T2 zsírégető

"Konzultáció Dr. Andróval" - ebben a részben itt a Team-Andro-nál Dr. Andro a világ sport- és orvostudományi adatbázisaival áll rendelkezésére. A 7. számban a T2 zsírégetők témájával foglalkozik a hatékony zsírvesztés kapcsán.

Jogi nyilatkozat: Az itt megadott információk csak tájékoztató jellegűek.

Ennek az oszlopnak a szerzője nem felelős az itt idézett cikkekben szereplő információk pontosságáért. Az itt részletekben idézett tanulmányi eredmények jogai az adott szerzőkre vonatkoznak.

A vizsgálati eredményekből levont következtetések bizonyos kérdésekre, amelyek némelyike ​​nem felel meg a szerzők kutatási érdekeinek, nem képezik a megfelelő tudományos munka részét.
*****

Miután néhány hónappal ezelőtt az ephedra hype nyomán eléggé elhallgatott a pajzsmirigy-aktív "zsírégetőkről", amelyeket sokan ma már hatástalannak vagy akár veszélyesnek is minősítenek. A Thermolife’s Dicana és A Gaspari Nutrition mitotropinja korábban számos hatóanyagot tartalmazó termék nagyon rövid idő alattT2"az egyre zavarosabb kiegészítők piacára dobták. Elég ok arra, hogy Dr. Andro megvizsgálja ennek a feltételezett" következő generációs "zsírégetőnek a tudományos alapjait ...

bevezetés

Mitotropin és Dicana, Így hívják az állítólagosan ártalmatlan pajzsmirigy-stimuláló szabadon kapható (azaz szabadon hozzáférhető) étrend-kiegészítők új hullámának „veteránjait”, amelyek állítólag a diéta által sújtott gyors, biztonságos és mindenekelőtt bonyolult utat teremtenek a tengerpart alakjához. Az e termékek feltételezett zsírégető hatásáért felelős hatóanyagot a gyártók egyszerűen felhasználják - valószínűleg a 3,3 ', 5-trijido-L-tironin (T3) pajzsmirigyhormon fogalmi közelsége miatt is, amelyet a testépítő körökben gyakran visszaélnek a fogyás érdekében. "T2" néven.

Ha azonban közelebbről megvizsgálja a megfelelő készítmények összetevőinek gyakran nem eléggé részletes adatait, akkor azt tapasztalhatja, hogy a "T2" kifejezés az esetek többségében nem egy, hanem két szám- és betűkombinációt rejt, amit a laikus nem azonnal lát kell mondani:

  1. 3,5-dijód-L-tironin (3,5-T2)
  2. 3,3'-dijód-L-tironin (3,3'-T2, részben "rT2" is, pl. Meinhold. 1977)
Az alábbiakban egyszerűen T2-ként emlegetett dijód-L-tironinok különböznek attól, amit egyes "Bro" (például a BB.COM fórumban) elhitetne velünk Nem „az aktív pajzsmirigyhormonok prekurzorairól”: 3,3 ', 5-trijód-L-tironin (T3) és 3,3', 5,5'-tetraiodo-L-tironin (T4), hanem inkább metabolitjaikról, azaz metabolikus termékeikről amelyek a szervezetben a legismertebb pajzsmirigyhormonokból jönnek létre dejodináz enzimek révén.

Paradigmaváltás: Diiodo-L-tironin - metabolikus maradék hulladék vagy metabolikusan aktív anyagok

Az 1990-es évek elejéig feltételezték, hogy a "T2" egyfajta "maradék anyagcsere-hulladék", anélkül, hogy befolyásolná az emlősök anyagcseréjét. Egy 1989-ben megjelent tanulmányban Horst et.al. A 3,5-dijód-L-tironin (3,5-T2) váratlan, azonnali és specifikus hatása azonban a patkányok májsejtjeiben és monocitáiban zajló oxidatív anyagcserére (Horst, Rokos és Seitz, 1889), amely korábban a metabolikusan inaktív Diiodo-L-tironin alig megkérdőjelezett paradigmájának meg kell remegnie.

O'Really (1992), Kvetny (1992), Lanni (1993) és mások vizsgálatai igazolni tudták a 3,5-dijód-L-tironin metabolikus aktivitását - az emberi sejttenyészetekre is (Kvetny, 1992) - az a tudományos alap, amellyel az ilyen étrend-kiegészítők gyártói a mai napig tévesen hirdetnek.

Az 1990-es évek végén felülvizsgált tudományos paradigma központi hipotézise szerint - legalábbis a 3,5-dijód-L-tironin (3,5-T2) esetében - kérdés

    "a pajzsmirigyhormonok sejtlégzésre gyakorolt ​​egyes hatásainak perifériás közvetítője" (Moreno és mtsai., 2002, 504. o.)
Más szavakkal: Moreno és mtsai. gyanítható, hogy az "aktív" T3 pajzsmirigyhormon a periférián, azaz a célszövetben átalakul 3,5-T2-vé, ami viszont a tesztállatok anyagcseréjére gyakorol néhány pozitív hatást, amelyet az "pajzsmirigy-aktív" forgalmazott vásárlók többségének is van "Remélte, hogy zsírégető veszi a hatóanyagot.

Vizsgálati helyzet: T2 - Zsírégető vagy lövöldözés?

Ezen a ponton tudatosan felvetett remény, hogy gyorsan és egyszerűen megszabadulhatunk a felesleges kilóktól, ha a kereskedelmi termékekben található két dijód-L-tironin közül legalább egyet (nevezetesen 3,5-T2) beveszünk, azonban csalódott, amikor ezt először megtesszük. Nézze meg a rágcsálókkal kapcsolatos korábbi vizsgálatok ígéretes eredményeit az esetlegesen túlsúlyos, de egyébként egészséges emberekre való átvihetőségükről.

Ebben a Moreno által vezetett csoport tanulmánya (Moreno, Lanni, Lombardi és Goglia, 1997) kulcsszerepet játszik, mivel egyike azon kevés tanulmányoknak, amelyek a 3,5-T2 és a 3,3'-T2 hatásait vizsgálták. Megvizsgáltuk a patkányokat mesterségesen kiváltott hypothyreosisban, valamint egészséges kontrollcsoportban. Az étrendtől vonakodó étrend-kiegészítők vásárlói szempontjából, akik a bonyolult fogyást remélik a pusztán a bazális anyagcsere-ráta (RMR) kiegészítés által indukált növekedésével, az eredmények nem csak kijózanítóak:

    "Patkányokban egészséges pajzsmirigy vezette a a 3,5-T2 intravénás beadása nem eredményez statisztikailag szignifikáns növekedést a bazális anyagcsere sebességében. "(Moreno és mtsai, 2002, 505. o.)
Ezzel szemben a T3 ekvivalens dózisának beadása a bázikus anyagcsere sebességének késleltetett 40% -os növekedését okozta két fázisban, még egészséges patkányokban is.

Az ebben és más vizsgálatokban rögzített "siker": a 3,5-T2, a nyilvánvaló hypothyreosisban szenvedő és ennek megfelelően alacsony aktív pajzsmirigyhormonok (T4, T3) patkányok alapanyagcseréje olyan szintre, amely csak kissé alacsonyabb, mint az egészséges patkányok metabolikus sebessége értelmezheti azonban a tudósokat arra utaló jelként, hogy ...

    "... legalább az egészséges pajzsmirigyben szenvedő állatok T3 korai hatásainak egy részét a 3,5-T2-vé történő átalakulás közvetíti." (Moreno és mtsai, 2002, 506. o.)
Ettől függetlenül, tekintettel arra a tényre, hogy még a 3,5-T2 intravénás beadása sem emelheti a pajzsmirigy-egészséges patkányok alapanyagcseréjét a normál érték fölé, több mint kérdéses, hogy ez mennyiben érhető el kereskedelmi forgalomba hozott étrend-kiegészítők orális beadásával.

Valójában az egyetlen következtetés, amely ezen a ponton marad, az, hogy a "T2" zsírégető hatásával kapcsolatos közelmúltbeli felháborodás a kiegészítő ipar csak egy újabb marketingfogása; hogy a színes reklámígéretek ismét csak helytelenül vagy szándékosan rövidített tanulmányi eredményekre utalnak; és hogy csak a jóhiszemű vásárlók pénztárcáját, de nem vagyoni hasukat szabadítanák meg a megfelelő készítmények megvásárlásával - mindez igaz lenne, ha nem Lanni et al. 2005-ben elvégzett vizsgálat, amelyben a 3,5-T2 ismételt intravénás beadása 25 µg dózisban (100 g testtömegre) nem teljesen elnyomta a magas zsírtartalmú és hiperkalórikus táplálkozású patkányok súlygyarapodását és a vér lipidértékeinek romlását, de legalábbis igen erősen csökkenhet (Lanni A. és munkatársai, a 3,5-dijód-L-tironin erőteljesen csökkenti a patkányokban az adipozitást, 2005).

