Találja meg nagyságát
Találja meg nagyságát
Találja meg NAGYSÁGÁT egy ingyenes 3 hónapos program, amelyet a Smartfit Studio, a táplálkozásra és pszichológiára szakosodott csapattal együttműködve, amely minden temesvári lakos számára lehetőséget kínál az egészséges életmódra, a kívánt súly elérésére és személyesen felfedezésre.
Tanulmányok azt mutatják, hogy Románia lakosságának több mint 50% -a túlsúlyos, amelynek több mint 20% -a elhízott, és drasztikus megelőzési és kezelési intézkedések hiányában a növekedés riasztó lehet. Az elhízás olyan betegség, amely minden életkorú férfit és nőt érint, és gátja az egyén társadalmi beilleszkedésének.
Ennek az ingyenes programnak az a célja, hogy segítsük a helyi közösség azon embereit, akik anyagi okokból vagy a motiváció hiánya miatt még nem tették meg az első lépést a változás felé. Tekintettel arra, hogy minden szükséges erőforrással rendelkezünk, és hogy megtaláltuk a megfelelő munkatársakat, létrehoztunk egy komplex programot, amely a következőket tartalmazza:
- 3 hónap személyes edzés Smartfit oktatókkal
- Táplálkozási műhelyek, táplálkozási tanácsadás a program során; stratégiák az étkezési szokások hosszú távú korrekciójára
- Pszichológiai támogatás és workshopok az ételpszichológiáról
"Találja meg NAGYSÁGÁT sokkal több, mint egy fogyókúrás program, ez a részvétel a közösségben, amelyben működünk, ez az a hozzájárulás, amelyet kötelességünknek érezünk azok számára, akik szembesülnek ezzel a problémával" (Cosmin Șorban, Smartfit vezérigazgató) Stúdió).
A programba való belépéshez a versenyző BMI-jének (Body Mass Index) legalább 30-nak kell lennie vagy nagyobbnak kell lennie. A BMI az egyes személyek súlyán és magasságán alapuló arány. A testtömeg-index kiszámításakor a kg-ban kifejezett súlyt elosztjuk a négyzetméterben kifejezett magassággal: BMI = m/(h2)