Tananyagok táplálkozás és teljesítmény - tanár online
A DGUV iskolai portál "Tanulás és egészség" új anyagai a táplálkozás és az egyéni munkahelyi teljesítmény kapcsolatát közvetítik az alkalmazottak számára.
A lecke leírása
Aki rendszeresen túl keveset vagy semmit eszik a munkanap alatt, az nem tesz jót a testének. Mert nem kap elegendő tápanyagot és energiát. Az eredmény? A teljesítmény és a jó közérzet csökken, a hibák felhalmozódnak.
Didaktikai-módszertani megjegyzés
Ezeknek az anyagoknak a célja a táplálkozás és a munkahelyi egyéni teljesítmény közötti kapcsolat meghatározása. Az étkezés mellőzése vagy az erősen csökkentett energiatartalmú étrend általában hatással van a közérzetre. Különösen délután csukódik le a szem, és a koncentráció érezhetően csökken. Növelheti a hibák elkövetésének, vagy akár a balesetek kockázatának kockázatát. Ennek a tanulási egységnek a részeként a hallgatók felismerik, hogy az olyan fizikai jelek, mint a fáradtság, fejfájás, keringési problémák és kedvetlenség, összefügghetnek étkezési szokásaikkal.
Közvetített készségek
Szakmai hozzáértés
A diákok
- megérteni az éhség fontosságát, valamint a teljesítmény és a táplálkozás összefüggését.
- tükrözik testészlelésüket (éhség - jóllakottság
- kritikusan foglalkozzon a "fogyás - fogyókúra - böjt" témakörrel.
- önállóan dolgozzon ki megfelelő lehetőségeket az ebédszünetre.
Módszertani kompetencia
A diákok
- angol nyelvű szöveggel foglalkozzon.
- aktívan részt vegyenek a tartalom fejlesztésében, és hozzájáruljanak saját tapasztalataikhoz és kérdéseikhez.
- vitatottan vitassa meg.
Szociális készségek
A diákok
- csoportmunkával erősítsék csapatmunkájukat, és gyakorolják az elismerő magatartást.
- vállalják a felelősséget magukért és a munkacsoportért.
- tükrözzék saját viselkedésüket.
A teljes cikket megtalálhatja a német szociális balesetbiztosítás (DGUV) "Tanulás és egészség" iskolai portálján.
A tanároknak szóló „Tanulás és egészség” című portál ezen az címen érhető el.