Születési terv: Mire van szüksége és hogyan kell megírni Wunderweib
Hogyan történjen a gyermeke születése? Természetesen a születést nem lehet megtervezni, de sok nőnek segít megszületni egy születési tervet, hogy legalább az irányításban maradhassanak.
Ennek a történetnek a bemutatásához szerkesztőségünk kiválasztott egy videót, amely ezen a ponton kiegészíti a cikket.
A videó lejátszásához a Longtail Ad Solutions, Inc. JW lejátszóját használjuk. További információ a JW lejátszóról adatvédelmi irányelveinkben található.
Mielőtt megjelenítenénk a videót, szükségünk van az Ön beleegyezésére. Bármikor visszavonhatja beleegyezését, például az adatvédelmi kezelőnkben.
A terhesség véget ér, és a gondolatok egyre jobban forognak a közelgő születésről. Nem csoda, hogy sok kismama nyugtalanul érzi magát. Végül is a szülés nemcsak nagyon bensőséges és stresszes helyzet. A születési terv segíthet.
Mire van szükségem szülési tervre?
A vajúdás megkezdődött és megkezdődik, néhány óra múlva végre a karjaiban fogja tartani a babáját. A legtöbb anya csak akkor ismerkedik meg szülészével, ha kórházban van. Sajnos nincs sok idő intenzív vitákra. Jó, ha születési terved van, hogy a szülésznők és az orvosok tudják, mi a fontos számodra. De ez önmagad számára is támogatás lehet. A vajúdás szüneteiben időről időre szemügyre veheti születési tervét, motiválhatja magát, és tudatosíthatja, mi az, ami igazán fontos Önnek.
Hogyan írjunk születési tervet?
A születési terv megírásakor nincs helyes vagy rossz, mert minden születés teljesen egyedi. Csak írd le, mi a fontos számodra, és amit egyáltalán nem akarsz. Van olyan zene, amelyet szívesen meghallgatna? Speciális masszázs technika, amelyet partnere használhat? Vagy talán van egy mantrád, amely motiválhat a szülés során? Önön múlik, hogy megfogalmazza-e a születési tervet, vagy ellenőrző listaként írja-e le. A legjobb dolog az, ha a szülési tervet az anyasági kártyán tárolja, nehogy elfelejtse, mivel mindenképpen be kell hoznia a kórházba.
Ezeket a kérdéseket felhasználhatja útmutatóként a születési tervéhez:
- Kinek kellene elkísérnie a szülés során? A partnered, egy anyád vagy egy barátod?
- Társa állandóan jelen legyen? Vagy azt szeretné, ha bizonyos helyzetekben elhagyná a szobát?
- Van-e vallási igénye, amelyet a szülésznőknek és az orvosoknak figyelembe kell venniük?
- Vannak olyan gyógyszerek vagy ételek, amelyekre allergiás?
- Van-e más fontos információ a terhességről, amelyet az orvosoknak és a szülésznőknek tudnia kell?
- Mit akarsz a szülésznőktől. Ha intenzíven támogatnak, vagy először megpróbálnád egyedül megbirkózni az összehúzódásokkal, és megtudnád, mi a jó neked?
- Kérje meg a szülésznőket és az orvosokat, hogy minden lépést részletesen ismertessenek önnel?
- Mi van a fájdalomcsillapítókkal? Szeretne PDA-t, vagy inkább a fájdalomkezelés alternatív módszereit választja (nevetőgáz vagy opioidok)?
- Melyik születési helyzet megfelelő az Ön számára? Hazudni, leguggolni, állni? Vagy esetleg a szülőmedencébe akar menni?
- Császármetszés esetén: Szeretné, ha gyermeke látná a napvilágot? Szeretne hozzábújni babájával a műtőben?
- Szeretné, hogy a babája a szülés után azonnal a mellére kerüljön, vagy meg akarja kapni, ha készen áll?
- Ki és mikor vágja le a köldökzsinórt? >>> Hagyja lüktetni a köldökzsinórt: Mire jó ez az anyának és a gyermeknek?
- Szeretné látni a méhlepényt, esetleg magával vinni?
- Ki kísérje el babáját az első vizsgálatra?
- Szeretne szoptatni Ha igen, akkor létre kell hozni a babát? Vagy legyen ideje, hogy megtalálja magát a mellbimbót?
Ragaszkodnom kell a születési tervemhez?
A születési terv célja, hogy segítsen emlékezni, de nincs kőbe vésve. Mert a tény az: a születés soha nem megy a tervek szerint, és nehéz megtervezni. Ezért fontos, hogy ne kötelezd el magad túlzottan, de maradj nyitott a szakértők javaslataira. Talán fájdalomcsillapítás nélkül szeretett volna átélni egy szülést, de annyira fáj és egyre jobban görcsöl, hogy egyszerűen nem tud folytatni. Az állásfoglalások jók, biztonságot nyújtanak Önnek, de legyen nyitott a szakemberek tanácsaira, és döntse el maga abban a helyzetben, ami az Ön és a baba számára a legjobb.
Ez is érdekes lehet: