Taiga gyökér a kimerültség ellen; Gyenge koncentráció - NetDoktor

Dr. rer. nat. Daniela Oesterle molekuláris biológus, emberi genetikus és képzett orvosi szerkesztő. Szabadúszó újságíróként egészségügyi témájú szövegeket ír szakértőknek és laikusoknak, valamint orvosok szakcikkeit szerkeszti németül és angolul. Felelõs egy elismert kiadó orvosi tanúsított továbbképzésének kiadása az orvosok számára.

Martina Feichter egy szabadon választható tantárgyi gyógyszertárban tanult biológiát Innsbruckban, és elmerült a gyógynövények világában is. Innen már nem volt messze más orvosi témák, amelyek ma is magával ragadják. Újságíróként tanult a hamburgi Axel Springer Akadémián, és 2007 óta dolgozik a NetDoktornál - először szerkesztőként, majd 2012-től szabadúszó íróként.

A Taiga gyökér A (szibériai ginzeng) állítólag sok gyógyító erővel bír. A gyógynövényt fáradtság, gyengeség, koncentrálóképesség csökkenése vagy betegség utáni gyógyulási szakaszban kezeljük. További információ a tajga gyökérről!

Milyen gyógyító erő van a tajga gyökérben?

A tajga gyökér (szibériai ginzeng) gyógyhatását számos tanulmány kutatta, különösen Oroszországban. Ezek a tanulmányok, amelyek közül néhány nem felel meg a modern tudományos követelményeknek, különféle hatásokat tudtak bemutatni:

Tesztoszteronszerű, stresszoldó és gyulladáscsökkentő hatásokat írt le a tajga gyökér. Hatékonynak tartják a vírusok ellen, stimulálhatja az immunrendszert és ártalmatlanná teheti a sejteket károsító agresszív oxigénvegyületeket ("szabad gyököket") (antioxidáns hatás). A legjobban dokumentáltak a fizikai és szellemi teljesítmény növekedése és a tajga gyökér adaptogén hatása. Ez utóbbi azt jelenti, hogy a gyógynövény javítja a rendkívüli terhelésekhez való alkalmazkodás képességét.

Németországban a tajga gyökér kivonattal rendelkező gyógyszerek használatát a következő esetekben engedélyezték:

a fáradtság és a gyengeség tüneteinek megerősítése és élénkítése
csökkenő teljesítmény és koncentráció mellett
lábadozás alatt (betegség utáni gyógyulás)

A tajga gyökerét évezredek óta használó kínai orvoslás például légzőszervi megbetegedések, szív- és érrendszeri problémák, depresszió, szorongás, merevedési zavarok (impotencia) és menopauzás hőhullámok esetén is ajánlja.

A tajga gyökér fontos összetevői például az eleutherozidok, fenilpropanoidok, szterolok és kumarinok.

Hogyan használják a tajga gyökeret?

A tajga gyökeret néha teaként használják, de gyakran kész készítmények formájában is.

Tea készítéséhez öntsön egy teáskanál finomra vágott vagy durvára porított tajga gyökeret egy csésze forrásban lévő vízzel, és 15 perc után szűrje le a növényi részeket.

teakészítmények formájában használják. A kész gyógyszerek, például kapszulák, bevont tabletták vagy cseppek a tajga gyökér porát vagy száraz vagy folyékony kivonatait tartalmazzák. Naponta két-három csésze tajga gyökér teát ihat, napi 2-3 gramm gyógyszer adagot ajánlva.

Kérjük, használja a szibériai ginzengen alapuló kész gyógyszereket (oldatok, bevont tabletták), a megfelelő betegtájékoztatóban leírtak szerint, vagy az orvos vagy gyógyszerész ajánlása szerint.

Milyen mellékhatásokat okozhat a tajga kiváltó oka?

A tajga gyökér ritka mellékhatásai közé tartozik az álmatlanság, az ingerlékenység és a fejfájás.

Mit kell figyelembe venni a tajga gyökér használatakor

A taiga gyökérkészítményeket nem szabad két hónapnál tovább szedni, hogy biztonságban lehessenek, mert a lehetséges hosszú távú hatásokról semmit sem tudni. Körülbelül két hónapos szünet után a bevitel folytatható.

A taiga gyökér nem vehető fel a következő esetekben:

terhesség
Szoptatás
12 év alatti gyermekek
magas vérnyomás
Túlérzékenység a gyógynövény iránt

Nem világos, hogy a tajga gyökér kölcsönhatásba léphet-e más, egyidejűleg szedett gyógyszerekkel (például antikoaguláns warfarinnal). Óvintézkedésként a gyógynövény használata előtt tanácsot kell kérnie orvosától, ha más gyógyszereket használ.

Hogyan juthat el a tajga gyökérhez és annak termékeihez

A szárított gyökér és a tajga gyökéren alapuló különféle beadási formák gyógyszertárakban és néha gyógyszertárakban is kaphatók. A helyes használat érdekében olvassa el a megfelelő betegtájékoztatót, és kérdezze meg orvosát vagy gyógyszerészét.

Gyógynövények - melyik tea mikor segít?

Lisa Vogel tanszéki újságírást tanult, az orvostudomány és a biológiai tudományok középpontjában az Ansbachi Egyetemen, és újságírói képességeit elmélyítette a multimédiás információk és kommunikáció mesterképzésén. Ezt követte a NetDoktor szerkesztőségében folytatott szakmai gyakorlat. 2020 szeptemberétől a NetDoktor szabadúszó újságíróként ír.

Együttműködés a fitoterápiában: gyógynövény-lexikon (www.koop-phyto.org/; hozzáférés: 2020. február 28.)

Hányinger és hasi fájdalom

Száraz köhögési teák

Természetes köptető

Viszlát torokfájás!

Teák a hasmenés ellen

Aludj jobban

Fájdalomcsillapító

Nyugtassa az irritált szemeket

Teakeverékek a gyógyszertárból

Érdekes tények a tajga gyökérről

A tajga gyökér a szibériai ginzeng (más néven tüskés panax, Eleutherococcus senticosus) földalatti növényi részeire utal - ez a növény elsősorban Szibéria boreális tűlevelű erdeiben (= tajga) található. Az ötszörös, finoman fogazott levelek ágai és levélnyelei tüskékkel tűzdeltek. Innen származik a latin "senticosus" (= tövisben és tövisben gazdag) fajnév és a német Stachelpanax név. A szibériai ginzeng kétlaki - tehát vannak női és férfi példányok. A nősténynek sárga, a hímnek kékes-lila virága van ernyőben.

A Panax nemzetség rokonaihoz hasonlóan - az igazi ginseng (Panax ginseng), a kínai ginseng (P. pseudoginseng) és az amerikai ginseng (P. quinquefolius) - az Eleutherococcus nemzetség is az Araliaceae családba tartozik. Mind a négy típust gyógyszeresen használják, minden esetben csak a rizómát, amelynek gyökerei vannak.

A gyógyszeresen használt tajga gyökér oroszországi ellenőrzött vadgyűjteményekből származik. Hasonló hatása van, mint a valódi ginzengnek, de drágább. A volt Szovjetunió olimpikonjai vitték őket teljesítményük javítására. Ezenkívül ukránok és oroszok ezrei fogadták el a csernobili reaktorbalesetet Taiga gyökér, a sugárkárosodás csökkentése érdekében.

Szerző és forrás információ

Ez a szöveg megfelel az orvosi szakirodalom, az orvosi irányelvek és a jelenlegi tanulmányok specifikációinak, és orvosi szakemberek ellenőrizték.