Moreno Lombardi
1. ábra: A 3,5-T2 lipidanyagcserére gyakorolt ​​hatásának sematikus ábrázolása hiperkalórikus és magas zsírtartalmú étrenddel táplált patkányokban (Lanni A. és mtsai., 3,5-dijód-L-tironin hatékonyan csökkenti az adipozitást patkányokban, 2005, p. 1554, 3. ábra)

Nem csak a legutóbb megnevezett hatóanyagról, például Lanni et al. (2005), amely a nagy dózisú kémcsövekben előállított sejttenyészeteken kívül szintén hatékonyságot bizonyít, másrészt egyes gyártók azon állítása, hogy a 3,3'-T2 in vivo, azaz élő kísérleti állatokon lenne, sokkal magasabb, mint A kiegészítők gyártói által alkalmazott dózisok (lásd még az ekvivalens dózis kiszámítását) ellensúlyozzák a 3,5-T2 bizonyítatlan TSH-gátlását, merész, de tudományosan semmiképpen sem indokolt tézis.

Lanni és munkatársai által végzett tanulmányban. (Lanni A., Moreno, Lombardi és Goglia, 1996) 3,3'-dijód-L-tironin adagolása hypothyreosisban szenvedő patkányokban az anyagcsere sebességét is csak kissé alacsonyabb szintre emelte, mint az egészséges patkányok, néhány hónappal későbbi eredmények megbeszélésében Moreno és munkatársai. Egy publikált tanulmány (Moreno, Lanni, Lombardi és Goglia, 1997, 534. o.) Szerint azonban fontos jelzés utal arra, hogy a 3,3 T2- és a 3,5-T2 jelentősen különbözik a hatásmechanizmusa és mértéke szempontjából.

Tehát "a 3,3'- és a 3,5-T2 esetében különféle kezelési módszerek használatára volt szükség" (Moreno, Lanni, Lombardi és Goglia, 1997, 536. o.) Annak érdekében, hogy a vizsgálati eredményekben megegyező növekedést elérhessük. Hozd az anyagcsere sebességét.

100 g testtömeg-kilogrammonként egyetlen 10 µg 3,5-T2 injekció helyett a nyilvánvalóan sokkal gyorsabban metabolizálódó 3,3'-T2-t 24 órán belül háromszor kellett beadni a patkányokba, egy injekcióval (ismét 10 µg/100 g). Minden esetben 17% -os növekedés (vö. 3,5-T2 - 40% -os növekedés 24 óra alatt) a bazális anyagcserében (RMR). Ezenkívül, mint a 3,5-T2 esetében, a 3,3'-T2 hatása kb. 6-12 órával a készítmény beadása után, 30 óra elteltével kezdődött, vagyis abban az időben, amikor a 3,5-T2 -T2 maximális hatékonyságát a bazális anyagcsere sebességére fejlesztette ki, azonban a 3,3'-dijód-L-tironin már eltűnt a szervezetből. Ha az adagot nem 8 órás időközönként "pótolták", akkor a korábban 3,3’-T2-vel kezelt kísérleti állatok pajzsmirigybetegségének alapanyagcseréje még az injekció előtti szint alá is kissé visszaesett, ami már lényegesen alacsonyabb volt, mint az egészséges patkányoké.

Megbeszélés: A T2-kiegészítők diétás segédeszközként - értelmetlenek, veszélyesek vagy helytelenül/aluladagoltak?

A fent idézett eredmények szerint a kizárólag vagy részben 3,3’-dijód-L-tironinon alapuló zsírégetőt naponta legalább háromszor kell bevenni. Ez azonban nem teljesen problémamentes, mert az összehasonlítható termékekből ismert, hogy a jódszármazékok felszívódási sebességét az élelmiszer számos összetevője ronthatja. Az optimális felszívódás érdekében a megfelelő termékeket ezért naponta 3-4 alkalommal, éhgyomorra kell bevenni, erre a tényre csak nagyon kevés kiegészítő gyártó hivatkozik.

