Születésnapi parti w; keddem alatt; t! Fórum Diet Club
75. születésnapom utána kávét kell innom, süteménnyel, tortával. És ott, ahol tegnap végre sikerült elkezdeni a diétát
És ha nem eszel semmit, mindig lesznek olyan megjegyzések, mint például, hogy diétázol, vagy még mindig enned kell valamit.
Micg nagyon szörnyű, boldog vagyok, amikor otthon vagyunk.
Re: születésnapi parti a diéta alatt.
válaszol Három gyermek anya 2008. június 12-én 13:36
Csak csukd be a szemed és menj. Hagyd őket beszélni.
Re: születésnapi parti a diéta alatt.
válaszol B. Virágok 2008. június 12-én 13:38
Csak kevesebbet ennék, ha te lennék, senki sem veszi észre, hogy 1 vagy 3 darab tortát eszel. Soha nem korlátoztam magam ilyen bulizásra, miközben diétáztam, ilyen napokon süteményeket és társakat ettem. Örömmel és lelkiismeret-furdalás nélkül, és másnap újra figyeltem. Szerintem ez jobb, mint ha megtiltod magadnak mindent, és a fogyás még mindig jól sikerült nekem.
lg
Sandra
Re: születésnapi parti a diéta alatt.
válaszol Bellamama 2008. június 12-én 13:40
Helló, van gyereked? Például vettem süteményt és elvittem az enyémhez
A lánya táplálkozott, senki sem vette észre. Vagy azt mondtam, hogy csak akarok
egy kis darab, hogy kipróbálhassam a többi süteményt és
ettem örökké.
Re: születésnapi parti a diéta alatt.
válaszol Caro82 2008. június 12-én 13: 47-kor
Szerintem nagyon jó, hogy ott vagy, ezt megcsinálom a gyereknek szóló tortával, nekem két gyermekem van.
Nem arról van szó, hogy haboznék valamit enni, nagyon örülök, hogy újra megtaláltam az utam, és ha most mondom, akkor csak eszem, mert születésnapom van, és holnap újra diétázok. én magam.
A tortát megetetem a gyerekekkel, de szeretnék tudni beszámolni a sikerekről a szombati mérlegig.
@ Caro82
válaszol b. virágok 2008. június 12-én, 14:20
De egyáltalán nem tartom rossznak, még egy olyan diéta alatt sem, amely különleges napokon, például születésnapokon zárja be mindkét szemét, és pl. megenni egy darab tortát. Azt sem gondolom, hogy becsapja magát. Ha ezután a szokásos módon folytatja diétáját, akkor is láthatja a sikereket. Fogyókúrám során gyakran buliztam, majd tortát ettem stb., És így is folyamatosan fogytam.
Re: születésnapi parti a diéta alatt.
válaszol Quack zseb 2008. június 12-én 19: 12-kor
. Tudom a problémát. A múlt héten két születésnapra kellett mennem, és volt egy városi fesztivál is. Örültem, hogy a héten nem nyertem semmit. De amikor az egyensúly stagnál, mindig fennáll annak a kockázata, hogy a kitartás motivációja csökken. De mi a fene - most megy tovább. Milyen volt a születésnap - mit csináltál? Ötletes az a gondolat, hogy a tortát megetetem a gyerekekkel - sajnos ez nem lehetséges a kicsi (4 hónapos) gyerekemmel;-)
Re: születésnapi parti a diéta alatt.
válaszol Caro82 2008. június 12-én 21: 01-kor
Phew, kész, nagyon boldog vagyok, hogy a 2. nap is sikeresen telt, a születésnap nem jelentett problémát, kicsit külön ültem, és a kis süteményem etetésével is foglalkoztam, és egy csésze kávéhoz is ragaszkodtam.
Most már nagyon biztos vagyok benne, hogy hamarosan visszatérek a régi súlyomhoz, a legrosszabbak mindig csak az első két-három napot jelentik, és majdnem lemaradtam, amit neked is köszönhetek, nagyon jó, hogy felépültem, egyedül azt hiszem, hogy régen újra gyenge lettem volna.