Támogassa a termékenységet teljes étrenddel - Növények és egészség

teljes

Tudjuk a diéta fontosságát a terhesség alatt. De megfeledkezünk a fogantatás idején betöltött szerepéről, sok étel pozitív vagy káros hatással van a férfiak és nők hormonális működésére. Ha családjának bővítését tervezi, tegye a nyereményszorzót a javára azzal, hogy szemmel tartja a tányérját.

Minden hat pár konzultál, mert gondjai vannak a babával. Az esetek 25% -ában és az összes elvégzett teszt ellenére nehézségük, amely átmeneti lehet, megmagyarázhatatlan marad. Az orvosok azonban ritkán említik a diéta fontossága. Bár nem létezik "varázsvilla" és csodaélelmiszer, mégis érdekes lehet, hogy a pár meghajoljon a tányérjaikon. Legalább, élénkebb és növényi eredetű étrend jó állapotba hozza a testet a gyermek fogantatásához.

Így számos tudományos tanulmány azokra a táplálkozási tényezőkre összpontosított, amelyek beavatkozhatnak a hormonális egyensúlyba és elősegíthetik a szaporodást vagy sem. Első szempont, amelyet figyelembe kell venni: súly. Most egyértelműen bebizonyosodik, hogy a túlsúly vagy éppen ellenkezőleg az alsúly zavaró tényezők, különösen a nőknél. Például a női anorexiát gyakran a menstruációs ciklusok leállítása kíséri. Ami az elhízást illeti, ez a menstruációs ciklus megzavarásának fő oka, különösen azért, mert inzulinrezisztenciát okoz. Ez serkenti az androgének (férfi hormonok) szekrécióját és megakadályozhatja az ovulációt. Ezért teherbe esés lehetősége. Míg az étel befolyásolja az ovulációt, befolyásolhatja a petesejtek minőségét és az embrió beültetését is. A férfiaknál ez is befolyásolhatja spermájuk termelését és minőségét. Bármi legyen is a nem, mindenekelőtt egészséges testsúlyra van szükség ... anélkül, hogy a diéta túlzottá válna, és még inkább különösen korlátozóak, mint például a ketogén étrend vagy a Dukan !