Találjon megoldásokat a tudatalattiban hipnózis alatt az önteszt Kasselben
Frissítve: 2017.10.20 - 12.37
Amikor a hipnózisról van szó, sokan azt gondolják, hogy valaki akaratlanul engedelmeskedik. Hülyeség, a módszer valóban segíthet az embereken. Benjamin Lang hipnoszisztéma-terapeuta megmutatja.
kassel. Lélegezzen be mélyen, lazítson, engedjen el. A mozgalmas mindennapokban elfelejted, hogyan adhatsz magadnak időnként szünetet, kapcsolhatod ki a fejed és dőlj hátra egy pillanatra a nyugalomra. Rendkívüli lehetőség a relaxációs hipnózis, amelyet Benjamin Lang, képzett pszichológiai tanácsadó és hipnoszisztéma-terapeuta (lásd alább) kínál 2016 áprilisától a kasszeli gyakorlatában a Wilhelmshöher Allee 106-ban. Kipróbáltuk őket.
A gyakorlóterem hangulatos, világos és hívogató, halk zenével játszik, és kényelmes fotelek és nyugágyak állnak rendelkezésre. Benjamin Lang, aki történelmet, német irodalmat és pszichológiát tanult Kasselben, és személyi és üzleti edzőként végzett, egy interjúban elmagyarázza nekem, hogyan fog működni a hipnózis. A téves véleménnyel ellentétben a hipnoszisztémás terapeuta soha és soha nem engedheti meg, hogy a beteg bármit megtegyen, amit nem akar. A terápiás megközelítésnek nincs semmi közös vonása a show-hipnózissal.
A pozitív érzések megerősítése
Benjamin Lang a HypnosysTeam Kasseltől.
A hipnózis célja megváltozott tudatállapot vagy transzállapot beindítása vagy megvalósítása. A terapeuta kíséri a beteget, és ott pozitív érzéseket kell a tudatalattiban érzékeltetni. A rövid bevezető beszélgetés után, ahol úgy érzem, hogy jó kezekben vagyok, megkezdődik a relaxációs hipnózis. Lefekszek az ágyra, kényelmessé teszem magam, lehunyom a szemem és elkezdem hallgatni Lang mély hangján. A mély légzés és az az érzés, hogy el tudom engedni, nyugodtabbá tesz. Rövid idő után az az érzésem, hogy a gondolataim valóban arra vándorolnak, ahová Benjamin Lang vezet - egy tengerpartra, ahol általában szeretek nyugalmat és nyugalmat nyaralni. A relaxációs hipnózis csaknem egy órán át tart, utána sokkal nyugodtabban, kiegyensúlyozottabban „ébredek” és meglepetésem van ezen. Kihagyni a hétköznapi élményt. A magam részéről valóban elengedhettem a HypnosysTeam gyakorlatot. A relaxációs hipnózis mellett a csapat támogató hipnózis-terápiákat is kínál egyéni vagy csoportos foglalkozásokon a dohányzásról való leszokás, a súlycsökkentés és az önbizalom erősítése érdekében.
Mi a hipnoszisztémás terápia?
A hipnoszisztémás terápia egy pszichoterápiás modell, amelyet Dr. Gunther Schmidt-t fejlesztették ki. A hipnoszisztémás megközelítés minden ember tudattalanjának tudását felhasználja a meglévő, de fókuszon kívüli képességek aktiválásához. A modell egyik alapelve, hogy az emberekben változások lehetségesek, és ezért a hangsúly mindig a megoldásokra és a célokra irányul.
A Hypnosys csapata
Benjamin Lang, aki a gyakorlatot Sylweriusz Golla életedzővel együtt vezeti, rendszeresen kínál egyéni foglalkozásokat és csoportos hipnózist is. Időpontok és további információk itt találhatók.