Tabletta súlygyarapodás fogyás yo-yo hatás (eszik)
Helló, nagyon szükségem van segítségre. Jelenleg nyaralok, és 4 héttel a nyaralás előtt le kellett fogynom. Nekem ez úgy sikerült, hogy 2 hétig csak salátát ettem és minden nap futottam. Utána büszke voltam, és sokkal többet ettem, mint máskor. Fogalmam sincs, miért um este 9-kor ettem némi spekuláló krémet és így tovább, de csak 5 napig, és most látom, hogy tényleg megszereztem, de 3 hete is szedem őket Tabletta! Most mi van? Ez a jo-jo hatás vagy a tabletta. Előre is köszönöm😂
3 válasz
Mindkettő: a tabletta a hormonális egyensúlyban működik, és extra súlyt okoz, a pazar étele is. Egyébként: a tested reakciója 2 hetes alultápláltság után helyes volt, az éhség nem okozott meglepetést, nem fogysz és biztosan nem tartósan
A tabletta egy hormon, és súlygyarapodást okozhat.
De nem muszáj.
Amit az összeomlási étrenddel tettél, én inkább a növekedés okát látom.
Ezen felül 2 hét életét vesztette, mert csak sportolt és salátát evett.
Szia! Ez lesz a tabletta, és elmagyarázom neked JoJót:
Ki diétázik egész életében? Alig senki.
Fogyókúra vagy éhezés. Ezután sok zsírt és némi izomtömeget vesztett. Akkor megint normálisan eszel.
Mi történik? A zsír visszajön, általában valamivel többet. Az izomtömegnek csak egy része tér vissza, a többit zsír helyettesíti.
Most nagyobb a súlya és nagyobb a zsírtartalma.
És hiányzik az izomtömeg, amely egyébként tartósan zsírégetne.
A sport ott jobb. A Gesuender-abhaben.com egy cikkben azt is kijelenti:
"A sport megakadályozhatja a jo-jo effektust", és az eredményre jut: "Következtetés: aki mozog, megúszik a jo-jo csapdáját".
hasonló kérdések
Szia,
Több mint egy hónapja szedem a tablettát.
Észrevettem, hogy ez sokkal inkább édességet akart enni. Most azonban a bőröm rosszabbá vált, és hízni kezdtem (Mert a szokásosnál több édességet ettem)
Most nem tudom, hogy a pattanásokat a cukorka vagy a tabletta okozta-e.
Fogalmam sincs a súlygyarapodásról.
De azt sem tudom elképzelni, hogy a mellékhatások ilyen gyorsan jelentkeznek (azaz pattanások és súlygyarapodás)
Körülbelül 1 éve szedem a Belara tablettát (most vagyok 15 éves), és azóta hízom. Gondolkodom a tabletta leállításán, mert a hangulatom valahogy romlott, és néha ok nélkül szomorú vagyok.
Az akkori rossz bőröm miatt csak a tablettát vettem be. A pattanások mind elmúltak (1-2 pattanás hébe-hóba, de nagyon ritkán), és attól tartok, hogy ha abbahagyom a leszedését, rossz pattanások lesznek.
Van valakinek tapasztalata a súlygyarapodásról a Belara bevétele után? Vagy valaki tudja, hogy egyáltalán hízhat-e a tablettával (különböző dolgokat olvasott, az "igen" dominál)? Gondolod, hogy az összes pattanás visszajön? Hagyjam abba a tabletta szedését, vagy csak váltsak?