Tae Bo; Tanfolyamok gyerekeknek és szülőknek

A Tae Bo az egyik legdivatosabb testsúlycsökkentő módszer a fizikai gyakorlatok segítségével. A Tae Bo név, amely a teljes tudatosság kiváló test-engedelmességéből származik, és az aerobik, a karate, a tánc és a súlyzós edzés kombinációja. Az edzés ritmuson és éber zenei háttérrel zajlik. Ez a sport előnyös a vérkeringés szempontjából, a test teljes izmait megdolgoztatja, javítja az egyensúlyt, a koordinációt, a mobilitást és erősíti a csontrendszert. Az edzés rendszer aerob, előnyös a szív- és érrendszer számára, de a Tae Bo legfontosabb szempontja, hogy a legtöbb orvos gyakorolja a kalóriák elégetését. Egy óra edzés során körülbelül 500-800 kalóriát éget el, szemben a klasszikus aerobik edzés során elvesztett 300-400 kalóriával.

A Tae Bo egy olyan gyakorlat, amely a harcművészetek és a kortárs sport összeolvadásából származik: Tae-Kwon-Do, bokszolással, zene és aerobik kíséretében. Ez egy olyan újfajta testmozgás, amelyet a zene ritmusához szoktak ütni, ütésekkel, mint a bokszban és a rúgásokkal, mint a harcművészetekben, de az ellenféllel való konfrontáció nélkül.

AJÁNLOTT TANFOLYAMOK

Aerob torna gyerekeknek

A Bajnok Akadémia gyerekeknek (4-16 éves) tanfolyamokat kínál, aerob torna, pompomlányok rangadója, Fitkid. A havi előfizetés 2-re terjed ki.

Robotika, programozás és.

Várunk benneteket a www.scoalait.ro weboldalon, ahol videókat nézhetünk robotokkal és azokról, stb. Minden.

Robotika és programozás a múzeumban.

A "Grigore Antipa" Nemzeti Természettudományi Múzeum és az IT ISKOLA minden szombaton két új tanfolyammal hív meg.

---