Sokkal központibb szempont, amelyről a gyártók általában szintén hallgatnak, az a tény, hogy az orvostudományban a "legalacsonyabb hatásos dózis" néven ismert, vagyis a legkisebb hatóanyag-mennyiség, amely még mindig a kívánt hatást váltja ki, a A 3,3'-T2 még rágcsálók esetében sem ismert.

Moreno és munkatársai tanulmányának eredményei azt javasolják azonban, hogy a 3,3'-T2 mennyiségének körülbelül háromszorosát kellene felhasználni ahhoz, hogy hasonló hatást érjünk el, ha három egyszeri dózisban adjuk be 24 órán át, mint a sokkal jobban kutatott 3,5- T2 (Moreno, Lanni, Lombardi és Goglia, 1997, 530. o.), Amelynél a legalacsonyabb, mert egészséges patkányokon végzett állatkísérletek során egyetlen hatóanyag-mennyiség 25 µg/100 g testtömeg (Lanni A. és mtsai., 3.5. -Diiodo-L-tironin erőteljesen csökkenti az adipozitást patkányokban, 2005).

vagy 3,5- vagy 3,3’-T2 esetén. 75 kg-os fitnesz sportolónak, amely napi 3,5-dijód-L-tironin vagy 3,3 ’-diodo-L-tironin lenne.

Ban ben Az I-Force Nutrition T-33, A kevés T2-alapú zsírégető egyike, amelyben a hatóanyag mennyiségét és összetételét pontosan meghatározták, 100 µg 3,3’-T2 és 50 µg 3,5-T2-t tartalmaz. Az adagolásnak 1x kapszulának kell lennie 2-4-szer, a nap folyamán elosztva (legalábbis ami a 3,3 ’-T2 felezési idejét illeti, a termék fejlesztői I-Force nyilván elvégezték a házi feladatukat). Az ajánlott napi dózisnak megfelelően a bild6 3,3’-T2 és a bild7 3,5-T3 dózist kapjuk. Ha valaki meg akarja tartani a dijód-L-tironinok arányát 2: 1 (3,3'-T2 vs. 3,5-T2), ami tudományosan nem azonnal nyilvánvaló, akkor ezt ezzel viszonylag "nagy dózisú" kiegészítők hozzáadják a dijód-L-tironin mennyiségét, ami a Lanni et. al. megfelelnek a beadott napi dózisoknak.

Kétségtelen, hogy a termék csomagolásában lévő 120 tabletta közül 30-at mostanában bedobhatunk, de mindenekelőtt a fenti számítás is csak a korábban megfogalmazott és eddig tudományosan nem bizonyított feltételezések alapján érvényes a) -c) másodszor, humán alanyoktól kapott megfelelő adatok hiányában nem biztos, hogy egyáltalán alkalmazható-e az ekvivalens dózis kiszámítása, amelyre a fenti számítás a m testtömeg Km hányadosa és az A testfelület aránya (BSA módszer) vonatkozik.

Erre a tényre való tekintettel a cinikusok azt állíthatnák, hogy a diódió-L-tironin-termékek esetében a kiegészítõipar megközelítése kétségtelenül megfelel azoknak az adagolási követelményeknek, amelyeket a korábban csak állatkísérletekben tesztelt hatóanyagok orvosi vizsgálataiban is alkalmaznak (Reagan-Shaw, Nihal és Ahmad, 2007): "Állatkísérletekben határozzuk meg a maximálisan tolerálható dózist (LD10), a K érték felhasználásával határozzuk meg az ekvivalens dózist (HED), és kezdjük a vizsgálatot a számított érték 10% -ával." I-Force, Gaspari, Thermolife és társai adatokat is gyűjtenek termékeik hatásairól és mellékhatásairól, ezeket az eredményeket akár egy nagyszabású tanulmány értelmében is fel lehetne használni egy hatékony T2 alapú zsírégető kifejlesztésére.

A jelenlegi gyakorlat, amely a reklámígéretek által elvakult fogyasztókat önkéntelen tengerimalacokká változtatja, nemcsak etikai szempontból rendkívül megkérdőjelezhető, hanem az itt kifejtett okok miatt a zsír-/ Fogyás, amelyet a többnyire pajzsmirigy-egészséges vásárlók várnak az ilyen termékek fogyasztásától, nem túl ígéretes.

