Szuper ételek fogyáshoz - Parafamily

A fogyáshoz szükségszerűen egészséges étrendre és az ételek egyensúlyának helyreállítására van szükség. Ennek a fogyásnak az fokozása érdekében azonban néha jó rendszeresen fogyasztani a szuperélelmiszereket vagy a speciális étrend-kiegészítőket. Ebben a cikkben bemutatjuk őket.

További információk a Super Foods-ról a www.natura-sante.fr oldalon találhatók.

Konjac

Alapvetően a Konjac egy ázsiai zöldség, amely Ázsiában (Vietnamban, Kínában, Indonéziában és Japánban) növekszik. "Amorphophalus konjac" -nak is hívják. Glükomannánban koncentrálódik, étkezési rostokban, amelyek étvágycsökkentő hatásukról ismertek. Lenyelés után tanácsos sok vizet inni. A Konjac ezután megduzzad a gyomorban, és elnyomja az étvágyat, megakadályozva a gyorsétel utáni vágyat.

A Konjac fogyasztható paszta vagy rizs formájában (10 kalória/100 gramm), vagy közvetlenül étvágycsökkentő étrend-kiegészítők (tabletták) formájában.

fogyáshoz

Hoodia Gordonii

A Hoodia Gordonii egy növény, egyfajta kaktusz, amely főként Dél-Afrikában, a vadonban növekszik. Namíbiában is megtalálható. Ez a növény segít elősegíteni a fogyást, ha egészséges étrendbe kerül.

A Hoodia Gordonii közvetlenül a hipotalamuszon dolgozik (amely szabályozza az éhségérzetet), és növeli a teltségérzetet. Így étvágycsökkentőként működik, és - kiterjesztve - csökkenti a bevitt étel mennyiségét.