TAE BO Augsburg EREDETI BILLY BLANKS a SharkYou SharkYou-ban kikapcsolódhat
- Jelenlegi
- Tanfolyam menetrend
- Különleges idő
- Az én járművem
- Tanfolyamok
- Fitnesz edzés
- Erő edzés
- Kitartó edzés
- Egészségügyi képzés
- Ábra képzés
- Karcsú has/lábak
- miha bodytec
- túra
- rólunk
- csapat
- Stúdió túra
- Kapcsolatba lépni
- A vendégkártyád
- kapcsolatfelvételi űrlap
- Jelenlegi
- Tanfolyam menetrend
- Különleges idő
- Az én járművem
- Tanfolyamok
- Fitnesz edzés
- Erő edzés
- Kitartó edzés
- Egészségügyi képzés
- Ábra képzés
- Karcsú has/lábak
- miha bodytec
- túra
- rólunk
- csapat
- Stúdió túra
- Kapcsolatba lépni
- A vendégkártyád
- kapcsolatfelvételi űrlap
Tae Bo Augsburg eredeti Billy Blanks
A Tae Bo® Augsburg egyedülálló teljes testedzés.
Tényleg szeretnél edzeni és kiengedni a gőzt? Tae Bo az Ön számára.
Ez az igényes edzés rúgással, bokszolással és táncolással jár. A legkülönfélébb sportágak különféle elemeit használják. Az ázsiai harcművészetek technikái, például a karate, a taekwondo vagy a kick-box kombinálva vannak aerob gyakorlatokkal és tánclépésekkel.
A Tae Bo egy átfogó, teljes testből álló edzés, amelyben testének minden izma formába kerül. Az edzés célja mindenekelőtt az alapállóképesség javítása, az általános izomerősítés, a nagyobb rugalmasság és a koordinációs képességek fejlesztése.
Nálunk megtanulhatja a harcművészetek hiteles technikai elemeit anélkül, hogy azonnal el kellene kezdenie a sparringot!
Teljes test edzés
Kalóriafogyasztás
sebesség