Dr. Andros következtetése: Nem megbízható adalék vagy akár alternatíva a sporthoz és az étrendhez

A jelenleg piacon lévő dijód-L-tironin (T2) termékek esetében a táplálékkiegészítők gyártói olyan tudományos tanulmányokkal próbálják elkápráztatni az étkezni hajlandó fogyasztókat, amelyek saját kérdési horizontjukra való tekintettel (T2 adagolás a hypothyreosisban az alapanyagcsere sebességének helyreállításához vagy csökkentésére) a magas kalóriatartalmú, magas zsírtartalmú étrend negatív hatásai) alig vagy egyáltalán nem tartalmaznak informatív értéket a 3,3'- és 3,5-dijód-L-tironin lehetséges túlsúlyos, de egyébként egészséges embereknél kifejtett hatásait illetően. Bár a termékek orvosi szempontból valószínűleg nem jelentenek biztonsági kockázatot az alacsony dózis miatt (ha meg van adva), feltételezhető, hogy a súlycsökkenés érdekében, amelyet egyes felhasználók jelentettek a releváns fórumokon, elsősorban egy jó és következetesen betartott étrend, szilárd edzés és - abban az esetben a kombinált termékek - a hatóanyag-mátrixokban található egyéb anyagok, amelyek gyakran szerepelnek a védjegyjog leple alatt "Saját keverék" néven, felelősek.

bibliográfia

  1. Horst, C., Rokos, H. és Seitz, H. (1889). A máj oxigénfogyasztásának gyors stimulálása 3,5-dijód-L-tironinnal. Biochemical Journal (261), 945-950.
  2. Kvetny, J. (1992). A 3,5-T2 stimulálja az oxigénfogyasztást, de nem a glükózfelvételt az emberi mononukleáris vérsejtekben. Hormonok és anyagcsere-kutatások (24), 322-335.
  3. Lanni, A., Moreno, M., Lombardi, A. és Goglia, F. (1996). A diiodotironinok kaligén hatása patkányban. J Physiol (494), 831-837.
  4. Lanni, A., Moreno, M., Lombardi, A. és Goglia, F. (1994). A 3,3'-dijód-tironin és a 3,5-dijód-tironin hatása a patkány máj oxidációs képességére. Molecular and Cellular Endocrinology (86), 143-148.
  5. Lanni, A., Moreno, M., Lombardi, A., de Lange, P., Silvestri, E., Ragni, M. és mtsai. (2005. július 12.). A 3,5-dijód-L-tironin erőteljesen csökkenti a patkányokban az adipozitást. A FASEB Journal, 1-22.
  6. Meinhold, H. és Schnürbrand, P. (1977). A 3,3'-diiodotironin radioimmunológiai mérése a szérumban és a magzatvízben. J Clin Chem Clin Biochem, 15 (8).
    Mollica, M., Lionetti, L., Moreno, M., Lombardi, A., De Lange, P., Antonelli, A. és mtsai. (2009). A 3,5-dijód-L-tironin a mitokondriális funkciók modulálásával megfordítja a magas zsírtartalmú étrendet tápláló patkányok hepatitikus zsírfelhalmozódását. Journal of Hepatology (51), 363-370.
  7. Moreno, M., Lanni, A., Lombardi, A., & Goglia, F. (1997). Hogyan szabályozza a pajzsmirigy az anyagcserét patkányokban: a trijódtironin és a dijódtironinok különböző szerepei. Journal of Physiology, 505 (2), 529-538.
  8. Moreno, M., Lombardi, A., Beneduce, L., Silvestri, E., Pinna, G., Goglia, F. és mtsai. (2002). Teljesen maga a T3 okozza az euthyroid patkányok nyugalmi anyagcserére gyakorolt ​​hatását? Endocrinology, 143 (2), 504-510.
  9. Moreno, M., Lombardi, A., Lombardi, P., Goglia, F., & Lanni, A. (1998). A 3,5-dijód-L-tironin hatása a pajzsmirigy-stimuláló hormonra és a növekedési hormon szérumszintjére hypothyreosis patkányokban. Élettudományok, 62 (26), 2369-2377.
  10. O'Reilly, I., és Murphy, M.P. (1992). Tanulmányok a mitokondriális légzés pajzsmirigyhormonok általi gyors stimulálásáról. Acta Endocrinologia (127), 542-546.
  11. Reagan-Shaw, S., Nihal, M. és Ahmad, N. (2007. március). Felülvizsgálták az állatról emberre végzett dózisfordítást. A FASEB Journal (22), 659-661.

Noooob utolsó hozzászólása: 2011. augusztus 16., 09:24