Táblázat a normális vércukorértékekről egészséges embernél
Orvosi forrás: Diabates.co.uk
A normális vércukorszint ismerete az egészséges emberek számára is fontos, nemcsak a cukorbetegek számára. Ha figyelembe veszi ezt a táblázatot normál vércukorszint-értékekkel, akkor jobban megértheti az éves vérvizsgálatok fontosságát, amelyek akkor is kötelezőek, ha jól érzi magát. A normál értékektől való kisebb-nagyobb eltérés aggodalomra adhat okot.
A vércukorszint-vérvizsgálat során több szempontot is figyelembe kell vennie, amelyek befolyásolhatják a vércukor értékét. Nagyon jól tudjuk, hogy az étrend befolyásolja a vércukorszintet, ezért muszáj éhgyomorra elvégezni a vérvizsgálatot.
Például, ha egészséges ember étkezés előtt 72 mg/dl a vércukorszintje, étkezés után 2 órával a szint sokkal magasabb lesz, körülbelül 130-14 mg/dl. Ezért elengedhetetlen az elemzés értelmezésekor figyelembe venni, hogy a beteg evett-e a betakarítás előtt. Természetesen a vércukor értékét az elfogyasztott ételek típusa is befolyásolja: az édességek vagy az édes gyümölcsök magasabb vércukorszinthez vezetnek.
Az alábbi táblázat tartalmazza az egészséges emberek normális vércukorszint-értékeit:
Természetesen ezek az értékek meglehetősen változhatnak azoknál az embereknél, akik nem szenvednek cukorbetegségben, az életmód befolyásolja őket. Például, a stressz vagy a fáradtság a vércukorszint növekedéséhez vezethet, de nem olyan magas, mint a cukorbetegségnél.
Számos tesztet végezhet a vércukorszint ellenőrzésére:
- Vércukorszint: a leggyakrabban használt teszt, és a vért általában reggel gyűjtik, legalább 8 órával az utolsó étkezés után.
- Orális glükóz teszt: magában foglalja a vért éhgyomorra, majd a beteg nagyon édes italt iszik, amely 75 gramm glükózt tartalmaz. A vérvizsgálatot további 2 óra elteltével megismételjük annak mérésére, hogy mennyi vércukorszint emelkedett a glükózbevitel eredményeként.
- Glikát (glikált hemoglobin - HbA1c): nagyon hasznos, ha fennáll a cukorbetegség gyanúja, mert megmutatja, hogy a vércukorszint mennyire változott az elmúlt 3 hónapban. Ez a vérvizsgálat evés után is elvégezhető, mert a betakarításkor nem a vércukorértéket mutatja, hanem az elmúlt időszak átlagát.
Normális vércukorszint éhgyomorra
A vércukorszint a nap folyamán változik, ezért általában éhgyomorra végzett vérvizsgálatokkal mérik. Ez azt jelenti, hogy a vizsgálatokat reggel, étkezés előtt végezzük, és az a szabály, hogy legalább 8 órán át ne együnk ételt vagy más italt, csak vizet.
A vércukorszint-vizsgálatokat évente kell elvégezni, még akkor is, ha egészséges ember vagy, aki nem szenved cukorbetegségben. Természetesen orvoshoz kell fordulnia a tesztek értelmezéséhez, de a normál vércukorszintet tartalmazó táblázat segíthet Önnek abban, hogy megnézze, mi a helyzet, és fennáll-e a cukorbetegség veszélye.