Támogatja a BAOWOW Hydration rehinker és Rethinker együttes finanszírozását
A szuperételek 100% -ban természetesek. A szuperélelmiszerek - akár szuperételes turmixokban, akár csak a konyhában a mindennapi ételekben - nem mesterséges adalékok vagy „varázsanyagok”. A szuperélelmiszerek „nagyon gyakori” növények. Közel! Egy bizonyos különbséggel. A szuperételek nagy tápanyag-sűrűséggel rendelkeznek, ezért jó kiegészítői lehetnek étlapunknak.
A szuperélelmiszerek sokféleképpen integrálhatók napi étrendünkbe. Szuperételes turmixokban, turmix tálakban, szuperételes zabkása, müzli, de sok más ételben is. Nincs szüksége különösebb főzési ismeretekre, és nem is követnie kell egy adott étrendet vagy étrendet. A szuperélelmiszerek kombinálhatók vegán étrenddel, valamint paleo diétával, ájurvéda étrenddel vagy más táplálkozási formákkal.
kapcsolódó cikkek
Viszlát gyomorégés
A gyomorégés általában egy életen át tart. Különösen most, a karácsonyi szezonban, amikor egy napig alig vagyunk védettek a finom lakomáktól, egyikük vagy másikuk kellemetlen érzést kap.
Böjt frissítés 2
1. hét A hét első napjai olyanok voltak, mint az első nap - éhesek! 4 nap elteltével észrevettem, hogy az éhség kisebb és az volt.
A 10 legjobb tipp egy nyári lehűléshez
Június 21-én újra eljött az idő, kedvenc napszakunk sok napsütéssel kezdődött. Hogyan tarthatja hidegvérét a meleg napok ellenére, ezeket a tippeket találhatja meg:.
rólunk
Örülök, hogy landolt a webhelyünkön.
Mi Corinna és Julia vagyunk, és a Rethinker alapítói.
Évek óta intenzíven dolgozunk az egészséges életmódon.
Nem akarunk függeni a klasszikus táplálkozáselmélettől, inkább közösségünkkel gyűjtünk ötleteket az egészségre, a fitneszre és a szépségre vonatkozóan.