Tanácsadó lap Természetgyógyászat A szoptató nők étrendje - Szépségvizsgálat

A levents06 által javasolt aktát a természetgyógyászat kategóriában

természetgyógyászat

Naturo tanácsok a szoptató nők táplálásához

Az anyai organizmus a terhesség alatt felkészül a laktációra, lényegében tápanyagok energia vagy műanyag felhasználásával történő tárolásával.
Az egész orvosi testület az anyatejet tartja a legjobb tápláléknak az újszülöttek számára, és ösztönzi a szoptatást, de a fiatal anyák nem kénytelenek szoptatni.
Az anyatej fölénye az anyatej-helyettesítő tápszerrel szemben mind összetételével, mind bizonyos rendellenességek megelőzésének hatékonyságával függ össze.

Az anyatej összetétele:
Az összetétel nagysága és összetevője jelentősen változik az egyes nőktől, az anya étrendjétől, a laktáció stádiumától függően a nyár folyamán.
Az első 3-4 napban a kiválasztott tejet kolosztrumnak hívják. Ez egy nagyon gazdag folyadék, amely megelőzi a tejet annak érdekében, hogy az újszülött számára alapvető elemeket biztosítson, különösen immunglobulinokat vagy antitesteket, amelyek a baktériumok vagy vírusok legtöbbje ellen irányulnak. Ezért természetes immunitásról van szó, amelyet az anya közvetít a gyermek számára.
A kolosztrum sokkal gazdagabb, mint az anyatej:
- Fehérjék (4-5-ször több)
- Enzimek (2-3-szor több)
- Ásványi sók (kb. 1,5-szer több).