kerékpározás még mindig fáj"
Sandra (35), 1 fia (2): "Bár terhesség alatt mindenféle dolog miatt aggódtam, a szülés előtt egyáltalán nem féltem. A 37. héten egy reggel tudtam: Most kezdődik. Összehúzódások hét percenként. Nagyon nyugodt voltam, hosszan zuhanyoztam, és a férjemmel együtt kórházba hajtottam.
Egy szülésznő megvizsgált és azonnal megnyugtatott. - Remek, a méhnyak már négy centiméter nyitva van. Már majdnem félúton jársz. Nagy megkönnyebbülés. De aztán csatlakoztam a CTG készülékhez (szívhang-összehúzódás-felvevő): Finn rendszertelen szívverése volt, között még a valódi lemorzsolódások is.
Kaptam egy cseppet vajúdás-blokkolóval, amelyet egy idő után kicseréltem egyre, hogy ösztönözzem a vajúdást. Körülbelül tíz órán keresztül ment így, mert Finn szívverése újra és újra megállt. Állítsa le az összehúzódásokat, serkentsen ismét összehúzódásokat. Most percenként jöttek, de a méhnyak még mindig nem nyílt ki rendesen.
Bár úgy érezte, hogy a hasam hamarosan széthasad, még egy kukkot sem adtam. Könnyedén kell venned, gondoltam. Már tudni fogják, mit csinálnak. De amikor Finn szíve 21 óra körül egyre rövidebb időközönként abbamaradt, megkérdeztem magamtól, hogy a császármetszés nem lenne-e jobb. De be volt varrva a szám.
Ezután az orvosok úgy döntöttek, hogy behelyeznek egy PDA-t (gerincvelő injekció), amelynek el kell csillapítania a fájdalmat és meg kell lágyítania a méhnyakot. Az aneszteziológus még dolgozott, amikor a szoba másodpercek alatt megtelt emberekkel: főorvos, gyermek intenzív orvos, szülésznők . "Most meg kell szereznünk a fiát, a fogóval", - mondta nagyon nyugodtan a főorvos.
Amikor belém nyúlt a készülékkel, először hangot adtam ki. Csendes "jaj, most már nem tudok", ahogy a férjem később elmondta. Amikor Finn kijött, egészen kék volt, mert a nyaka körül volt a köldökzsinór. A főorvos két órán át varrt. Túl összetört voltam ahhoz, hogy bármit is kérdezzek.
Aztán másnap megtudtam a teljes igazságot: Finn szívverése hirtelen olyan drámai módon leállt, hogy azonnal be kellett hoznia. A főorvos megcsúszott a fogóval, és felszakadtam a fenekem felett: A negyedik fokú perineális szakadást így hívják: "Győződjön meg arról, hogy a széklet a jobb oldalon jön ki" - mondta a főorvos. Aztán lassan rájöttem, mi is történt valójában. "Soha többé nem fogunk szexelni" - gondoltam.
A következő hónapokra sötét miseként emlékszem. Nem tudtam ülni vagy állni, csak fájdalommal mentem WC-re. Csak Finn első születésnapja óta volt az az érzésem, hogy a dolgok felfelé néznek. Másfél év múlva mertünk újra szexelni. A mai napig fájdalmas. Akárcsak a kerékpározás.
Egy másik természetes születés számomra kizárt. Este valamikor meg kellett volna kérdeznem Finnt: "Hagyd abba most, császármetszést akarok." És üvöltsön rendesen. Mivel annyira nyugodt voltam, valószínűleg mindenki azt hitte, hogy képes kezelni. "