Szülői félelem A babám nem lesz tele! Kaufland
Bár állandóan szoptat és eteti utódjait, mégis többet sikítanak. A szülőket gyakran az a félelem sújtja, hogy babájuk nem lesz tele. Itt megtudhatja, hogy a csecsemőknek és a kisgyermekeknek mennyit kell enniük és inniuk ahhoz, hogy megfelelő táplálékot kapjanak.
Az anyatejnek köszönhetően: aligha lehetséges, hogy a baba nem lesz tele
A szülés utáni első hetek különösen izgalmasak: a kis drága nagyon gyorsan fejlődik, mindig új dolgokat tanul - és ennek megfelelően sok ételre van szüksége. Ha a baba etetés után is sír, a szoptató anyák gyakran nem tudják, hogy elegendő-e a saját tejük. A tény az: az anyatej a legjobb táplálék a gyermek számára az élet első hónapjaiban. És: Szinte minden anya szoptathat. Nagyon kevés anyának nincs igazán elegendő teje. Az anyatejben lévő tápanyagok a csecsemő speciális igényeihez igazodnak, és erősítik immunrendszerüket. A szoptatás azonban nem csak pozitívan hat a gyermek egészségére: elősegíti az anya méhregresszióját is. A szoptatás ugyanakkor erősíti az anya és a gyermek közötti érzelmi köteléket.
Szoptatás: így minden gyermek jól táplálkozik
A szakértők javasolják a gyermek szoptatását születésétől legalább öt hónapos koráig. Ha a kizárólagos szoptatás nem lehetséges, vagy nem kívánatos, akkor a babát legalább részben anyatejjel, részben pedig anyatej-helyettesítő tápszerrel kell etetni. Ez a kezdő formula alkalmas a csecsemő számára az élet első napjától kezdve. A boltokban felismerheti őket azáltal, hogy „Pre” vagy „1” utótaggal vannak ellátva. Az „elő” tej vékony és leginkább hasonlít az anyatejhez, míg az „1” tej további keményítőt tartalmaz. Ez azt jelenti, hogy a csecsemő súlyát szorosabban kell ellenőrizni - fennáll az elhízás veszélye.
Mennyit ehet a babám?
A szoptatás gyakorisága és meddig függ a gyermek igényeitől. Az élet első néhány hetében a legtöbb csecsemő naponta tíz és tizenkét alkalommal szoptat. Ezután lehet kevesebb, különösen a növekedési fázisokban is több. Alapszabályként a gyermeknek napi 150 milliliter tejre van szüksége testtömeg-kilogrammonként. Ha a baba súlya három kilogramm, akkor napi 450 milliliter tejre van szüksége. Ha súlya öt kilogramm, akkor 750 milliliter tejnek kell lennie a nap folyamán.
A bébiétel tényleges mennyisége, valamint az etetés gyakorisága és időtartama változhat. Könnyű kideríteni, hogy a baba jóllakott-e vagy sem: az elegendő ellátás egyértelmű mutatója a súlygyarapodás.
- A csecsemők általában születésük után hamar fogynak. Legkésőbb két hét elteltével azonban vissza kellett volna hozniuk születési súlyukat.
- Ezután az első három hónapban heti 200 gramm testsúlyt hoznak.
- Négy-hat hónapos korára a súlygyarapodás körülbelül 150 gramm hetente.
- Az élet második felében körülbelül 100 grammal több súlya van egy hét alatt.
Az ingadozások azonban itt megerősítik a szabályt. Fontos, hogy a testtömeg általában folyamatosan növekedjen. A szülésznő és később a gyermekorvos figyelemmel kíséri a növekedést. Nincs túl sok anyatej.
Szoptatás gyakrabban, ha a baba nem teljes
A csecsemő „vágyainak” elkerülése érdekében az éhség első jeleire ajánlatos felajánlani a mellet. Ha a gyermek a mellkasa felé fordítja a fejét, és kinyitja a száját, csattogó hangokat ad vagy kezét a szájába teszi, akkor ezek az éhség egyértelmű jelei. Minél gyakrabban szoptat, annál több tejet termel a mell. A szoptatási tanácsadók azt is javasolják, hogy találjanak megfelelő szoptatási helyzetet, és stimulálják a tejtermelést úgynevezett alternatív szoptatással. Ehhez a gyermeket a szoptatás alatt legalább kétszer mindkét mellre helyezik.
Síró baba: nem lesz elegük?
Ha a csecsemő szoptatás után is sír, ennek az éhezésen kívül egyéb okai is lehetnek: hiányzik a fizikai érintkezés és újra át akarja érezni az ismerős meleget. Vagy problémái vannak az emésztéssel, és ezt ordítással fejezi ki. Aki még mindig fél, hogy a baba nem lesz teli, megbízhat a szülésznőben vagy a gyermekorvosban. A kiegészítő ételeket legkorábban az ötödik hónap elején, de legkésőbb a hetedik hónaptól kell etetni. Körülbelül kéthetente egy újabb napi anyatej-étkezés helyettesíthető zabkásával vagy üvegekkel. A csecsemőtejnek azonban az élet első évének végéig az étrend szerves részének kell maradnia.
Mennyit ihat a babám?
A kiegészítő étellel együtt a szülők megkezdhetik gyermeküknek a csecsemőtejektől eltérő italok kínálását. Csak akkor, ha a csecsemő lázas vagy erősen izzad, van értelme a további folyadékbevitelnek, még a kizárólag szoptatott csecsemők esetében is. Amikor a zabkása legkésőbb naponta háromszor van, akkor a víz, a cukrozatlan teák és az erősen hígított gyümölcspermetezők az első választás. Kezdetben napi 100 milliliter folyadék elegendő. Minél szilárdabbá válik az étel, annál több italra van szükség. Egyébként: A nedves pelenka sápadt vizelettel és laza széklet jelzi, hogy a baba elegendő folyadékot fogyaszt.