Tabex adagolás
| 1-3 napig | 1 tabletta 2 óránként | 6 tabletta naponta |
| 4-12 nap | 1 tabletta 2 1/2 óránként | 5 tabletta naponta |
| 13-16 napig | 1 tabletta 3 óránként | 4 tabletta naponta |
| 17-20 nap | 1 tabletta 4 óránként | 3 tabletta naponta |
| 21-25 nap | 1-2 tabletta |

Lassan, legfeljebb 5 napig csökkentenie kell a napi cigaretta számát.
5 nap után nem dohányozhat.
Fegyelmezetten ragaszkodjon ehhez a tervhez, és 25 napon belül füstmentes lesz !
A szervezet 1 héten belül teljesen lebontja a nikotint, ha nem töltik fel.
Egy hét múlva már nem lesz semmilyen nikotin a szervezetében, és nem lesz szüksége nikotinra sem.
Mindig gondolja, hogy a következő cigaretta az, amelyik ismét rabja lesz. EGYSZER SOHA NEM ALKALMAZHATÓ ITT !
A rossz dolog a szokás. A legkritikusabb szakasz 4-6 hét a kilépés után.
Ha nehezen tud megszabadulni a szokástól, vegyen egy itatószalmát, és rajzoljon rá, mint egy cigarettát.
Ha már nem működik, akkor jönnek Gyógynövényes cigaretta a játékban.
Ezek nem tartalmaznak nikotint, és csak a szokás megszüntetésére szolgálnak.
Ez a szokás rövid idő után el is enged. A gyógynövényes cigaretta csak szolgál
átmenetként, és nem tarthat tovább 1 hónapnál.
Gyógynövényes cigaretta kapható a gyógyszertárakból, és online megrendelhető.
Ajánljon minket, és váljon rajongóvá a Facebook oldalunkon
Nagyon köszönöm és kívánok füstmentes életet