SZÜRKE LEVES SZÜRKE GALUSZTAL szénhidrátok nélkül (alacsony zsírtartalmú, alacsony szénhidráttartalmú); Dukan életstílus
Minden nap vannak régebbi vagy újabb receptek, mindenkinek van mondanivalója, recepteket és kulináris tanácsokat cserélünk, új dolgokat tanulunk, senki sem ismeri mindet és nem született megtanultan.
Tehát, ahogy mondják, mi nem találtuk ki, csak néhányat, a konyhát, vannak anyáink, anyósaink, nagyszüleink és így tovább ... 😉
Szóval készítettem egy pulykalevest, mint anyáméknál, és úgy gondoltam, hogy nagyon jó lesz búzadara galuskával.
De mivel a megtakarítási megoldás a No Sugar Shop-tól származott, mert felfedeztem a szénhidrátmentes búzadarát, arra gondoltam, vajon ugyanúgy viselkedik-e, mint a klasszikus búzadara!
Hozzávalók gombócok:
- 2 tojás
- 4 evőkanál búzadara szénhidrát nélkül
- 1 evőkanál extra szűz olívaolaj (opcionális - tettem hozzá, tudván, hogy az olaj elősegíti a bolyhosodást)
- 130 - 150 ml. ásványvíz (attól függően, hogy a kanál tele van-e búzadarával - ritkán mérnek, csak akkor, ha bonyolultabb receptekkel találkoznak, és súlyukkal kell elkészíteni)
- apróra vágott zöld petrezselyem
Egyébként minden ugyanaz, mint a klasszikus gombócok elkészítésekor, a tojást villával felverjük, hozzáadjuk az olajat, a búzadarát és végül ásványvízzel hígítjuk, ha pedig egy kis színre és ízre vágyunk, apróra vágott zöld petrezselymet adunk hozzá.
Merítse őket egyenként vízbe áztatott kanállal, és forralja a levest alacsony lángon kb. 10 perc.
Nagyon finom és bolyhos !
Tökéletes dukan étrendben fehérje és zöldségnapokra - Hajózás.
Ha levest csak hússal, egy kis hagymával, galuskával és zöldséggel készít, akkor az Atacból fogyaszthatja .
Jó étvágyat !
Kattintson minden megvásárolni kívánt összetevőre, és akkor átirányít a kereskedőhöz.
Használja a kódot életmód5 hogy részesüljenek a 5% KEDVEZMÉNY a No Sugar Shop-on leadott megrendelés értékéből !